Ansiedad en adolescentes durante la pandemia

Sofía Aguirre  

David Urbina Pradel

28 de noviembre del 2021

¿Cómo tratar la ansiedad durante la Pandemia en adolescentes?

“La ansiedad es una parte de la existencia humana, todas las personas sienten un grado moderado de la misma, siendo ésta una respuesta adaptativa.” (Sierra et al, 2003, pág. 14)                                                                                                La pandemia llegó a nuestro país el 3 de marzo del 2020, esto significó un cambio a nivel mundial ya que todo el mundo tuvo que quedarse en sus casas, en específico Chile, duró más de un año encerrados en casa. En los adolescentes se registraron grandes cambios. Uno de los más notables según variados estudios, fue el aumento en la ansiedad. Algunos adolescentes pudieron experimentar los inicios de ansiedad y algunos tuvieron un aumento de la que ya tenían, y por otro lado se pudieron registrar adolescentes que no sabían que tenían ansiedad hasta hacerse los estudios.                                        Esto afectó en la manera de actuar en los adolescentes, ya que algunos efectos de la ansiedad son la sensación de nerviosismo, agitación o tensión, aumento de ritmo cardíaco, respiración acelerada, entre otros. La ansiedad es un tema de suma importancia a día de hoy, pero realmente a la ansiedad se le comienza a dar la importancia necesaria en la Psicología en el año 1920, según variados estudios se puede concluir que todas las personas tienen ansiedad en un grado mínimo, sin embargo, a algunas personas les afecta más.                                                                                                        “En general, el término ansiedad alude a la combinación de distintas manifestaciones físicas y mentales que no son atribuibles a peligros reales, sino que se manifiestan ya sea en forma de crisis o bien como un estado persistente y difuso, pudiendo llegar al pánico; no obstante, pueden estar presentes otras características neuróticas tales como síntomas obsesivos o histéricos que no dominan el cuadro clínico.    Si bien la ansiedad se destaca por su cercanía al miedo, se diferencia de éste en que, mientras el miedo es una perturbación cuya presencia se manifiesta ante estímulos presentes, la ansiedad se relaciona con la anticipación de peligros futuros, indefinibles e imprevisibles” (Marks, 1986, pág. 15)         Debido a las consecuencias de esta pandemia, a muchas personas les logró afectar la ansiedad más de la cuenta, ya que como antes se mencionaba “todas las personas sienten un grado moderado de la misma” se puede ver un aumento de sensaciones de preocupación o nerviosismo en un nivel más alto al “normal”, por lo cual la falta de contacto con el exterior por tanto tiempo, hizo que la gente se volviera más propensa a preocupaciones innecesarias.                                                        Toda la información que se acaba de entregar, nos muestra lo importante que es tratar este trastorno, debido a que puede afectar a todas las personas y esta puede ir en aumento si no es controlada a tiempo, por motivos incontrolables de una pandemia mundial, se obligó a todas las personas a estar encerradas en sus casas y evitar el contacto en personas del exterior, por este motivo es por el cual tuvo un aumento la ansiedad en adolescentes, que por motivos de la etapa de edad, tienden a estar en un constante cambio de emociones y es totalmente natural, pero al vivir una pandemia encerrados en casa, esto hizo que en algunos adolescentes se volvieran más agitados y nerviosos.                        Toda la información que será entregada se hará estructuralmente, se parte dando una pequeña introducción al tema del cual se está hablando, a continuación se darán a conocer investigaciones previas y consideraciones teóricas. Por otra parte, luego de explicar nuestras investigaciones, se enseñará la hipótesis, justificando esta y mostrando la importancia que es dar a conocer esto y darle lugar a la importancia de conocer la ansiedad y para finalizar, se muestran las razones por las cuales damos inicio a la hipótesis y la mejor manera de tratar esto.                

A esto le damos la importancia del aumento de la ansiedad en adolescentes, específicamente en la pandemia. Como bien nos muestra la pregunta de investigación, las palabras claves aludidas al tema serían “Ansiedad”, “Pandemia” y “Adolescentes”. La palabra de mayor importancia para este estudio es la ansiedad.                                         La ansiedad es un trastorno que se caracteriza por tener un constante sentimiento de culpa, agitación, sobre pensar las cosas, se podría decir que es un sistema de defensa del propio cuerpo, una forma de prepararse para situaciones amenazantes, La pandemia, es un gran brote epidérmico que llega a afectar varios continentes y finalmente los adolescentes, son el grupo de personas que están iniciando la pubertad, pero aún no llegan a la adultez, edad en donde sufren cambios hormonales y físicos.                                        El tema central es la ansiedad, como mencionaba antes, la ansiedad es un trastorno que en muchas ocasiones se le baja la importancia que debería tener, ya que es muy común que padezcan de esta ya sea en un grado mínimo. Con esto se busca fomentar a la gente a darse cuenta de esto, que es muy común tener algunos de estos síntomas y no es algo por lo cual avergonzarse, ya que es “normal” sentirse agobiado y estresado.                        La ansiedad, como se mencionaba anteriormente, es un trastorno que se le comienza a dar la importancia necesaria en la psicología en el año 1920. La ansiedad comienza a darse a notar, debido a que prácticamente es cuando el sistema psíquico no está completamente bien y tiene que ser tratado, tal como se va al médico por un dolor de estómago que resulta ser apendicitis, el sistema psíquico nos avisa que algo no está tal como debiese estar.                                                                                        La pandemia, es el brote de una enfermedad que afecta a varios continentes. La pandemia es la última fase de la OMS a la hora de identificar un nuevo virus, es de suma importancia que se tenga en cuenta que el nuevo brote de COVID-19 no es más peligroso de lo que ya era, solo se le denomina pandemia, debido a la expansión que tuvo en continentes.                                                                                                El 11 de febrero se le otorga el nombre COVID-19 al virus que estuvo afectando a tanta gente en tan poco tiempo, con el paso de los días este virus fue contagiando a los diferentes continentes. El 11 de marzo se determina pandemia mundial por la OMS, esto afectó a toda la población, debido a que los obligó a estar encerrados en sus casas, cosa que para todos los adolescentes fue muy drástico, ya que nunca nadie se podría imaginar que ocurriría una pandemia tan grande a nivel mundial.                                                Los adolescentes, son los jóvenes que están iniciando la pubertad, esta es una etapa de desarrollo que se caracteriza por pasar entre la niñez y la adultez, tiene como objetivo prepararnos para la vida de una persona adulta.                                                “El término adolescencia apareció en la segunda mitad del siglo pasado. Justo después del final de la Segunda Guerra Mundial. La mayoría de los jóvenes llegaron con nuevos ímpetus, la atención del mundo se volcó en ellos. Comienza entonces la apertura por otra forma de ver la vida y la realidad de este mundo. Este grupo adquiere fuerza y protagonismo y comienza a ser considerado como un puente entre la niñez y la edad adulta.” (Tu adolescente.com, 2015, pág. 1)                                                                La ansiedad en los adolescentes aumentó debido a la pandemia como se ha mencionado en variadas ocasiones, la ansiedad siempre acompañó a los adolescentes, siempre se podía notar un tanto de estrés en ellos y acumulación de pensamientos constantes innecesarios, sin embargo, se realizaron distintos estudios de la ansiedad durante la pandemia a los adolescentes, y se puede apreciar un aumento de los que y poseían esta y un inicio de personas que antes no lo demostraban con frecuencia.                En torno a la ansiedad en adolescentes a causa de la pandemia, se podrían generar estudios que abarquen a los niños más pequeños también, que se pueda ver si esto afecta en mayoría a los adolescentes o se puede ver que a los niños se les generó algún tipo de ansiedad mayor o se pudieron adaptar de mejor manera a la pandemia.                        Además, se podría investigar acerca de las emociones de los niños ante esta pandemia mundial, cuál fue su perspectiva y de qué forma se pudieron adaptar al encierro, ya que esto es fundamental para el inicio o aumento de la ansiedad, debido a que cuanto más abrumados se sientan por la pandemia, más afectará al nivel de ansiedad que posea el individuo.                                                                                        Esto nos muestra que a la ansiedad hay que darle la importancia debida, tiene que ser tratada y estudiada. Todos los adolescentes tienen que tener claro lo que es la ansiedad, tal que como a los niños hay que enseñarles a comunicarse de la forma debida para evitar una ansiedad a futuro, todo esto se explica detalladamente a continuación, por lo que sería de gran ayuda que todas las personas tengan estos conocimientos, ya que como se mencionaba anteriormente, todos podemos tener ansiedad ya sea en un grado mínimo.

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