Análisis, interpretaciones y discusiones de los protocolos de cada alumno.

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CARRERA: LICENCIATURA EN PRODUCCIÓN DE IMÁGENES

AÑO: SEGUNDO

MATERIA: PSICOLOGÍA GENERAL

DOCENTE: Mgter. DI MARCO PATRICIA

TRABAJO PRÁCTICO NÚMERO: 1

AUTORES:

• MARTIN PILAR
• BARRIOS JESICA
• SALINAS YAMILA
• LEVRINO LUCIA

Análisis, interpretaciones y discusiones de los protocolos de cada alumno.

Inventario de estrategias de enfrentamiento al estrés:

• Análisis cuantitativo:

Yamila

Jesica

Belén

Lucía

Pilar

• Interpretación:

En el siguiente análisis evaluamos el grado de utilización de estrategias de cada una al afrontar el estrés. Las estrategias utilizadas pueden ser activas o pasivas, dentro de las activas se encuentran:  

• Resolución de problemas
• Reestructuración cognitiva
• Expresión de emociones
• Apoyo social

Las pasivas son:

• Evitación de problemas
• Pensamiento ansioso
• Autocritica  
• Retirada social

Pudimos observar que todas las integrantes del grupo al ser jóvenes, para afrontar el estrés usamos estrategias de afrontamiento activas. De ellas a la que más recurrimos es al apoyo social, y como última instancia la retirada social (estrategia pasiva). Creemos que se da porque:                                                                    el adolescente para generar el bienestar individual tiende a buscar las compañías de otras personas, especialmente en situaciones estresantes. Les contamos nuestros problemas, miedos o preocupaciones a nuestros pares buscando una comparación y validación de pensamientos y emociones para lograr aceptación y aprobación; también porque el hecho de compartir nuestras cargas con otros disminuye la angustia.                                                                                      

En nuestro análisis la única estrategia que podemos generalizar es el apoyo social debido a las características propias de la edad y de la etapa que estamos afrontando (estudiantes con familiares lejos aprendiendo a vivir en soledad, afrontando las exigencias de la carrera e independizándonos)                       Ya que las demás estrategias son propias de la personalidad y las situaciones cotidianas y personales de cada una siendo difícil de unificar.

Nuestras estrategias de afrontamiento utilizadas frecuentemente son activas, por lo que tenemos bajo riesgo de padecer estrés y más factores protectores para ejercer nuestra ocupación.

Inventario Burn-Out:

• Análisis cuantitativo:

• Interpretación

En este inventario estamos midiendo la frecuencia con la que nos “quemamos por el trabajo”, en nuestro caso por el estudio.

Se entiende como un síndrome caracterizado por sentimientos de agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal.                                      El agotamiento emocional es estar abrumado, sobrepasado y exhausto por las demandas del trabajo. La despersonalización son las actitudes frías, negativas y distantes que toma el trabajador hacia los sujetos que atiende. Y la realización personal en el trabajo es la tendencia a autoevaluarse como eficiente, exitoso y realizado en el trabajo.                                                                                                          Según estudios estadísticos se puede determinar que una persona está en riesgo de padecer este síndrome cuando sus puntajes totales en agotamiento emocional y despersonalización son superiores a 66 puntos. Y en realización personal debe obtener menos de 33 puntos para sentirse insatisfecho con su trabajo. Teniendo en cuenta estos valores pudimos concluir en:                                     La realización personal es alta en todos los casos, lo que significa que nos sentimos satisfechas con nuestro rendimiento académico. En el caso de la despersonalización el resultado fue bajo ya que todas coincidimos en que nuestro buen rendimiento personal nos alienta a tomar actitudes positivas frente a la realización de trabajo en equipo (estudio, trabajos prácticos etc)                              A diferencia de las anteriores el resultado del agotamiento emocional muestra valores variados, altos, bajos e intermedios. Y esto se debe a que no todas enfrentamos las exigencias de la misma manera, a algunas nos produce más preocupaciones y miedos que a otras, no todas llevamos la misma rutina ni tenemos el mismo tiempo para dedicarle al estudio.

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