Autoestima

INTRODUCCION

El amor es un elemento indispensable para tener una buena autoestima y ser felices. Sin amor, nuestra vida no tiene sentido, porque hemos sido creados por amor y para amar. Ahora bien, para que aprendamos a amar y madurar en el amor, es preciso que desde el primer momento de nuestra vida, vengamos al mundo rodeado de amor. La carencia de amor puede producir graves trastornos psicológicos en una persona. Si una persona vive en un ambiente de violencia, se encerrará en su interior y tendrá una mala imagen de sí mismo, creyendo que, si no lo aman, es porque no es digno de ser amado. Así padecerá grandes sufrimientos que le pueden llevar a la depresión y hasta el suicidio.

Cuando se trata de seres deficientes, física o mentalmente, el problema es más grave; porque pueden llegar a creer que ellos son una equivocación o un error de la naturaleza.

Pero, si se les ama y se les acoge con cariño, las personas pueden ser felices.

El amor y el valor que la persona se tiene así misma muchas veces es opacada por las negatividades que alcanzan las personas, o las imperfecciones que tienen ellas mismas. La Autoestima se define como el amor que se tiene así mismo que nace en el yo interno y es lo que se refleja a los demás.

La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias.

DESARROLLO

La Autoestima es el valor y el amor que una persona se tiene así misma, tener la capacidad de pensar, de tomar decisiones de vida para poder ser feliz.

La autoestima consiste en valorar y reconocer lo que uno/a es y lo que puede llegar a ser. “Se vive como un juicio positivo sobre uno mismo, al haber conseguido un entramado personal coherente basado en los cuatro elementos básicos del ser humano: físicos, psicológicos, sociales y culturales. En estas condiciones va creciendo la propia satisfacción, así como la seguridad ante uno mismo y ante los demás”

Para obtener una buena autoestima debemos tener claro lo siguiente:

• Hay que aceptarse uno mismo: A pesar de las limitaciones que tengamos.

• Que nuestro aspecto: Que este no sea un impedimento para alcanzar nuestros objetivos (características físicas, alguna enfermedad)

• Aspecto psicológico: Nuestro estilo personal sea siempre positivo.

• El entorno en el que vivimos: Tener relaciones saludable ayuda a una buena autoestima.

• Evitar la comparación: Las decisiones que tomemos deben ser satisfactorias, que haya compromiso, que se realicen con amor y dedicación.

• Hacer cosas positivas por los demás: Ayudar a los necesitados, aportar cosas positivas es otro indicador de buena autoestima.

“La autoestima es parte de la identidad personal y está profundamente marcada por la condición de género que determina en gran medida la vida individual y colectiva de las mujeres, tanto de manera positiva como de forma nociva. Según

Lagarde, repensar la autoestima desde el feminismo ha generado un campo teórico comprometido con los intereses de las mujeres”

“Lagarde, explica que sin soledad no

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