DESARROLLO FÍSICO Y COGNOSCITIVO EN LA EDAD ADULTA INTERMEDIA

DESARROLLO FÍSICO Y COGNOSCITIVO EN LA EDAD ADULTA INTERMEDIA.

TRANSICIONES FÍSICAS: CAMBIO GRADUAL EN LAS CAPACIDADES  DEL CUERPO.

La edad adulta es la época en la que la mayoría de las personas notan los cambios en su cuerpo que marcan el envejecimiento, resultado del deterioro natural.

• los cambios se deben al estilo de vida como: la dieta, el ejercicio, el tabaquismo, y el consumo de alcohol.
• las reacciones emocionales ante estos cambios físicos en la edad adulta intermedia dependen en cierta parte del auto concepto.
• para las personas que les interesa los atributos físicos como hombres y mujeres muy atléticos, resulta un poco difícil.

Estatura, peso y fuerza: los parámetros del cambio.

La mayoría de las personas alcanzan su máxima estatura un poco después de los 20 y la conserva hasta sus 55 años puesto que los huesos de la columna verbal se hacen menos densos produciendo una perdida pequeña de estatura. Las mujeres disminuyen un 50.8 ml y los hombres un 25.4 ml en el transcurso de la vida, las mujeres están mas expuestas a la disminución de estatura porque están en mayor riesgo de sufrir osteoporosis, esta es una enfermedad en la que lo huesos se vuelven quebradizos y frágiles por falta de calcio en la alimentación.

La grasa corporal también tiende a aumentar, e incluso aquellos que han sido delgados toda su vida empiezan a aumentar de peso, porque como la estatura disminuye, ese aumento de peso y grasa da lugar a ala obesidad en algunas personas.

Todos estos cambios son acompañados de la disminución de fuerza, sobre todo en la espalda y en los músculos de las piernas. Alcanzando los 60 años se ha perdido el 10% de la fuerza máxima.

Los sentidos: la vista y el oído en la edad adulta intermedia.

Visión: a los 40 años se empieza a disminuir la agudeza visual o la capacidad para distinguir detalles finos en los objetos cercanos o lejanos.

Se presenta enfermedades como.

La presbiopia: vista cansada que provoca perdida de la visión de cerca. Suceden cambios como la percepción de profundidad de distancia y la habilidad para ver entre tres dimensiones.  Una causa frecuente es la glaucoma: se incrementa la presión de líquido en el ojo.

Audición: también disminuye gradualmente, parte de la perdida auditiva se debe  a factores ambientales.

Las personas cuyas profesiones las mantienen cerca de ruidos fuertes como los mecánicos de aviones o lo trabajadores de una construcción; también se deben al envejecimiento, el tímpano se vuelve menos elástico con la edad, reduciendo la sensibilidad al sonido.

Una de las enfermedades es la presbiacusia: perdida de la habilidad para escuchar sonidos altos.

Sexo en la edad adulta intermedia:

La frecuencia de las relaciones sexuales disminuyen con la edad, pero el placer sigue siendo algo fundamental en la vida. Para muchos la adultez intermedia conlleva un placer y libertad que antes faltaba, pues los hijo han crecido y están ausentes de casa y hay más tiempo para las relaciones sexuales sin interrupciones.

Las mujeres que han entrado a la menopausia están liberadas al temor de quedar en embarazo y no necesitan técnica de control natal.

Los hombres y las mujeres entran en desafío.

Los hombres necesitan más tiempo para una erección y más tiempo para un orgasmo después de otro. En las mujeres las   paredes   de la vagina se hacen más delgadas y menos elásticas comienzan a encogerse, lo cual hace la relación más dolorosa.

Climaterio femenino y la menopausia:

es el periodo que  marca la transición de ser capaz de tener hijo o no poder tenerlos, empieza alrededor de los 45 años y los síntomas mas notables del climaterio es la menopausia, que es la ausencia de la menstruación que empieza alrededor de los 47 o 48 años, aunque este proceso puede empezar desde los 50 a los 60.

La menstruación ya no es posible porque no es posible un embarazo tradicional, además la producción de estrógenos y progesterona empiezan a decaer producción cambios hormonales.

Experimentan síntomas como:

Bochornos: sentimientos inesperados de calor de la cintura para arriba, dolores de cabeza, mareos, palpitaciones y dolor en las articulaciones.

Para muchas mujeres estos síntomas se manifiestan una década antes de la menopausia, esto es llamado como peri menopausia.

Climaterio masculino: es un cambio físico y psicológico en el sistema reproductor que ocurre durante la edad madura avanzada, por lo general pasada los 50.

Ocurre:

Disminución progresiva de testosterona y esperma.

Un cambio físico frecuente es el engrandecimiento de la glándula próstata para la edad de 40 años, dificultando la capacidad para orinar.

Incrementación de los problemas sexuales a medida que los hombre envejecen y se hace mas común la difusión eréctil (que es la incapacidad de lograr o mantener una erección.

LA SALUD

La preocupación por la salud se vuelve cada vez más importante durante la adultez intermedia. Aunque general mente este periodo de vida es saludable puesto que no reportan en su mayoría problemas de salud y no enfrentan limitaciones en sus actividades, pero si presentan grandes preocupaciones por cuestiones relacionadas con la salud, seguridad y dinero. Por ejemplo, más de la mitad de los adultos encuestados dicen que tienen miedo o mucho miedo de tener cáncer. Pero en general la persona que tiene entre los 45 y 65 años tiene menor probabilidad de experimentar infecciones, alergias entre otras. Pero no podemos negar que al llegar a esta etapa de la vida ciertas enfermedades crónicas por lo general la artritis empieza después de los 40 años y más probable que la diabetes se presente en las personas con edades de 50y 60 años  sobre todo si tienen sobre peso y la hipertensión o también llamado “el asesino silencioso” y está a su bes aumenta el riesgo de apoplejías y enfermedades cardiacas.

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