Desarrollo Personal

El Desarrollo Personal

El desarrollo personal es una habilidad como cualquier otra. Puede ser adquirida con práctica y tiempo. Para nuestras vidas, puede traer múltiples ventajas y beneficios, ya que aparte de desarrollarnos y mejorar personalmente, influenciamos a otros.

Todos sabemos que la vida está llena de altibajos. Si bien, esta es una realidad que no podemos cambiar, existen maneras de tratar con ella, lo que puede mejorar significativamente nuestra vida. Esto, por tanto no será simple, o rápido, sin embargo, tampoco será imposible. El truco radica en comprender las herramientas del desarrollo personal y utilizar las habilidades necesarias para tomar cualquier situación y convertirla en éxito.

El desarrollo personal es un termino que se relaciona con incrementar el estatus o las circunstancias de vida actuales en múltiples ámbitos, al mismo tiempo que se influencia positivamente a los demás.

Múltiples ámbitos

El desarrollo personal puede aplicarse en diferentes aspectos o ámbitos de la vida, tales como establecer buenos hábitos diarios, mejorar las prácticas financieras, cambiar las perspectivas negativas personales… etc. Toda acción que te lleve desde una situación actual, a una mejor. Puede ser algo tan sencillo como aprender una nueva habilidad, o reevaluar completamente tu carácter.

El desarrollo personal y sus ventajas

Auto-mejoramiento

El desarrollo personal permite mejorar como ser humano y mejorar el entorno. La idea es gozar de completa honestidad con uno mismo acerca de las falencias o malos hábitos; para luego remover dichas actitudes de nuestras vidas, encontrando mejores y más óptimas maneras de usar el tiempo.

Ser optimista ante el futuro y el bienestar, sin importar las pequeñas batallas con las que nos encontramos día a día. Conocer tus fortalezas y debilidades, y estar comprometido a mejorar es suficiente para hacer del desarrollo personal una herramienta infalible con miras hacia lograr el éxito.

La vida nunca es estática y no nos podemos dar el lujo de sentirnos derrotados por ciertas circunstancias, pero tampoco llegar al conformismo y aceptar todo, como algo bueno. Si buscas oportunidades para mejorar cualquier aspecto de tu vida, ya sea tu trabajo, tus relaciones o tu vida social, te estarás desarrollando personalmente.

Mantén presente que es posible mejorar siempre y cuando se tenga la convicción de lograrlo, si te enfocas en desarrollarte como una mejor persona, encontrarás el tiempo y las situaciones para aprender nuevas aptitudes y eliminar lo malo de tu vida.

En definitiva, el desarrollo personal puede cambiar tu vida por completo. Pero se requiere mucho compromiso y dedicación para no desfallecer en la mitad del camino.

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Guía de desarrollo

personal y social

para la intervención

con jóvenes

Propuesta metodológica

Es necesario que el trabajo con los y las jóvenes se realice de acuerdo con unas prácticas adecuadas que

incrementen la posibilidad de su desarrollo y un resultado de las sesiones positivas.

▼ ¿CÓMO TRABAJAR CON ESTA GUÍA?

En esta guía no se presentan «recetas mágicas», que solucionen los problemas que en su trabajo, día a día,

las personas que trabajan en el Programa de Garantía Social van a encontrar, sino unas pautas metodológicas que faciliten esta tarea.

Para que los alumnos y alumnas logren una buena integración en la sociedad, una de las claves es que incorporen una serie de habilidades interpersonales y sociales que les hagan competentes en su entorno. Por

ello, las habilidades sociales y personales no pueden ser consideradas nunca como una «asignatura» más

dentro del Programa de Garantía Social: deben impregnar toda nuestra filosofía de trabajo en dicho programa.

A la hora de trabajar las habilidades sociales con los alumnos y alumnas es necesario tener presente que, a

pesar de ser adolescentes, ellos/as se consideran adultos/as y por lo tanto así deben sentirse tratados.

La metodología a emplear debe ser eminentemente activa, se aprende mejor haciendo. En todo momento

el formador o la formadora deberá explicar con claridad a sus alumnos y alumnas qué es lo que van a hacer,

cómo lo van a hacer y cuáles son los objetivos que se quieren conseguir en cada momento. A los y las adolescentes les gusta saber qué es lo que hacen y todo ello dentro de un ambiente no excesivamente formal,

ya que la mayoría de estos y estas jóvenes son reacios a un ambiente excesivamente académico. Por ello es

importante que los tutores y tutoras, que van a utilizar esta guía, tengan en cuenta las siguientes pautas de

actuación generales:

EMPATIZAR.Entender la postura del alumno o la alumna, sus comportamientos y sentimientos, y sobre todo

hacerle ver que le entendemos y aceptamos. Es importante no confundir «empatizar» con «identificar»;

podemos discrepar, incluso manifestar abiertamente nuestra discrepancia a la vez que entendemos y aceptamos.

MOTIVAR. La mayor parte de las veces, los alumnos y alumnas llegan a los Programas de Garantía Social

especialmente desmotivados, por lo que debe hacerse un especial hincapié en una serie de aspectos que

ayuden a incrementar la motivación de los y las jóvenes:

— Los alumnos y alumnas deben reconocer el espacio físico donde se está llevando a cabo el programa

como algo suyo.

— Presentarles y hacerles partícipes del contenido y estructura de las distintas materias.

— Resaltar todos los aspectos positivos que tiene seguir el curso.

— Incrementar las expectativas de éxito.

— Resolver dificultades.

El formador o formadora tiene que procurar que el alumno o la alumna vaya consiguiendo pequeños logros

y prestar atención a la consecución de éstos con el fin de valorar expresa y abiertamente. Todas estas acciodesarrollo personal y social

para la intervención con jóvenes 13nes deben realizarse de forma individualizada y no esperar a que todos los alumnos y las alumnas consigan al mismo tiempo los mismos resultados, ya que cada uno parte de realidades y necesidades diferentes.

VALORAR. «Valorar al alumno/a es fundamental para establecer una relación idónea». Este aspecto es fundamental para conseguir los dos anteriores.

Todas las personas necesitamos que nos acepten y nos valoren y es el primer estímulo que buscamos, por

eso algunos de los y las jóvenes que llegan al Programa de Garantía Social, al no conseguir esta valoración

en la escuela, en su casa, su círculo de amistades, etc., desarrollan conductas un tanto desajustadas con

las que atraer la atención de quienes les rodean.

Es fundamental reforzar la autoestima de los alumnos y alumnas haciéndoles ver que toda persona por el

simple hecho de serlo es valiosa y tiene aspectos positivos que conviene buscar y plantear al o la joven o

bien al grupo abiertamente.

RESOLVER. El formador o formadora tiene una función de modelo, por lo que es importante que mantenga

la mayor coherencia posible entre sus palabras y sus actos.

Con esto no se quiere decir que el formador o la formadora haya de ser un «ejemplo de perfección», alguien

que nunca se equivoca (eso es imposible), pero sí ha de esforzarse en mostrarse competente a la hora de

resolver los problemas que surjan, incluidos sus propio errores.

El formador o la formadora puede utilizar los contenidos de esta guía en cualquier momento que lo necesite. Sería conveniente, incluso, dado su carácter transversal, utilizarlos en cada uno de los componentes

formativos que forman parte del programa.

Un aspecto fundamental es el conocimiento previo que el formador o la formadora tenga de cada uno de sus

alumnos y alumnas a la hora de aplicar algunas de las técnicas de dinámica de grupo que aquí se presentan, siempre ha de tenerse en cuenta el carácter de las alumnas y alumnos y sus experiencias previas.

Las actividades recogidas en la guía abordan diferentes aspectos que, en la actualidad, se considera que

están en la base o son necesarias para un adecuado desarrollo de las competencias sociales de las personas. Cada uno de los temas presentados están precedidos por:

◆ Una breve introducción que desde el punto de vista técnico recoge los aspectos más significativos que

interesa tener presentes a la hora de trabajar cada aspecto.

◆ Diferentes actividades que el formador o formadora puede utilizar cuando lo considere conveniente en

función de la situación o el momento concreto del grupo con el que está trabajando. No se trata de una

propuesta cerrada; nuestra intención ha sido agrupar una serie de herramientas a las que el formador o

formadora pueda recurrir en el momento en el que necesite «reparar alguna avería» en su aula.

El trabajo con el grupo

■ Inicio del trabajo general

Cuando los y las jóvenes comienzan su primera sesión de trabajo en los Programas de Garantía Social, llegan con ansiedad, desconcierto ante lo que se van a encontrar, con experiencias anteriores poco o nada positivas e interrogantes del tipo: ¿cómo me tratarán?, ¿quiénes serán mis compañeros?...

Por otra parte, el tutor o tutora se encuentra con un grupo de jóvenes a los que no conoce y con el que tiene

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