ENFOQUE CONDUCTUAL APLICADO A CONDUCTAS AGRESIVAS EN VARONES
Enviado por cinthia71 • 23 de Mayo de 2022 • Ensayos • 303 Palabras (2 Páginas) • 58 Visitas
ENFOQUE CONDUCTUAL APLICADO A CONDUCTAS AGRESIVAS EN VARONES
Usaremos tres procedimientos conductuales que nos ayuden a lidiar con estas, siendo la primera el:
Encadenamiento
Es un proceso por el cual una serie de conductas se producen una tras otra. Ejemplo:
Ante un estímulo que pueda desencadenar un episodio de ira, lo mejor es alejarse para tomarse un tiempo para uno mismo y hacer uso de un ejercicio eficaz, el cual sería la respiración abdominal.
- Busque un lugar donde pueda estar cómodo.
- Siéntese o recuéstese.
- Coloque una mano en el abdomen y la otra en el pecho.
- Respire por la nariz hasta que su abdomen empuje la mano y sin que el pecho se mueva.
- Exhale hasta que el abdomen regrese a su estado natural y repita esto entre 3 a 10 veces.
Esto atenuará o eliminará lo pensamientos negativos de su mente, lo que le llevará a un estado de relajación y tranquilidad.
El segundo procedimiento conductual es:
El Castigo
En muchas ocasiones, el agresor no escuchará motivos por los que debe dejar de serlo y para ello se estableció la ley 30 3 6 4, en donde todo acto de violencia hacia otros integrantes de la familia, hará que lo aparten de ella y lo llevarán a la cárcel, por 3 años o más.
El tercer procedimiento conductual es:
El Reforzamiento
Las conductas agresivas pueden tener consecuencias negativas sobre uno mismo como en los que nos rodean, sea un entorno familiar, laboral y social. Cuando esta conducta se repite en el tiempo, la persona pasará a ser rechazada o evitada por las demás. Esto traerá poca confianza en sí mismo y como consecuencia se volverá alguien solitario, desconfiado y sin herramientas para acercarse o relacionarse verdaderamente con los demás.
Así que podemos decir que si la persona no deja de tener conductas agresivas hacia los demás, no será recibida por las demás.
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