Ejemplo De Situacion Poblematica

Situación Problemática

En la actualidad en las instituciones educativas existen un sin número de problemas que conllevan a un bajo rendimiento académico, sin embargo la calidad del sueño influye en el proceso de aprendizaje, siendo uno de los determinantes de la deserción estudiantil en las instituciones educativas. Así mismo, el ingreso a la pubertad parece acompañarse por una “revolución” temporal de oscilaciones temporales que son nuevas o fenómenos sutiles que comienzan a ser descubiertos y cobran importancia en este momento es aquí donde se comienza a acostarse más tarde y por la dificultad de despertarse temprano al día siguiente, también presentan un habito de sueño irregular caracterizado por ser corto entre semana y largo los fines de semana debido a la privación de sueño durante los días de clase (Almonde y Araujo, 2003, Gaina et al, 2006). Esto como consecuencia de un retraso en la secreción de la melatonina, hormona secretada por la glándula pineal y que induce al sueño.

Estas alteraciones en el ciclo sueño en los adolescentes tienen consecuencias tanto biológicas, como psicológicas y sociales; además que su necesidad de sueño no disminuye (Pin Arboledas, 2000). Es así como se sienten cansados, presentan dificultad para dormir y se manifiesta una somnolencia diurna excesiva. Sumado a que se reduce el desempeño en actividades que requieren atención y concentración, se incrementa el riesgo de accidentes y lesiones escolares que hoy en día son muy comunes en nuestras escuelas (Giannotti et al, 2002); igualmente que los puede conllevar a conflictos familiares al verse social y culturalmente como comportamiento de indisciplina. Uno de los factores que incide en los cambios de ciclo sueño-vigilia del adolescente son sus hábitos de dormir; ya que los jóvenes tienen malas prácticas de sueño

La personalidad del adolescente no permite ser educado en el cuidado del sueño y sumado a esto, no conocen ni se les enseña las consecuencias de la mala calidad de este, por déficit o sueño fragmentado y además de eso se les ha trasmitido la idea de que dormir es perder oportunidades de hacer cosas y por tanto piensan que no es importante (Pin-Arboledas y Cubel, 2007).Sumado a lo anterior, los cambios en el ritmo circadiano coinciden con una etapa en que los adolescentes están más ocupados de lo que lo habían estado en su vida y el ingreso a la educación universitaria significa integrarse a un sistema que impone una serie de exigencias y demandas, con un cambio en el desempeño de roles, organización del tiempo, entre otras, que deben compatibilizar con sus hábitos de adolescentes, actitudes y cambios orgánicos; siendo una variable asociada al rendimiento académico.

Además, para la mayoría de los jóvenes, la presión de rendir en los estudios es mucho

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