INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGUN DANIEL GOLEMAN
marjhoviMonografía9 de Septiembre de 2016
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INDICE
INTRODUCCION …………………………………………………………. 01
RESUMEN …………………………………………………………… 02
DANIEL GOLEMAN……………………………………………………….. 03
BIOGRAFIA …………………………………………………………… 03
MARCO TEORICO ………………………………………………… 05
INTELIGENCIA: ………………………………………………….. 05
LAS EMOCIONES. ………………………………………………… 06
INTELIGENCIA EMOCIONAL. …………………………………. 06
- La Inteligencia Académica y la inteligencia emocional….. 07
- Los cinco aspectos de la inteligencia emocional. …..…..…. 08
- Conciencia de uno mismo o Conocer las propias emociones. 08
- Manejar las emociones o Equilibrio anímico: …..…..…..… 08
a) Reconsideración: …..…..…..…..…..…..…..…..…..….. 10
b) Aislamiento: …..…..…..…..…..…..…..…..…..…..….. 10
c) Distracción: …..…..…..…..…..…..…..…..…..…..….. 10
d) Técnicas de relajación …..…..…..…..…..…..…..….. 10
- Motivarse a sí mismo: …..…..…..…..…..…..…..…..…..… 11
- Control de los impulsos: …..…..…..…..…..…..…..…..…. 12
- Sociabilidad o Establecer relaciones: …..…..…..…..…..… 13
- La repercusión de la inteligencia emocional en la sociedad.. 14
- Tipos de la Inteligencia Emocional. …..…..…..…..…..…..… 14
A. La inteligencia personal: …..…..…..…..…..…..……..….. 14
- Conciencia en uno mismo: …..…..…..…..…..…..….. 14
- Autorregulación o control de sí mismo: …..…..…..…..… 15
- Automotivación: …..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..… 15
- La inteligencia interpersonal: …..…..…..…..…..…..……..…..…… 15
- Empatía: …..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..….. 16
- Habilidades sociales: …..…..…..…..…..…..……..…..…..…… 16
- La Naturaleza de la inteligencia emocional…..…..…..…..…..…. 16
- EL CEREBRO EMOCIONAL…..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..… 18
- Sobre La Inteligencia Emocional. …..…..…..…..…..…..……..…..… 18
- Ser inteligente no es suficiente para conseguir el éxito……….. 19
- INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA. …..…..…..…..…..…..………. 19
- CARACTERÍSTICAS DE LA MENTE EMOCIONAL. …..…..…..…..… 20
COMENTARIOS…..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..……. 23
CONCLUSIONES…..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..….. 24
BIBLIOGRAFIA…..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..…..…..…..…..…..……..……. 25
INTRODUCCION
Actualmente de manera general nos preocupamos de las facultades intelectuales y morales de las personas, de sus fuerzas físicas, de sus sentidos y hasta de los buenos usos de urbanidad y cortesía, pero qué ocurre con las emociones.
Existen estadísticas elevadas ofrecidas por la Organización mundial de la Salud referente al suicidio que es una de las primeras causas de muerte de los jóvenes, asimismo señalan que un elevado índice presentan síntomas de embriaguez crónica, respecto a las mujeres en un gran porcentaje presentan problemas de bulimia o anorexia, por el simple hecho de no aceptarse como son.
Por eso es importante aprender a manejar las emociones y los sentimientos, unas veces, por la confusa impresión de que los sentimientos son algo oscuros y misteriosos, poco racional y casi ajeno a nuestro control, porque se confunden emociones y sentimientos, así como también sentimentalismo y sensiblería.
Daniel Goleman es un psicólogo americano que tiene un concepto muy importante acerca de la inteligencia emocional, es así que ha publicado una obra “Inteligencia Emocional” la cual después esta se ha convertido en una obra de gran acogida a nivel mundial, mediante.
Señala que el éxito de una persona no viene determinado únicamente por su coeficiente intelectual o por sus estudios académicos, sino que entra en juego el conocimiento emocional, cuando hablamos de inteligencia emocional, hablamos de la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional y gestionarlo de forma adecuada, esta habilidad repercute de forma muy positiva sobre las personas que la poseen, pues les permite entender y controlar sus impulsos, facilitando las relaciones comunicativas con los demás.
En la presente monografía trataremos, desde la biografía de Daniel Goleman, y su concepto acerca de la inteligencia emocional.
RESUMEN
La inteligencia emocional es un tema de grana cogida en la actualidad, la presente monografía trata de la Inteligencia Emocional según Daniel Goleman, este psicólogo americano publicó una obra titulada “Inteligencia emocional”, quien defiende en su publicación que el éxito de una persona no viene determinado únicamente por su coeficiente intelectual o por sus estudios académicos, sino que entra en juego el conocimiento emocional.
Cuando hablamos de inteligencia emocional, hablamos de la capacidad del individuo para identificar su propio estado emocional y gestionarlo de forma adecuada, esta habilidad repercute de forma muy positiva sobre las personas que la poseen, pues les permite entender y controlar sus impulsos, facilitando las relaciones comunicativas con los demás.
Según Goleman, la inteligencia emocional se puede organizar en torno a cinco capacidades:
- Conocer emociones y sentimientos.
- Aprender a manejarlas
- Aprender a crear motivaciones propias.
- Aprender a reconocerlas en los demás.
- Aprender a gestionar las relaciones.
Goleman señala que el avance de la inseguridad y de la degradación de la vida ciudadana, fruto de una irrupción descontrolada de los impulsos como crímenes y desgracias, no es más que el “reflejo de nuestra torpeza emocional, de nuestra desesperación y de la insensatez de nuestra familia, de nuestra comunidad y en suma, de toda nuestra sociedad”.
Daniel Goleman señala que la inteligencia emocional trae consigo beneficios, tanto individuales como comunitarios, y afirma que “si existen dos actitudes morales que nuestro tiempo necesita con urgencia son el autocontrol y el altruismo”.
DANIEL GOLEMAN
BIOGRAFIA:
Daniel Goleman es un Psicólogo estadounidense, nacido en Stockton, California, el 7 de marzo de 1947. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro EmotionalIntelligence (Inteligencia Emocional) en 1995.[pic 1]
Sus padres eran profesores de universidad.
Su padre enseñaba humanidades, incluyendo América y un curso sobre la literatura mundial, en lo que se convirtió en San Joaquín Delta College (la biblioteca que lleva su nombre).
Su madre era una trabajadora social que enseñaba en el Departamento de Sociología, lo que hoy es la Universidad del Pacífico.
Daniel era presidente de su escuela secundaria, recibió una beca para el liderazgo de la Fundación Alfred P. Sloan, para asistir a la universidad de Amherst, un lugar que nunca había visto en la lejana Nueva Inglaterra. En parte debido a un choque cultural y aprovechando el programa entonces nuevo Amherst Académico Independiente, se trasladó a la Universidad de California en Berkeley en tercer año de secundaria y parte del último año, volviendo a Amherst para graduase.
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