Mapa conceptual inteligencia emocional
Enviado por Astrid Quijano C. • 26 de Noviembre de 2019 • Resúmenes • 602 Palabras (3 Páginas) • 207 Visitas
Pilar | Elementos | Grado de aplicación | Análisis, casos o situaciones. Aplicación de elementos | |
PARCIAL | TOTAL | |||
Conocimiento emocional: | Honestidad emocional | X | No expreso lo que pienso, solo hago lo que los demás me indiquen todo con el objetivo de no generar conflictos y haya paz y armonía, que me acepten a nivel laboral y en ocasiones académico. | |
Energía emocional | X | A nivel laboral soy capaz de trabajar bajo presión por varias horas seguidas y no reprocho pero aun así soy consciente que en casa me dejo llevar por el cansancio, fatiga y comienzo a quejarme. | ||
Retroalimentación emocional | X | Acepto mis emociones, tanto las positivas como las negativas, aunque en diversas ocasiones me dejo llevar negativamente por ellas porque no se controlarlas muy bien. | ||
Intuición práctica | X | Percibo las oportunidades desde lo personal a lo laboral para poder dar solución a los problemas de una u otra manera. | ||
Aptitud emocional: | Presencia auténtica | X | Demuestro tal y cual soy en el ámbito laboral académico, mostrando siempre esa espontaneidad mía, sea acepta o no. | |
Grado de confianza | X | Confió en mí misma, de mis capacidades. Siento que todo lo que eh alcanzado es gracias a la confianza en uno mismo para llegar a los objetivos. | ||
Elasticidad | X | Muchas veces en mi vida me he quedado callada en desacuerdo para evitar conflictos, disputas, son muy pocas las veces que expreso mis inconformidades en general. | ||
Renovación | X | En circunstancias de mi vida ya sea buenas o malas siempre digo que todo es una lección y hay que mirar lo positivo, todo pasa y queda un aprendizaje y experiencia. | ||
Profundidad Emocional: | Propósito | X | Me satisface y me gusta ir a mi trabajo, pues es una proyección que lleva tiempo y experiencia, cada vez se debe aspirar llegar más lejos y es lo que hago todos los días de superarme cada vez más. | |
Compromiso | X | Para llegar al éxito debemos cumplir un rol de metas y como dice una frase “la disciplina vence el talento” una mente disciplinada nunca se rinde. | ||
Responsabilidad | X | Siempre soy responsable en el deporte y en mi trabajo pero soy consciente que el tiempo se va muy rápido y en ocasiones descuido una que otra cosa ej.: lo académico o lo sentimental. | ||
Conciencia | X | Soy consciente que siempre debemos ir mejorando en lo personal pues nadie es perfecto pero poco a poco trabajo en ellos para ir cambiando. conlleva a saber exactamente lo queso debe o no se debe hacer por lo tanto actuar conscientemente nos da la oportunidad de ser responsables en nuestra diario vivir | ||
Alquimia Emocional: | Reflexión | X | Soy capaz de reconocer y hacer una introspección de mis actos, puedo transformar mis actuaciones y tener nuevas y mejores oportunidad para beneficio propio y de los demás | |
Percepción de la oportunidad | X | Detectar nuevas oportunidades el éxito de ganar, vencer y reiniciarse, hay q tener en cuenta que las oportunidades no se pierden se ceden ya que no somos capaces de reconocer que cuando una situación no es como se espera no es el fin sino el inicio de algo nuevo. | ||
Creando futuro (proyección hacia el futuro) | X | Para crear el futuro lo más importante es no dejar de actuar para vivir en el presente, el aquí y el ahora, siendo capaces de solucionar conflictos, asumir responsabilidades, detectar oportunidades, comprometiéndonos de forma consiente con las acciones a ejecutar pero sobre todo actuando de forma íntegra y bajo el supuesto de la felicidad |
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