Modificacion De Conducta

1. Modelamiento:

También llamado aprendizaje vicario, se refiere al aprendizaje que se aprende al observar la ejecución de alguien en las conductas que se sesea desarrollar. A través de la observación los clientes adquieren las respuestas deseadas sin llevarlas a cabo.

Existen muchas variantes del método de modelamiento, el más usual, se emplean modelos filmados o en vivo para transmitir las conductas blanco deseadas: por ejemplo en el modelamiento en vivo un terapeuta puede demostrar (moldear) las conductas deseadas.

2. Psicoterapia racional emotiva

Se basa en la suposición de que los problemas psicológicos surgen de patrones de pensamiento falsos o irracionales, estos patrones se hacen evidentes en las autoverbalizacones que la gente se hace, es decir, lo que la gente se dice a si misma. Estas verbalizaciones surgen de las suposiciones que la gente hace sobre el mundo y los eventos que le suceden. De manera mas especifica, algunos eventos que se presentan en la vida de las personas y en respuesta a ellos, tiene una serie de pensamientos (autoverbalizaciones implícitas). Estas conducen luego a una serie de emociones (enojo, ira, disgusto) y conductas (actos vengativos, intentos de suicidio)

3. Creador de la psicoterapia racional emotiva:

Albert Ellis

4. Autocontrol: Definición de autocontrol:

Todas aquellas conductas que una persona emprende de manera deliberada para lograr resultados seleccionados por ella misma

Los procedimientos de autocontrol en modificación conductual se refieren principalmente a técnicas en las cuales el cliente juega una parte activa y en ocasiones es la única en la administración del tratamiento.

5. Automomitoreo:

Consiste en observar la propia conducta de modo sistemático, el auto monitoreo puede ser efectivo por que el acto de la observación per se puede adquirir propiedades reforzantes o punitivas

6. Autoreforzamiento:

7. Entrenamiento de respuestas alternativas:

Se entrena al individuo para que participe en respuestas que interfieran o reemplacen a la respuesta no deseada, para lograrlo la persona debe tener una respuesta alternativa.

El centro más común de esta técnica es el control de la ansiedad, de manera típica el terapeuta éntrela al cliente para relajarse profundamente y así brindar una respuesta contraria al estrés o ansiedad.

8. Biofeedback:

Se refiere a cierto número de técnicas de intervención diseñadas para alterar los procesos fisiológicos (frecuencia cardiaca, actividad de ondas cerebrales etc.) mediante el entrenamiento. En general la biorretroalimentacion consiste en proporcionar al cliente información sobre sus procesos fisiológicos en curso.

Esta técnica se incluyó aquí como procedimiento de auto control por que la meta de muchos procesos de retroalimentación es enseñar al cliente técnicas para regular sus propias respuestas en ambientes naturales, ej. Presión sanguínea.

9. Control de estímulos

10. Áreas de aplicación

Por lo general estas técnicas se aplican dentro del contexto terapéutico, en el que lo individuos se encuentran con un terapeuta para aprender el enfoque y aplicar lo que han aprendido en las situaciones cotidianas,

Una amplia serie de problemas clínicos. (ansiedad

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