Modificación Conductual
Enviado por Alex Zamarripa • 30 de Enero de 2022 • Ensayos • 972 Palabras (4 Páginas) • 320 Visitas
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Alumno: Alejandro Zamarripa Escobar
Matrícula: 120062
Grupo: LP36
Materia: Modificación Conductual
Docente: Mtra. Gabriela Liliana Sainz Pérez
Actividad 1: Autoproyecto de modificación conductual. Primera parte.
Atizapán de Zaragoza, Estado de México a 11 de
Octubre de 2021
Objetivo.
Poner en práctica los conocimientos teóricos acerca de la modificación conductual aplicados a diferentes áreas de sus vidas: educativo, personal y laboral, con el fin de reafirmar el aprendizaje de la psicología conductual en dichas áreas.
Actividad:
1. Conforme a la información revisada y con información adicional investigada por ti, deberás iniciar con un plan de modificación conductual en un documento de Word.
2. Elige y redacta una conducta problemática que tengas y que te impida tener un desarrollo adecuado en las siguientes áreas:
a. Educativo
b. Personal
c. Laboral
Nota: dicho comportamiento debe ser elegido conforme a una alta frecuencia de aparición, debes tener bien identificado en qué momento se detona y en qué momento desaparece, las recompensas que obtienes al tener dicho comportamiento y las personas involucradas en el mismo. De cada área, deberás indicar de forma específica estos elementos.
Área | Conducta | Frecuencia | Detonación y desaparición | Recompensa interna | Personas involucradas y rol que juegan |
Educativo | Dejar las tareas para el último día | Cada que hay que entregar un trabajo | Detona cada que tengo que hacer un trabajo de la licenciatura en psicología. Desaparece ya los lunes por la tarde, que ya no puedo seguir evadiendo mi deber de hacer las actividades que debo entregar ese mismo día por la noche. | Me siento tranquilo trabajando en otras cosas que requieren menos concentración o enfoque. | Yo: quien presenta la conducta. Docente: Quien indica la actividad a realizar y la califica. Entorno: Cualquier estímulo que me resulta más agradable o atractivo que hacer la actividad de la semana. |
Personal | Comer demasiado pan dulce | Dos veces al día | Detona cada mañana y por la noche, horarios en los que de niño desayunaba con mis papás de niño y cenaba pan muy rico todos juntos en la mesa, con leche o chocolate. Desaparece solo cuando ya me como mi pan y estoy satisfecho de ello. | Me causa una sensación de placer el comer pan dulce y mientras más chocolate tiene es mejor | Yo: Quien manifiesta la conducta. Familia: quienes me invitan y estimulan a que coma más pan cuando cenamos juntos, reforzando el comportamiento. |
Laboral | No participar cuando hay juntas | Siempre que hay juntas de trabajo | Aparece con angustia cada que sé que hay una reunión de trabajo en la que se va a participar. Hay sensación de vacío y desagrado. Durante la reunión se hace crítico y trato de sentarme en el lugar más alejado del salón. Desaparece cuando ya acaba la reunión de trabajo, me relajo y me siento tranquilo. | Me siento seguro al no exponerme en mi forma de pensar, además de no equivocarme si opino algo incorrecto | Yo: quien manifiesta la conducta. Mi jefe: Con carácter duro y agresivo fomenta que no quiera participar, para no recibir insultos o exponerme al ridículo frente a todos con sus comentarios. Compañeros: estimulan la conducta al tener una actitud de burla con las opiniones de los demás. |
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