Nutrición Y Salud En La Adolescencia

ADOLESCENCIA: UNA ETAPA DE TRANSICIÓN EN EL DESARROLLO.

La adolescencia comienza en la pubertad, el proceso que lleva a la madurez sexual, cuando una persona es capaz de reproducirse. Los cambios físicos de esta época son transcendente, no surguen de una sola vez al final de la niñez. La pubertad es parte de un largo y complicado proceso que comienzan desde antes de nacer. Los cambios biológicos selñalan el final de la niñez, producen un rápido crecimiento en la estatura y pesol la adolescencia también es un proceso social y emocional. Se considera que dura casi una década: comienza alrededor de los 12 años y termina hacia los 20 sin embargo, sus crecimientos se inician desde antes y sus consecuencias psicológicas continúan mucho después.

INDICADORES DE LA ADOLESCENCIA.

La adolescencia temprana señala la transición para salir de la niñez, y la adolescencia posterior, la transición Asia la edad adulta.

Antes del siglo xx los niños ingresaban al mundo de los adultos cuando maduraban físicamente o cuando comenzaban a aprender algún arte u oficio, pero en la actualidad el inicio de la edad adulta es menos claro. La pubertad empieza a una edad más temprana que en otras épocas.

CAMBIOS FÍSICOS. Los cambios que señalan el final de la niñez incluye el crecimiento repentino del adolescente, el comienzo de la menstruación en las mujeres, la presencia de los semen en la orina de los varones, la maduración de los órganos sexuales primarios. MOMENTO DE LA PUBERTAD; En los niños, la pubertad suele iniciarse entre los 12 y los 16 años de edad; una vez que comienza, la pubertad dura entre 2 y 5 años. Sin embargo, cada niño es diferente y hay una amplia gama de lo que se considera “normal”. Su hijo podría iniciar y terminar la pubertad un poco antes o después de sus amigos. Si tiene preguntas o preocupaciones sobre el desarrollo de su hijo, hable con el proveedor de atención médica del niño. COMO EMPIEZA LA PUBERTAD; La pubertad se refiere al proceso de cambios físicos en el cual el cuerpo de un niño se convierte en adulto, capaz de la reproducción. El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al final. Las diferencias corporales entre niños y niñas antes de la pubertad son casi únicamente sus genitales. Durante la pubertad se notan diferencias más grandes en cuanto a tamaño, forma, composición y desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo.

Relación entre estrés y pubertad La adolescencia ha sido la edad que más ha dado que hablar en todos los tiempos, ya que en ella se despiertan los instintos más emocionales y básicos del ser humano; eso trae como consecuencia una serie de comportamientos, que de acuerdo a la forma de crianza que tuvo cuando niño, se manifestarán como rebeldía agresiva, timidez represiva y un sin número de otros comportamientos que no sabemos manejar y conducir en los jovencitos. A nivel mundial, la edad de la pubertad y adolescencia tiene sus variaciones dependiendo de las características más internas e íntimas de cada ser, lo que hace imprescindible el conocer aspectos profundos de la conciencia humana, eso nos traerá una convivencia más armoniosa en nuestro hogar y en la sociedad. Ustedes se preguntarán ¿Cómo puedo saber acerca de las intimidades de la conciencia humana? Se ha preguntado ¿por qué me es tan difícil saber algo íntimo de mis hijos? ¿Por qué no confían en mí? En conversaciones pasadas, les sugerí que se preguntaran cómo actuaban ustedes cuando eran niños y adolescentes, en relación al trato que recibían de sus padres, si eran criticados, menospreciados, hostigados, reprimidos, exaltados, animados, maltratados, felicitados, etc. etc. etc.

TENDENCIA SECULAR

Se denomina tendencia secular o simplemente tendencia a la trayectoria temporal decrecimiento, decrecimiento o estabilidad que sigue una serie cronológica a largo plazo. Movimiento unidireccional y persistente que describe la evolución temporal de una determinada variable, una vez depurada de sus variaciones estacionales, cíclico y accidental. Para obtener la tendencia secular de una serie temporal se pueden emplear diferentes métodos, como por ejemplo el de las medias móviles o el de los mínimos. La tendencia secular en el crecimiento se refiere a los cambios, de diversa índole, que ocurren en las características de este proceso en las poblaciones con el transcurso del tiempo. Desde hace más de un siglo se ha venido observando que los niños muestran una propensión a experimentar un crecimiento total más acelerado y una adolescencia más temprana; esta tendencia continúa en el presente, sin cesar, en la mayoría de los países y sus causas no son conocidas exactamente aunque suele señalarse, con razón considerable, que la mejor nutrición, los avances en las atenciones de salud y la mejoría general de las condiciones ambientales son las causas de este proceso. Se han hecho sugerencias de índole genética.

Datos de diferentes países han señalado un incremento promedio de alrededor de 1 cm y de 0,5 Kg por década entre los 5 y los 7 años; aumenta a unos 2 cm y 2 Kg durante la adolescencia y disminuye a alrededor de 1cm en el adulto. La menarquía, por su parte, se ha ido adelantando a razón de unos cuatro meses por década, por lo que podría esperarse que una niña menstrúe, por término medio, unos diez meses antes de lo que lo hizo su madre.

EL CRECIMIENTO REPENTINO DEL ADOLESCENTE

U na señal de maduración es el crecimiento repentino del adolescente. Un aumento evidente de la estatura y el peso que, por lo general, comienza en las niñas entre los nueve años y medio y los catorce años y medio, y en los muchachos entre los diez años y medio y los dieciséis años y medio. En general dura cerca de dos años y poco después que el crecimiento repentino termina, el joven alcanza su madurez sexual Los varones son 2% más grandes que las niñas. Entre los once y los trece años las chicas son más altas, pesadas y fuertes. Después del crecimiento repentino los muchachos vuelven a ser más grandes casi en 8%. El crecimiento repentino en los varones es más intenso, su aparición tardía permite un periodo de crecimiento adicional ya que el crecimiento antes de la pubertad se presenta a un ritmo mayor que después de ella.

CARACTERISTICAS SEXUALES PRIMARIAS

Los caracteres sexuales primarios: Son el conjunto de órganos sexuales masculinos y femeninos, que determinan el sexo desde el nacimiento y se trata del aparato reproductor tanto femenino como masculino, podríamos decir que son aquellos órganos con los que nacemos

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