PSICOTERAPIA GESTALT

La terapia gestalt fue creada y desarrollada por un doctor en medicina, médico psiquiatra y psicoanalista, Friedrich Salomon Pearl, (1893-1970), quien comenzó su carrera en Berlín y Viena donde se relaciono con la escuela freudiana y con el grupo de Psicología de la gestalt. Comparte su profesión de neurosiquiatra con su interés con el teatro, los círculos izquierdistas y la bohemia artística.

Junto con su esposa Laura en Johannesburgo fundan el “instituto sudafricano de Psicoanálisis”. En1942, publica su primera obra “yo, hambre y agresión”.

Al iniciarse la 2da. Guerra mundial se alista como psiquiatra del ejército.

Se separa de su esposa y se dedica a viajar, haciendo grupos y demostraciones de la gestalt. Se instala en Escalen en 1964 y construye u propio hogar “la casa de la madia luna”.

El 1969, en Canadá pública “gestalt Therapy Verbatim (sueños y existencia)” y poco después su autobiografía “dentro y fuera del cubo de basura”.

Por su historia la terapia Gestalt es una psicoterapia existencial porque se habla del ser y del no tener. Aquí el cliente aprende a utilizar el darse cuenta de sí mismo, como organismo total que es.

La palabra gestalt es un término alemán sin traducción directa al castellano, pero que aproximadamente significa “forma”, “totalidad”, “configuración”, “estructura”, como un todo unificado de todas las partes. El ser humano es un organismo unificado, por lo tanto debemos tratar al hombre en su totalidad.

La terapia Gestalt se ubica dentro de la categoría de las terapias humanistas y está caracterizada por no estar enfocada exclusivamente a tratar a enfermos y las psicopatologías, sino también para desarrollar el potencial humano.

Perls dio un nuevo rumbo a la psicología humanista en la terapia Gestalt:

Significa totalidad en un sentido simplista.

El organismo tiene la capacidad de autorregularse obedeciendo a una Gestalt.

Un proceso completo de una Gestalt.

1. Se inicia con una necesidad.

2. Sigue con la toma de conciencia de ella (awareness).

3. Prosigue con una excitación.

4. Luego con el reposo.

5. Finalmente con el surgimiento de una nueva necesidad.

El proceso se inicia con un desajuste interno en el organismo, para reconocer es necesario ir hacia adentro, procesarlo e identificarlo.

Al reconocer se presenta una excitación que se procesa en emociones.

Al incrementar la necesidad, el organismo se mueve buscando cubrir la necesidad.

Después del contacto viene el reposo, y se da pauta para una nueva gestalt.

En las etapas se pueden presentar bloqueos, superarlos es la finalidad de la terapia Gestalt.

La terapia pretende trabajar con la integración de todas las partes de uno mismo. Se basa en: el aquí y ahora: vivir y sentir el presente. Vivir y sentir la realidad. El darse cuenta (“awareness”), es el paciente quien ha de darse cuenta de lo que pasa. Nos enseña a vivir, sentir y pensar en el momento en el que se dan las situaciones de la vida cotidiana. De esta manera va a desarrollar sus habilidades para aceptarse y para experimentar sin tanta interferencia de las respuestas fijadas en el pasado.

La homeostasis, que Perls identifico como la autorregulación

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