Que Significan Los Sueños

LOS SUEÑOS

DEFINICION DE SUEÑO

La palabra “sueño” tiene como punto de partida el griego, generalmente se relaciona esta palabra con la palabra griega “hypnos” que significa dormir y esta deriva del vocablo latino “somnus” que significa sueño.

La definición de sueño, “soñar” como acción, podría darse como la actividad que realizamos cuando dormimos, este se realiza gracias a los procesos no programados por la mente (el inconsciente).

Si entramos en un ámbito mas científico , el sueño o los sueños serian fenómenos anormales que realiza la mente, que algunas personas establecen “los sueños” como una paradigma.

Según FREUD :

“Los sueños quedan así definidos como la

Actividad anímica del durmiente durante el estado de reposo 1”

los sueños son aquella acción que ejerce el inconsciente en nuestra mente cuando estamos en estado de reposo.

Antiguamente los sueños eran considerados como un asusto divino, los sueños estaban encerrados en un ámbito muy celestial, se creía que eran revelaciones de los dioses y estos traían un mensaje que tendría que ser revelado, debido a la desaparición de la mitología, la gente no estuvo conforme con que tan solo fueran revelaciones divinas, así que empezaron a buscar otra definición. Pero aun así siguieron realizando la adivinación, este nombre lo recibe la acción de interpretación de sueños.

1. Segismund Shlomo, Freud, la interpretación de los sueños,1898,p 10

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Pasando la etapa de la desmitificación, algunos filósofos daban su definición de la “sueño o sueños” de acurdo a lo pensaran de la adivinación.

De esta manera poco a poco se tomó el tema de los sueños como un asunto psicológico, porque se empezó a creer que los sueños no tenían anda que ver con los asuntos sobrenaturales, que por el contario eran de la naturaleza de la mente del ser humano

RELACIÓN DE LA MEMORIA CON LOS SUEÑOS

La palabra memoria se deriva del latín “memoria” , siendo esta la capacidad que tiene en ser humano en recordar hechos pasados.

La relación existente entre “sueño” y “memoria “va expresada en que los sueños provienen de la memoria, los sueños no son más manifestaciones de la memoria, y aquellas manifestaciones de basan en los recuerdos, estos recuerdos pueden ser recuerdos de imágenes, acciones, personas, lugares, etc.

“Los sueños se producen como resultado de un complicado proceso que implica a los recuerdos y al hipocampo, una región del cerebro asociada a la memoria, según ha podido determinar una investigación de científicos canadienses. Esta investigación ha podido establecer asimismo que los recuerdos con los que soñamos puede tener antigüedad de hasta una semana, lo que ha desvelado el funcionamiento hasta ahora oculto de la memoria: nuestros recuerdos pasan de una región del cerebro a otra antes de ser almacenados y soñamos con ellos durante ese intervalo.” 2

En el contenido de los sueños, generalmente encontramos las acciones ya vividas, mientras estamos en estado de reposo (durmiendo), no haremos mas que recordar dichas recuerdos o acciones realizadas, en algunas ocasiones las acciones se suelen mezclar con otras acciones o recuerdos y estos son algunos de los sueños difíciles de interpretar, pues dichos recuerdos pudieron ser realizados hace mucho tiempo atrás y se pudieron haber mezclado con acciones recientemente realizadas y viceversa.

“Que todo el material que compone el contenido del sueño procede, en igual forma, de lo vivido y es, por tanto, reproducido-recordado-en el sueño, es cosa generalmente reconocida y aceptada.

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El paradigma siempre ha estado en descubrir lo que significan los sueños, si decimos de los sueños no son mas que recuerdos de experiencias vividas, podríamos decir que si hacemos un examen a los sucesos realizados podríamos lograr descifrar nuestros sueños, pero no basta con esto, puesto de la mente guarda sucesos que son muy difíciles de volverlos a recordar.

¿P O R Q U E OLVIDAMOS NUSTROS SUEÑOS?

La mayoría de las veces que soñamos, al despertar del día siguiente olvidamos lo soñado, y muchos nos preguntamos por qué se esta situación. Pero si nos fijamos bien, los sueños que si recordáramos son aquellos que tiene una carga emocional muy fuerte, con esto quiero decir el motivo del olvido de los sueños seguramente es su carga emocional, olvidamos con frecuencia los sueños que no son para nosotros muy fuertes o nos parecen muy simples, pero generalmente recordamos aquellos sueños que de alguna manera nos han parecido extraños.

“En principio, el olvido de los sueños parece ligado a la escasa carga emocional que tienen un buen porcentaje de ellos. Por esto, y también quizás por ser de baja intensidad, los sueños son olvidados sino totalmente, sí parcialmente, en el momento de pasar del sueño a la vigilia. La comparación entre las percepciones que experimentamos en los sueños con las percepciones a diario en el mundo real nos hacen ver que las últimas pueden tapar de manera efectiva a las primeras”4

REALIZICON DE LOS DESEOS

En los sueños generalmente ocurren sucesos extraños. Por ejemplo soñamos que tenemos frio y dentro del sueño sentimos. Tal vez lleguemos a despertarnos por causa del frio, pero lo que en realidad puede ocurrir en que no estemos bien cubiertos y sea esta la explicación de porqué sentimos fría, el deseo que se muestra en el sueño en la falta de calor así que por medio del sueño expresamos nuestros deseos, en este caso un cobija para cubrirnos.

“Fácilmente puede demostrarse que los sueños evidencian frecuentemente, sin disfraz alguno, el carácter de realización de deseos, hasta el punto de que nos asombra como el lenguaje onírico no ha encontrado compresión hace ya mucho tiempo “5

2. Moralez, Martha, Tendencias científicas, en: http://www.tendencias21.net/Los-suenos-son-en-parte-una-actividad-de-la-memoria_a915.html,consulta, consulta 2, mayo 2013.

3. Segismund Shlomo, Freud, la interpretación de los sueños,1898,p 15

4.cfr.Viso.Esteban, la ciencia de forma sencilla, en: http://www.xatakaciencia.com/psicologia/por-que-olvidamos-nuestros-suenos, consulta 25, 31 de enero de 2006

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el sueño como realización de deseos también nos permite realizar deseos por medio del sueño, anteriormente habíamos dicho que por medio del sueño nos dábamos cuenta de nuestros deseos y de esta manera los podíamos cumplir nuestros deseos, también podemos desear algo y descubrir el como hacerlo durante el sueño.

“Por ejemplo resulta destacable el caso de Dimitri Mendeleiev (descubridor de la tabla periódica de los elementos), hay que fue un sueño lo que hizo inmortal en la historia de la ciencia. Mendeleive llevaba meses trabajando en su gran obra: “Química Orgánica” y una noche se quedó dormido en su laboratorio. Aquella noche soñó con su estructura dela tabla con columnas e hileras. Cuando despertó de aquel sueño estaba impresionado, que escribió en un papel todo. Ese sueño le permitió clarificar los miles de datos que tenía almacenados en su cerebro y que eran fruto de su exhaustivo trabajo, ordenando los elementos químicos conocidos y llegando a predecir su peso atómico y las propiedades físicas y químicas de otros elementos desconocidos de la época, a los que reservo un espacio vacío en su famosa tabla”6

Con lo anterior podemos deducir que en el sueño se pueden organizar las ideas, se puede encontrar un estado de reposo suficiente para dejar claras las ideas y empezar con la realización de grandes proyectos, obviamente teniendo información avanzada de lo que se desea realizar.

¿PARA QUE SIRVE DORMIR?

La realidad es que existen infinidad de hipótesis acerca de las funciones del sueño, pero de entre todas esas posibles funciones, tenemos un nivel aceptable de evidencia científica sobre las siguientes.

• “Reposición y gestión de la energía química del cuerpo.

• Memorización y consolidación de lo que hemos aprendido durante la vigilia.

• Regulación de la temperatura del cerebro.

• Eliminación de las sustancias nocivas que produce el cerebro durante la vigilia.

• Reparación de los tejidos del cuerpo.

• Plasticidad cerebral (modelado del cerebro) durante la fase embrionaria.”7

5. Segismund Shlomo, Freud, la interpretación de los sueños,1898,p 84

6.Gonalez Fonseca, Jesus, solo se que nada se, en: http://www.xatakaciencia.com/psicologia/por-que-olvidamos-nuestros-suenos

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Dormir fortalece nuestras energías reduciendo el cansancio físico, dormir es bueno para relajar la mente y descansar de lo que hicimos durante el día, memorizar los datos recopilados durante la vigilia, dormir es un estado de reposo en el que el cuerpo descansa completamente tanto física como emocionalmente, dormir nos aleja de la vida diurna esto no quiere decir que la olvidemos, mientras dormirnos nuestros recuerdo se trasladan de lugar, se dirigen asía un archivador de la memoria, por decirlo así. En tiempo de repiso es el empleado para esto he aquí la importancia de dormir.

LA VIDA SENTIMENTAL EN EL SUEÑO

Algunas

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