RIESGO PSICOSOCIALES Y SU REPERCUSION EN EL AMBITO LABORAL

1. RIESGO PSICOSOCIALES Y SU REPERCUSION EN EL AMBITO LABORAL:

Los riesgos psicosociales se originan por diferentes aspectos de las condiciones y organización del trabajo. Cuando se producen tienen una incidencia en la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos y fisiológicos. La existencia de riesgos psicosociales en el trabajo afectan, además de a la salud de los trabajadores, al desempeño del trabajo.

Los efectos de la exposición a los riesgos psicosociales son diversos y se ven modulados por las características personales. Algunos de los efectos más documentados son:

 Insatisfacción laboral

Podemos definir la insatisfacción laboral como una respuesta negativa del trabajador hacia su propio trabajo. Esta respuesta negativa o rechazodependerá, en gran medida, de las condiciones laborales y de la personalidad de cada persona y hace referencia al estado de intranquilidad, de ansiedad o incluso depresivo al que puede llegar una persona que se encuentra insatisfecha laboralmente.

 Violencia laboral

Es una forma de abuso de poder que tiene por finalidad excluir o someter al otro.

Puede manifestarse como agresión física, acoso sexual o violencia psicológica.

Puede presentarse tanto en sentido vertical (ascendente o descendente) como entre pares.

Puede ejercerse por acción u omisión.

Afecta la salud y el bienestar de las personas que trabajan.

-Configura una violación a los derechos humanos y laborales.

 Estrés laboral

 Llamamos estrés laboral a un conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y del comportamiento del trabajador a ciertos aspectos adversos o nocivos del contenido, el entorno o la organización del trabajo.

 ¿CÓMO SE PRODUCE EL ESTRÉS LABORAL?

 Se han buscado distintas explicaciones a cómo se genera el estrés laboral.

 Así, se ha visto como el resultado de la interacción entre las demandas en el trabajo y control que el trabajador ejerce sobre él. El estrés laboral o alto estrés surge cuando las demandas del trabajo son altas, y al mismo tiempo, la capacidad de control de toma de decisiones (por falta de recursos) es baja. Además otras posibles relaciones entre las demandas y el control son el bajo estrés (baja demanda y alto control), el activo (alta demanda y alto control) y el pasivo (baja demanda y bajo control).

 Problemas y enfermedades cardiovasculares.

 Depresión, ansiedad y otros trastornos de la salud mental,

 El dolor de espalda y otros trastornos músculo esqueléticos,

 Trastornos médicos de diverso tipo (respiratorios, gastrointestinales, etc).

 Conductas sociales y relacionadas con la salud (hábito de fumar, consumo de drogas, sedentarismo, falta de participación social, etc).

 Absentismo laboral.

2. MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES

 AMBIENTE FÍSICO DEL TRABAJO

 Buen diseño del puesto de trabajo

 Correcta iluminación y nivel de ruido adecuado

 Condiciones adecuadas de temperatura y humedad

 Espacio de trabajo confortable

 SOBRE EL INDIVIDUO

 Características de estilos de vida saludables

 Técnicas de relajación

 Técnicas de asertividad

 SOBRE LA ORGANIZACIÓN

 Mejorar y fortalecer los sistemas de liderazgo y dirección, fortaleciendo las competencias para manejar conflictos de forma adecuada.

 Evitar conflictos y ambigüedad de rol

 Fomentar la integración y el apoyo del grupo

 Promover un clima laboral adecuado

 Mejorar los sistemas de comunicación

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