The Slight Edge
Enviado por Mario Letona • 18 de Junio de 2018 • Resúmenes • 510 Palabras (3 Páginas) • 108 Visitas
7. The secret of happiness
El slide edge esta aplicado en cuatro grandes áreas: salud, riqueza, personal develpment y relaciones.
Psicología positiva y su diferencia con la psicología general es que la psicología positiva se enfoca en el tope de las cosas.
La psicología general se enfoca en las cosas malas y el lado oscuro de las personas. Pone atención a los traumas, enfermedades, neurosis, psychosis de la gente. Por otro lado la psicología positiva se enfoca en hábitos, practicas, influencias y naturaleza.
La gente tiene derecho a vida, es decir a estar sano y entre más sano, más tiempo vivimos. Tenemos derecho también a Libertad, es decir a buenas finanzas. Y a la felicidad es algo que no perseguimos, es algo que se HACE.
- La felicidad no viene en la genética, suerte o por chance.
- Tiene muy poco que ver con las circunstancias
- No es el resultado de un gran evento
- Es simple, que la podemos alcanzar por cosas simples
- Y la no felicidad es cuando no hacemos esas cosas sencillas que nos llevan a la felicidad.
La felicidad lleva al éxito. La felicidad es aquello que nos ayuda a trabajar mejor. La felicidad es lo primero que debemos de buscar.
El lenguaje negativo lleva a enfermedades.
El personal development lleva a la felicidad.
Al tener la correcta filosofía, solo es necesario la mejor actitud y las mejores emociones para luego tomar las mejores acciones.
Los hábitos felices no solo no solo nos llevan a la felicidad, sin aquellos que nos ayudan a creer la actitud para tomar slight edge actions.
SLIGHT EDGE+HAPPY HABITS= success
Happy habits
- Escribir tres cosas por las que estemos agrdecidos.
- Escribir un journal con cosas positivas
- Meditar todos los días
- Hacer un acto amable
- Ejercitarnos por al menos 15 min.
8. RIPPLE EFECT – EFETO DOMINO
El propósito del slight edge es la de dejar que vivamos nuestras metas, pasiones, y visiones.
El crecer nos hace abundantes y nos hace responsables. Entre más éxito más grandes experiencias se alcanzan y mayor es la responsabilidad.
Podemos hacernos mejores si hacemos la vida de los demás mejor. El ser comprometido y consistente oyede hacer que creemos un grupo de personas comprometidas.
Si creamos positive improvementes, nuestra vida se va a llenar de positive ripples.
- Todos podemos hacer una diferencia en el mundo
- Entre mas grande el éxito, mayor responsabilidad para compartir con el éxito de los demás
- Una sola persona puede cambiar el mundo
- Todos tenemos un efecto en los demás, solo tenemos que ver si este es positivo o negativo.
9. START WITH A PENNY
El éxito no viene de la nada, tiene que existir un inicio. Greatness no es algo que ya este pretederminado o predestinado, es algo que es una decisión y debemos de empezar por un penny o por un 1%.
- El éxito empieza poco a poco, pero siempre tiene que existir un comienxo, no viene de la nada, tenemos que hacer algo.
- Si agregamos un 1% a cualquier cosa, eso mismo se nos va a triplicar.
...