Violacion En La Pareja

Mi pareja fue violada, ¿Como la ayudo?

Martha Escamilla R

Psicóloga, especializada en trauma

www.traumatreatments.com

Para ayudar a un ser querido, que ha sido violado, es importante primero ayudarse

a sí mismo, comprendiendo y procesando las emociones que puedan estar sintiendo;

ira, confusión, dolor, miedo, asco, etc. y entendiendo que estas son normales.

Además documéntese, sobre lo que es un abuso sexual, sus consecuencias, síntomas

y tratamientos. Si hace lo anterior, le será más fácil escuchar y ayudar mejor su ser

querido y a su familia, porque un abuso sexual afecta a toda la familia.

EL ABUSO SEXUAL

“Todo abuso sexual es una violación al cuerpo, a los límites y a la confianza. Es una

ruptura a los límites personales, emocionales, sexuales y energéticos de la persona,

que provocan heridas profundas y que dejan cicatrices a nivel físico, emocional,

espiritual y psicológico que producen en la personas una serie de síntomas”. Dice

Martha Escamilla.

El abuso NUNCA es culpa de la víctima. Nadie provoca una violación. No importa si

la persona llevaba una falda alta o un escote, o si salió cuando no debía. La

responsabilidad es del violador, que mas allá de buscar placer sexual, lo que busca

es tener control, poder, sobre la víctima, quiere humillarla, independientemente la

víctima sea masculina o femenina.

Cada víctima de abuso, reacciona diferente después de una agresión sexual, unos

actúan como si nada hubiese ocurrido y sus síntomas aparecen semanas después,

otros entran en estado de choque, pánico, lloran, se sienten culpables, tienen

ansiedad, terror, dificultad de controlar sus emociones, están hipervigilantes, etc.

Algunos no desean hablar, otros no paran de hablar… TODO ESTO ES NORMAL, cada

persona es un mundo y tiene su manera de reaccionar.

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El abuso sexual no solo es provocado por personas extrañas, también es causado

por familiares cercanos: esposos violan a sus esposas, padres violan sus hijas ó hijos,

hermanos violan a sus hermanas ó hermanos etc.

Según Martha Escamilla, “La ignorancia, la falta de compresión de la familia, la

cultura y el sistema judicial, hacen que muchas veces se culpe a la víctima y

encubran o excusen al abusador, hacen que la persona no denuncie el acto,

convirtiendo el abuso en un secreto o tabú. Existen al menos 10 millones de

“sobrevivientes secretos” que llevan la carga de un abuso, nunca compartido”.

Al final, quien decide si denuncia o no es la propia víctima y hay que respetar su

elección.

COMO AYUDAR AL SER QUERIDO:

Nunca lo juzgue, ni lo culpe. Ayude a la víctima para que tampoco lo haga y hágale

saber que no hay nada que hubiese hecho que justifique el abuso sexual, el

abusador siempre es el responsable.

No minimice. No le diga; “no fue tan grave, no es para tanto, hubiera podido ser

peor, olvídate ya de esto, estas exagerando o no se lo cuentes a nadie”. En todo

abuso, independientemente de que haya sido abuso sexual consumado o no, los

sentimientos de impotencia, asco, terror, humillación, dolor son iguales y el trauma

es el mismo.

Si la persona, no quiere hablar, especialmente los primeros días del abuso, respete

su silencio, pues se está sintiendo humillada, confundida y avergonzada por ello, no

le es fácil hablar. Es un impacto que requiere tiempo de recuperación. Cuando la

víctima se exprese, escúchela, no la interrumpa.

No quiera saber detalles, no son importantes. Deje que la persona hable tanto como

desee hacerlo y cuando hasta cuando esté lista.

Solo pregúntele ¿Qué necesitas para sentirte seguro?, ¿A qué te le temes ahora?,

¿Cómo puedo ayudarte?, ¿Qué te haría sentir mejor?, ¿Quieres hablar ahora?.. Si dice

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no, dígale, cuando estés lista para hacerlo, estaré aquí para escucharte y

comprenderte y siempre respete su decisión.

Asegúrese que la persona se vuelva a sentir segura, procure no dejarla sola.

También respete si quiere quedarse sola, pero este atento. Debe contar con un

apoyo y una contención afectiva eficaz por parte del entorno, un elemento que se

considera fundamental para la evolución de la víctima.

El episodio vivido repercute en la relación de pareja y en la vida sexual. Dele

tiempo a su pareja para que exprese sus sentimientos y reinicien su relación.

Cuando ella/él este tranquila, pregúntele que piensa de volver a tener relaciones

sexuales de nuevo

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