CURSO PENSAR AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
Enviado por Ivan Dario Camargo Forigua • 26 de Septiembre de 2018 • Documentos de Investigación • 656 Palabras (3 Páginas) • 82 Visitas
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Planeación Didáctica
CURSO PENSAR AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
Esta información es muy importante para el desarrollo de su programa virtual, por tal razón lo invitamos a leerlo cuidadosamente y a tener en cuenta la siguiente información.
Recuerde que este es un curso pensar, va del 15 de agosto al 14 de noviembre de 2018, por lo tanto no se realizan los tres cortes académicos como las otras materias, es decir que al finalizar el curso en el SIAF aparecerá aprobado o reprobado.
De cada actividad se realiza una tarea la cual se califica con nota de 0.0 a 5.0.
El siguiente cuadro presenta la Planeación Didáctica de la asignatura, en este se relacionan qué, quién y cuándo evaluar. Tenga presente las fechas porque de ellas depende que su trabajo se lleve en buen término y contribuya a la formación colectiva.
Tiempo de trabajo | Actividad | Momento de evaluación | Evidencia y envío | Actor interviniente en la evaluación. | Fecha de retroalimentación |
4 horas | Bienvenida | 15 – 28 de agosto | Foro de presentación | Heteroevaluación | 31 agosto |
4 horas | Tema 1: El estrés - Generalidades | 28 agosto – 4 de septiembre | Presentación de la contextualización, marco histórico y modelos, dispuestos en el LMS. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 7 septiembre |
4 horas | Tema 2: Emociones y estilo de comunicación | 4 – 11 de septiembre | Presentación de las emociones, su relación con el estrés y los estilos de comunicación, dispuestos en el LMS. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 14 septiembre |
4 horas | Tema 3: Influencia del estrés en la salud | 11 – 18 de septiembre | Presentación con las diferentes fuentes de estrés, relación son la salud física y emocional, dispuestos en el LMS. Videos sobre inteligencia emocional y corto sobre mobbing. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 21 septiembre |
Unipanamericana Fundación Universitaria Panamericana[pic 4]
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Elaborado por Formación Virtual
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Planeación Didáctica
CURSO PENSAR AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS
4 horas | Tema 4: Control cotidiano de estrés | 18 – 25 septiembre | Presentación de algunos métodos para afrontar el estrés, los falsos métodos y sus consecuencias, dispuestos en el LMS. Videos sobre algunos métodos. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 28 septiembre |
4 horas |
Tema 5: Estados de ánimo | 25 septiembre - 2 de octubre | Presentación de la identificación de los estados de ánimo y revisión de las posturas teóricas, dispuestos en el LMS. Video de los estados de ánimo. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 5 octubre |
4 horas | Tema 6: Técnicas cotidianas para minimizar el estrés | 2 – 9 octubre | Presentación de técnicas cotidianas para llevar a la práctica, dispuestos en el LMS. Presentación de las 6R del manejo del estrés. Archivo en Word con técnicas cotidianas. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 11 octubre |
4 horas | Tema 7: Ideas irracionales | 9 – 16 octubre | Presentación contextualización de las ideas irracionales y la relación con el estrés, dispuestos en el LMS. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 19 octubre |
4 horas | Tema 8:
Gestión del tiempo | 16 – 23 octubre | Presentación de la importancia de la gestión del tiempo en el logro de metas y la minimización del estrés, dispuestos en el LMS. Videos sobre la procrastinación y las cosas importantes de la vida. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 26 octubre |
4 horas | Tema 9: Resiliencia | 23 – 30 octubre | Presentación de la resiliencia, reconocimiento de los recursos personales, dispuestos en el LMS. Video de la resiliencia. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 2 noviembre |
4 horas | Tema: 10
Cierre del curso | 2 – 14 noviembre | Retroalimentación sobre el curso identificando los aportes y aprendizaje. Enviar guía de tarea con respuestas. | Heteroevaluación | 19 noviembre |
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