Manual Abtronicx2

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Modo (8 programas)

Pulse el botón arriba / abajo para seleccionar entre 8 programas

Programa Nombre Display Descripción

1 Masaje profundo 1 Contracciones extensas

2 Masaje Toque 2 Pulsos muy rápido

3 Golpe de Karate 3 Toque ejercicio con períodos de descanso

4 Trabajo a cabo 4 + General mixta ejercicio con períodos de descanso

5 Ab Derretir 5 + De rutina con el aumento de la intensidad

6 Grasa Blaster 6 + rutina de ejercicio completo con elementos mixtos

7 Crisis de manía 7 + Golpe de rutina con elementos de anverso y reverso

8 Iron Man 8 + Pro ejercicio de rutina, de modo mixto con anverso y reverso del canal, así como elementos rápidos y lentos

IMPORTANTE:

Después de seleccionar el programa en ‘modo’, la intensidad por defecto es “0″. Por favor, pulse latecla de función para incrementar la intensidad.

IMPORTANTE:

Mientras que los modos 1, 2, 3, 4 son repetitivos, los modos 5, 6, 7 y 8 consisten en una gran variedad de elementos diferentes que se encuentran en un programa de formación. Durante el programa, la duración y el cambio de impulsos constantemente. Al confundir el músculo agrupación puede obtener más beneficios. Los pulsos cortos se utilizan para la acción refleja y pulsos largos para la tonificación de la resistencia y masajes. Sin embargo, recomendamos estos modos de ejercicio pleno sólo después de haber utilizado el AbTronicX2 en el trabajo ordinario de salida Mode (Modo 4) durante al menos 1 semana. Como un principiante siempre debe usar el modo y la intensidad que se siente más cómodo para usted.

Potencia con 10 niveles de intensidad

IMPORTANTE:

La diferencia máxima entre el canal anterior y posterior es de 5 niveles. La unidad de ajuste automático del canal de segundo si la diferencia se hace más grande.

Pulse el botón ARRIBA / ABAJO para cada canal para aumentar o disminuir el nivel de intensidad. El nivel 1 es la intensidad de la primera vez que se puede sentir. El valor prefijado es 0 después de la elección de su programa en el modo de ajuste. Usted notará una sensación de hormigueo previo a la contratación del músculo. Una vez que el músculo se contrae se sentirá agradable y relajado. Ajustar la intensidad de acuerdo a su nivel de comodidad. Usted debe sentir una fuerte contracción y confortable de los músculos.

El nivel de intensidad tiene 10 pasos por canal. Con cada pulsación del botón arriba / abajo para aumentar o disminuir la intensidad de un solo paso.

Puede establecer diferentes niveles de intensidad para el frente y la espalda ejercicios ajustados a los niveles individuales que se sienta más cómodo con

IMPORTANTE:

La unidad AbTronicX2 tiene varias características integradas de seguridad:

A) de apagado automático: Después de unos 10 minutos, la función de apagado automático se apague la unidad, si no está en uso

B) FAILSAFE: La unidad no funcionará si no se lo lleva, si no es suficiente la realización de la actualidad gel o sin carga está conectado

C) ALARMA: en el caso de B) la unidad emitirá un pitido de alarma

D) RÁPIDOS / desactivar el bloqueo: Mantenga oprimida la tecla de función durante 3 segundos

Temporizador

El tiempo predeterminado es de 10 minutos. Pulse el botón ARRIBA / ABAJO una vez el botón para aumentar o disminuir el incremento de tiempo. El tiempo máximo es de 45 minutos.

11. Para apagar la unidad, presione y mantenga presionado el botón ON / OFF durante tres

segundos.

12. Para activar el sonido de encendido / apagado, presione y mantenga presionado el FUNCTION y

Botón ON / OFF durante 2 segundos. La pantalla mostrará el sonido de

off ‘icono

Funciones Auto

Si el área de conductor de la cinta (la zona gris en la parte posterior de la cinta) no toque la piel, la intensidad sólo puede ser establecido a “1″. Una alarma sonará después de 2 segundos y la unidad se apagará automáticamente. Si la banda se retira durante el uso, la intensidad se restablece automáticamente a “1″. Si la banda no es inmediatamente colocado de nuevo en contacto con la piel, el aparato se apagará automáticamente después de 20 segundos. La unidad AbTronicX2 tiene un auto-temporizador. Que se apagará automáticamente después de 10 minutos de ejercicio. Si cambia el modo de ejercicio durante el período de ejercicio de 10 minutos, el temporizador seguirá contando hacia abajo desde el momento los restos originales.

Qué hacer si usted no se siente una contracción muscular

Si no se dejan sentir las contracciones musculares, mueva lentamente el cinturón alrededor de la zona que desea orientar la campaña. Asegúrese de que tiene suficiente gel reductor AbTronicX2 colocado en el interior de la correa de neopreno. Poco a poco aumentar la intensidad de los impulsos presionando el botón UP para cada canal en el modo hasta que la contracción muscular se hace sentir.

El cinturón AbTronicX2 de doble canal es una buena manera de ejercitar sus músculos. Puede tomar unos minutos de práctica para buscar el cinturón correctamente y aplicar la presión ideal que se producen los mejores resultados para usted.

Sugerencia: Si no hay suficiente gel en el cinturón o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, puede experimentar una incómoda sensación de hormigueo. Lo mismo sucederá si las almohadillas conductoras están desgastados y han perdido buena conductividad.

Guia de Ejercicios

Durante la primera semana usted debe dar tiempo a los músculos a adaptarse a su nuevo ejercicio.

Utilizar la unidad durante un máximo de 10 minutos por grupo muscular, una o dos veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre cada sesión de ejercicio. También se recomienda utilizar sólo el modo 4 (Modo Work-Out) durante la primera semana.

Después de la primera semana, puede utilizar el AbTronicX2 para un máximo de 30 minutos por grupo muscular, 3 veces al día, con un mínimo de 4 horas de tiempo de descanso entre las sesiones.

Usted debe ajustar su rutina de ejercicios a su nivel de condición física personal y siempre debe asegurarse de que usted se sienta cómodo.

IMPORTANTE – POR FAVOR LEA

Si no aplica suficiente gel adelgazante AbTronicX2 a las almohadillas conductoras, o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, una incómoda sensación de hormigueo puede ocurrir. Esto también puede ocurrir si el cuerpo ha acumulado un exceso de aceite sobre la piel. Antes de usar, asegúrese de que los puntos de contacto están bien cubiertos con el gel. Limpie la correa de neopreno y almohadillas conductoras regularmente con un paño húmedo o agua jabonosa para evitar la acumulación de aceites para el cuerpo. Tenga en cuenta que la decoloración de la zona del conductor es perfectamente normal. La unidad sigue siendo funcional, aunque después de mucho uso las almohadillas conductoras desarrollar algunas grietas, siempre y cuando se utilice suficiente gel conductor.

No lave el cinturón en la máquina de lavar o con suavizante de telas, ya que puede dañar la correa

NO doble las almohadillas conductoras. Si usted experimenta enrojecimiento de la piel o irritación después de quitar la correa de su piel, esto podría ser causado por las almohadillas conductoras que se secaron durante una sesión. Asegúrese de que las almohadillas se mantengan húmedas en todo momento y que se utilice mucho el gel AbTronicX2 de adelgazamiento.

Las almohadillas conductoras gastadas pueden reducir el rendimiento de la unidad o hacer que la correa se sienta errático. Las almohadillas conductoras son un item consumible y se desgastan con el tiempo. El desgaste no están cubiertos por la garantía. Hay que señalar sin embargo que este diseño de un cinturón dura mucho más que comparables pastillas de gel que se utilizan en otras unidades. Para evitar molestias innecesarias y garantizar un rendimiento óptimo, por favor, cambie las almohadillas conductoras de vez en cuando o si su efecto se vuelve débil o irregular.

Sugerencia: MUY IMPORTANTE. Usted debe aplicar un medio conductor como AbTronicX2 gel adelgazante con las almohadillas conductoras en el interior de la correa. Las almohadillas conductoras deben estar en contacto con la piel. El AbTronicX2 no funcionará a través de la ropa.

Ejercicios – Mujer

M. Cuello / Hombros: Da masaje y relajación a parte posterior del cuello y el hombro.

E. Pechos / Espalda: Para mejorar los contornos del pecho y músculos de la espalda media, así como la tensión del estómago.

A. Diafragma / Espalda: abdomen superior, ayuda a reforzar el tejido flácido en todo el estómago. Al igual que en el ejercicio que tira del diafragma hacia arriba debajo de las costillas.

B. Abs / Espalda Alto-media: Ejercita el abdomen principal. 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares. También fortalece la musculatura de la espalda para la postura

C. Abs bajos / Espalda baja: similares inferior a la que se establecen, levantando las piernas lentamente

y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda.

D. Cintura / Espalda: El equivalente a las curvas secundarios pueden ayudar a

con las mediciones de cintura.

K. Armas: aprieta el pañuelo en la parte superior del brazo.

F. Glúteos: no ejercicio de estos músculos puede causar propagación de las caderas y los muslos. Ejercicio y apriete este gran

muscular agrupación.

J. Muslos

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