Manual Ergonomia

INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE GUASAVE

INGENIERÍA INDUSTRIAL

TEMAS SELECTOS DE INGENIERÍA INDUSTRIAL

MANUAL DE ERGONOMÍA

PROF.: ING. DIANA ALTAMIRANO YEE

INTEGRANTES

ACOSTA GALAVIZ JESÚS IVÁN

JIMÉNEZ SOTELO ABDEL ROBERTO

LÓPEZ CARRILLO KAREN NAYELY

LUNA GARCÍA IVÁN

MERCADO SOBERANES CARLOS ENRIQUE

ROCHA VILLEGAS EDUARDO

ZAMBRANO PÉREZ OBED RICARDO

802

INTRODUCCIÓN

Ergonomía es la ciencia que estudia el trabajo en relación con el ambiente o entorno donde se lleva a cabo, y busca la manera de que el lugar o puesto de trabajo se adapte al trabajador, en lugar de obligar al trabajador a que se adapte a su puesto de trabajo. El lugar de trabajo que está diseñado ergonómicamente va a reducir o eliminar las lesiones y accidentes de la espalda que pueden ser causadas por tensión y movimientos repetitivos. La Ergonomía se utiliza para diseñar o adaptar el equipo, las herramientas, el puesto de trabajo con el objeto de reducir la fatiga, distintos problemas de salud, lesiones y accidentes. El diseño del trabajo también incluye otros factores como: la organización del trabajo, la cantidad del trabajo, la cantidad de personal, los descansos y los horarios de comida. La mayoría de los lugares de trabajo fue diseñada antes de que se pensara en términos ergonómicos. Por eso, mucha maquinaria es difícil de operar ya que no fue diseñada para ser utilizada según las características del trabajador. La aplicación y uso de la Ergonomía en el lugar de trabajo reporta muchos beneficios evidentes; en particular elimina o reduce las lesiones y accidentes.

ÍNDICE

Pagina

Ergonomía --------------------------------------------------------------- 5

Sistema Hombre Maquina--------------------------------------------6

Tableros--------------------------------------------------------------------7

Tableos Visuales--------------------------------------------------------8

Tableros Audiovisuales-----------------------------------------------9

Antropometría----------------------------------------------------------10

Principios Antropométricos----------------------------------------10

Diseño De Asientos---------------------------------------------------19

Condiciones Ambientales------------------------------------------19

Trastornos De Oficina------------------------------------------------22

Conclusión---------------------------------------------------------------24

1.-ERGONOMIA

La ergonomía es la disciplina tecnológica que trata del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador.

Busca la optimización de los tres elementos del sistema -humano-máquina-ambiente.

2.- SISTEMA HOMBRE – MAQUINA

La ergonomía busca maximizar la seguridad, eficiencia y comodidad mediante el acoplamiento de las exigencias de la máquina del operario a sus capacidades.

Si el hombre se adopta a los requerimientos de la máquina, se establecerá una relación entre ambos, de tal manera que la máquina dará información al hombre.

De esta forma la información pasará de la máquina al hombre y otra vez de éste a la máquina de un circuito cerrado de información-control.

3.-TABLEROS

Instrumentos solos o compuestos que presentan información acerca del estado de un sistema

Normalmente el mejor tablero escoge por medio de los siguientes criterios:

1.- Velocidad

2.- Precisión

3.- Sensibilidad

3.1TABLEROS VISUALES

Los tableros visuales los podemos clasificar en: escalas cuantitativas, indicadores de estatus, luces de señal y de alarma, representaciones figurativas y representaciones alfanuméricas.

3.2TABLEROS AUDITIVOS

Los tableros auditivos también tienen su valor particularmente si el sistema visual está sobrecargado o si el operario necesita tener información sin considerar cual sea su enfoque en ese momento

4.- ANTROPOMETRÍA

la antropometría cumple una función importante en el diseño industrial, en la industria de diseños de indumentaria, en la ergonomía, la biomecánica y en la arquitectura, donde se emplean datos estadísticos sobre la distribución de medidas corporales de la población para optimizar los productos.

5.-PRINCIPIOS ANTROPOMETRICOS

A) FACTORES BIOMECANICOS, FISIOLÓGICOS Y ANTROPOMÉTRICOS

FACTORES BIOMECANICOS

Principio 1: Las articulaciones deben mantenerse en postura neutra

Postura neutra es la posición óptima de cada articulación donde se puede aplicar la mayor fuerza, el mayor control sobre los movimientos

Principio 2: Mantener la tarea cerca del centro del cuerpo

Si la tarea se encuentra lejos del cuerpo, los brazos tendrán que extenderse y el tronco inclinarse hacia el frente. Provocando estrés sobre codos, hombros y espalda

Principio 3: Evitar flexionar la columna

La parte superior del cuerpo de un adulto pesa 40kg en promedio, Por ello deberán evitarse los periodos de tiempo prolongados con la columna flexionada.

Principio 4: Evitar torcer la columna

Las posturas de torsión de la columna generan un gran estrés sobre la columna.

Principio 5: Evitar el uso de movimientos súbitos y forzados

Es conocido que la carga súbita de objetos puede causar lumbalgia.

Principio 6: Alternar las posturas así como los movimientos.

Las posturas prolongadas y los movimientos repetitivos pueden conducir a lesiones de músculos y articulaciones

Principio 7: Limitar la duración de cualquier esfuerzo muscular continuo

Cuanto mayor sea el esfuerzo muscular, más corto el tiempo que pueda mantenerse.

Principio 8: Prevenir la fatiga muscular

Los músculos requieren bastante tiempo para recuperar si se agotan. Un musculo totalmente fatigado requiere de 30 minutos de descanso

Principio 9: Establecer más descansos cortos pero frecuentes en lugar de descansos largos pero únicos o aislados.

No es buena idea acumular los tiempos de descanso y tomarlos todos juntos al final de la tarea o de día de trabajo.

FACTORES FISIOLOGICOS

Principio 1: Limitar el gasto de energía durante el desarrollo de las tareas.

La mayoría de la población puede llevar a cabo tareas prolongadas sin experimentar fatiga general cuando la demanda de energía de la tarea. Ejemplos de actividad con demanda de energía menor a 250 W son escribir, planchar, ensamblado de materiales ligeros, operar maquinara.

Principio 2: El descanso es necesario después de tareas pesadas.

El descanso puede ser a través de descansos o disminuyendo las demandas físicas de las tareas. Algunos ejemplos de tareas que demandan más de 250 W son las siguientes:

Ø Caminar mientras se carga algún objeto

Ø Cargar frecuente de objetos

...