ARTES, DEPORTES Y RECREACIÓN

ARTES, DEPORTES Y RECREACIÓN

1.- ACTIVIDAD FÍSICA.

Es el conjunto de actividades que tengan como consecuencia el gasto de energía y que pongan en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada y organizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son similares.

. Ejemplos prácticos en relación con este concepto son las tareas que parten del movimiento corporal, tales como andar, realizar tareas del hogar, subir escaleras, empujar, etc.

2.- DEPORTES.

Es toda actividad física o ejercicio físico que en su desarrollo, es competitivo y exige el respeto por ciertas normas y reglas. La capacidad y la respuesta física del deportista son muy importantes para el resultado final de la competencia, aunque otros factores también resultan vitales, como el equipamiento del competidor o su inteligencia. Hay que destacar que, más allá de la competencia y del deseo de ganar, el deporte brinda entretenimiento a quienes lo practican y lo ven.

3.- RECREACIÓN.

Es cualquier actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), desarrolladas durante el ocio (ya sea individualmente o colectivamente) con actitudes libres, naturales y de la cual se deriva una satisfacción inmediata. Son escogidas voluntariamente por el individuo en su búsqueda de satisfacción, placer y creatividad.

La recreación es una actividad que nos relaja de la fatiga del trabajo, provocando un cambio positivo en nuestra calidad de vida porque a través de la distracción y diversión nos restaura para volver a la jornada laboral.

4.- DIFERENCIA ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA, DPORTE Y RECREACIÓN.

La actividad física es una simple práctica realizada en el hogar, en el trabajo. El deporte implica una competencia que siempre arroja un resultado y la recreación es una actividad para el goce personal y la satisfacción que produce ya que son actividades motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas.

5.- IMPORTANCIA QUE TIENEN EL ARTE, DEPORTE Y LA RECREACIÓN EN EL MOVIMIENTO POR LA PAZ Y LA VIDA.

La salud de un pueblo se puede medir por la forma en que se involucra en las artes, el deporte y se recrea. En nuestro país estamos viviendo un período de desorientación social y el MOVIMIENTO POR LA PAZ Y LA VIDA, impulsado por el Gobierno Nacional es una esperanza, porque el ser humano que crea, escribe, pinta, toca un instrumento, canta o juega al aire libre y practica deportes está en contacto con la naturaleza y no le queda tiempo para destruir su vida constructiva, ni la de los demás. Estas actividades nos hacen amar a la gente, desear el mejoramiento de nuestros semejantes permitiendo que lo que pasa a nuestro alrededor no sea indiferente.

A través de los proyectos que presenta el gobierno se ayuda a prevenir los males sociales que nos aquejan y formar

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