Activacion Fisica

INTRODUCCIÓN

Durante muchos siglos, el estilo de vida del ser humano estuvo dotado de un fuerte componente de actividad física al tener que desarrollar labores y trabajos para su subsistencia que requerían un nivel importante de esfuerzo físico, sin embargo, en el último siglo con la aparición del actual estilo de vida mecanizado, los niveles de actividad física se han ido reduciendo paulatinamente haciendo aparecer una nueva conducta denominada “sedentarismo”, si consideramos que nuestro cuerpo ha evolucionado biológicamente por y para el movimiento, es de esperarse que el sedentarismo tenga severas repercusiones en la salud de los seres humanos.

La práctica de actividad física es una de las prioridades en salud pública como forma de prevención de enfermedades crónico-degenerativas en todo tipo de población y primordialmente en los niños y jóvenes, en los adultos ayuda a mantener la funcionalidad del cuerpo y retrasar los procesos degenerativos asociados a la edad

La actividad física debidamente planeada ayuda a mejorar el desempeño escolar, aumenta el sentido de la responsabilidad personal y reduce el consumo de drogas y alcohol. En edades más tempranas, la actividad física también necesita incluir la práctica de deportes o ejercicios, ya que estos ayudan a promover el desarrollo físico y la salud de los jóvenes.

Por otro lado en un espacio escolar proporciona entretenimiento y diversión, aunque también puede cumplir un papel educativo; ya que contribuye a la adquisición de destrezas y/o habilidades, permite establecer relaciones sociales, y puede ser utilizada como una herramienta de evaluación en los niños y las niñas

En el presente trabajo se pretende recalcar la importancia de la actividad física dentro del ámbito escolar conociendo sus beneficios y las repercusiones que conlleva el no realizarla y/o realizarla de manera errónea

DELIMITACIÓN Y PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En esta etapa ellos ven a la actividad física como juego, actividad recreativa que tiene un papel de suma importancia en su desarrollo.

Los niños pasan gran parte de su día en la escuela, establecen relaciones y aprenden diversas cosas; pero la escuela, como bien sabemos, es vista como un lugar de trabajo generando una cultura de estar quieto ya que dentro de las aulas no es posible llevar a cabo ciertas actividades, tales como correr, saltar, trepar o atrapar pelotas y aunque estas restricciones son naturales.

Dentro del salón de clases a veces también las actividades motoras gruesas son restringidas al aire libre, los niños y niñas llegan a este grado hacía los 5 o 6 años de edad, y en este primer grado de estudio no se dan bases para la promoción del juego y de la actividad física, ya que generalmente se limitan a actividades que faciliten el desarrollo de habilidades motoras finas

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JUSTIFICACIÓN

La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la población en edad escolar es, actualmente, uno de los fenómenos culturales más destacables.

Es importante destacar que en las etapas iniciales del curso el niño de primer

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