Autoestima

EL AUTOESTIMA

Es el amor y el valor que las personas se tienen así misma. Las personas que se ocupan de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo están limitados a aceptarse como son, autoestima es la confianza en uno mismo para superar todos los problemas en el día a día. La autoestima es el amor que se tiene así mismo que nace del yo interno y que se refleja hacia los demás, es la auto imagen el andar bien, sentirse bien si a una persona se le baja el autoestima se empiezan a crear varias enfermedades psicológicas como la anorexia que se ve reflejada en las niñas les cuesta no verse delgadas y por esto se vuelven anoréxicas y bulímicas.

Tener un buen autoestima es muy fácil lo que es difícil es mantenerlo, cuando las personas tienen un bajo autoestima normalmente caen en depresión, no salen de sus casas, no ver a las demás personas para no sentirse humilladas o derrotadas algunas veces ocurre ya que son menos preciadas en el trabajo, en la casa puede que la familia o su pareja no la trate como ella necesita o en ocasiones pasa que cree que el mundo está en contra de ella.

La autoestima en los niños se refleja en un buen comportamiento, que siempre está feliz, está pendiente a lo que dices sus padres, familia, profesores, pero cuando el niño esta con un bajo autoestima deja de comer, no sale a jugar con sus amigos, se la pasa solo, esto puede ser causa del acoso escolar, llamado bullying el cual sus compañeros de grupo le hacen mala cara, lo insultan, llegan a golpearlos. Puede llegar hacer causa por que los padres no están lo suficientemente atentos de todo lo que pasa con sus hijos.

Todos los seres humanos tienen que recordar que te amaran con la medida que tú ames, te valoraran en la medida que valores, te respetaran conforme respetes y te apreciaran como tú aprecies.

La autoestima se puede desglosar en dimensiones como: (académica, afectiva, social, ética, laboral, etc.) es un conocimiento de nosotros mismos, la aceptación de nuestro cuerpo, ideas, personalidad, capacidad intelectual y afectiva, el auto respeto, el decirse uno mismo “yo puedo, tengo la capacidad física y mental para realizar todo lo que me he propuesto”.

Cada uno de los seres humanos es el responsable de su autoestima, pero se tiene la oportunidad de ayudar a las demás personas para que no decaigan y siempre tengan un autoestima alto, la seguridad que se tenga en uno mismo es algo vital para las personas, se puede crecer intelectualmente, ser una persona sana mentalmente y sobre todo ser alguien que a pesar de las dificultades que enfrenta, tiene la confianza en sí mismo y las ganas de ser mejor que los demás.

Superarse cada día, es demostrar que puede ser mejor persona, cuando conoces sus errores, los miedos, conoce su origen, acepta sus consecuencias, le da forma a lo que está viviendo y las pruebas que le pone la vida para que así mismo

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