Autorregulación, Autogestión y Organización
Enviado por Myne Mora Garcia • 26 de Enero de 2018 • Ensayos • 654 Palabras (3 Páginas) • 150 Visitas
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Análisis. Plan de Acción
Autorregulación, Autogestión y Organización.
En el video se menciona que no administramos bien nuestro tiempo, en un principio cuando tenemos que realizar una actividad, si nos organizamos de acuerdo a lo que tenemos que ir haciendo día con día para llegar a obtener los resultados deseados, pero solamente lo planeamos, porque lo que en realidad hacemos es dejar pasar el tiempo diciendo mañana lo inicio y así pasan los días hasta que llega el momento en el que faltan horas o días y es ahora cuando queremos hacer todo en un lapso de tiempo muy corto y si lo hacemos pero no de la manera adecuada y no da los resultados esperados y favorables.
Cómo desarrollar las habilidades de autoestudio.
Para desarrollar este tipo de habilidades se debe de tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Tener motivación, perseverancia, la convicción de desarrollar nuevos hábitos y pensar en nuevas metas que ayuden a estimular el aprendizaje.
De la misma manera tomar en cuenta los diferentes aspectos para favorecer el autoestudio:
El lugar en donde se estudia, tenga una buena ventilación, que no haya algún tipo de distractor. Tener un sitio adecuado favorece la concentración.
A partir de todas estas actividades al organizar exactamente qué es lo que se va hacer y cómo se va hacer, se empieza a hacer un hábito y automáticamente la tarea se vuelve más sencilla.
Organiza tu tiempo eficazmente.
La manera para organiza nuestro tiempo debe partir de lo que deseamos y de la importancia que tengan esas aspiraciones para cada uno de nosotros. Para comenzar, debemos reflexionar sobre nuestra misión y valores, los cuales permitirán definir nuestras metas y objetivos a corto y largo plazo.
Debemos jerarquizar los objetivos, a partir de eso comenzar con los que en realidad sean prioritarios para la el cumplimiento de nuestra meta, y así tener el tiempo suficiente y organizado para llevar a cabo cualquier actividad prioritaria, ya que el tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos.
Obstáculos personales | |
Obstáculo | Estrategia |
Familia | Establecer un tiempo para atender a mi familia. Posponer actividades que no sean prioritarias. |
Trabajo | Realizar el trabajo solo en el lugar asignado para el no llevar trabajo extra a mi casa. Delimitar el tiempo asignado para esta actividad. |
Procrastinación | Dividir la actividad en partes pequeñas para hacerla más fácil hasta terminar toda la actividad sin interrupciones. No posponer actividades de la maestría si no son necesarias. |
Falta de motivación | Escoger algo que realmente me guste como recompensa por lo que haga y premiarme cada vez que termine una tarea. |
Falta de organización | Ordenar cada cosa en su lugar y respetar los tiempos delimitados para cada actividad ya sea laborar o personal. No tomar actividades que no me correspondan al día indicado. |
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