Bebidas Energizantes ¡Una PELIGROSA nueva adicción!
Enviado por SAMMYGOMEZ • 20 de Junio de 2012 • Ensayos • 1.013 Palabras (5 Páginas) • 839 Visitas
Bebidas Energizantes ¡Una PELIGROSA nueva adicción!
Publicado por TkdTeam
Las bebidas energizante son bebidas sin alcohol, con efectos “estimulantes“, que desde hace más de una década han salido al mercado mundial ofreciendo al consumidor “supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento”.
Están compuestas principalmente por cafeína, varias vitaminas, y otras sustancias naturales orgánicas, que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume.
No se deben confundir con bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se considera una bebida hidratante.
Por contener altas dosis de cafeína y otros estimulantes como efedrina pueden producir dependencia.
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¡Las Bebidas energizantes engañan a nuestro cerebro!
Parte la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es a causa de la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, según el producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc., y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración.
Si bien estas bebidas incluyen en su composición glucosa y otros azucares que proporcionan energía al cuerpo (excepto las versiones dietéticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.
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“El cerebro no es un vaso para llenar, sino una lámpara para encender”
Para jugar un partido de fútbol, o para tener fuerzas para pasar la noche bailando o estudiando sin haber descansado adecuadamente, o símplemente porque les gusta su sabor, son sólo algunas de las razones por las cuales miles de niños y jóvenes están tomando cada vez más bebidas energizantes en distintas regiones del país sin conocer los riesgos y efectos secundarios que esta conducta acarrea.
La sociedad médica ha advertido que los jóvenes y adultos están abusando de las bebidas energizantes, ya que se consiguen en todas partes y esto podría causar efectos secundarios en las personas.
Su consumo no es dañino para la salud, pero el problema comienza cuando se consumen con frecuencia y sin hacer deporte de manera intensa.
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Sólo para Deportistas de Alto Rendimiento
Estas bebidas dan energía al organismo y si no somos deportistas de alto rendimiento, estamos saturando el cuerpo con un exceso de sustancias que no necesitamos.
Un deportista de alto rendimiento es aquel que sigue un intenso programa de entrenamiento, ya sea por gusto o por pertenecer a un equipo competitivo, y generalmente el consumo de este tipo de bebidas está indicado por un especialista que controla la evolución y reacción del deportista.
Mientras que si una persona que practica un deporte de vez en cuando, sin dudar debe abstenerse de ingerir estas bebidas con frecuencia.
Los peligros de su consumo indiscriminado
En lugar de ser una alternativa para los deportistas de alta competición, las bebidas energizantes las consumen jóvenes y adultos.
Ya sea para mantenerse despierto mientras conduce, tener la energía suficiente para
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