ENSAYO DE OBESIDAD

ESCUELA SECUNDARIA TECNICA #8

IGNACIO MANUEL ALTAMIRANO

SECTOR: I                                  ZONA: IX

ASIGNATURA: ESPAÑOL II

ALUMNA: DIANA LAURA ESTRADA GARCÍA

PROFESOR: JOSÉ GUTIÉRREZ ENCISO

GRADO Y GRUPO: 2 “C”

BIMESTRE: TERCERO

PERIODO: DICIEMBRE-FEBRERO

CICLO ESCOLAR: 2016-2017

INTRODUCCIÓN

El presente trabajo se trata del problema alimenticio de la obesidad, que es una situación de más peso en hombres y mujeres, se habla de la obesidad como una masa corporal por encima de lo normal por la estatura de cada persona. Actualmente, nuestro país tiene una gran cantidad de personas con sobrepeso que pueden tener consecuencias de paros  cardiacos y diabetes.

Se trata de una situación que no sólo afecta a los adultos, sino a niños y jóvenes también. En mi escuela secundaria asisten compañeros y compañeras que tienen obesidad, a veces, también se aprecia que se puede ver minorizada su  autoestima y ser sujetos vulnerables  en la violencia escolar.

Es un problema que se cree sólo se extiende en las ciudades, ya que el estilo de vida de la población es estar encerrados, sin practicar ejercicios físicos y una alimentación nutricional.

Con preocupación el Gobierno detecta que es un problema de salud pública que se aprecia en el medio rural también, no respeta estrato social, edad o género.

Algunos especialistas en nuestra alimentación achacan el problema del sobrepeso al tipo de alimentos que consumimos como son los denominados “chatarra” como las tortas, chicharrones con cueritos o pollo, envolturas, sabritas, refrescos. Otros personajes como las abuelitas, dicen que ahora la mujer también trabaja y ya no cocina ricas viandas nutritivas para sus hijos y sólo les dan dinero para que se compren los alimentos que quieran y ya no vigilan lo que come su familia.

Lo importante de este problema es que podemos solucionar este problema que ya es grave y que puede quitarnos incluso, la vida. Entre estas soluciones se puede cambiar de tipo de alimentos no nutritivos por frutas, verduras, pescado, carnes blancas; hacer ejercicio al aire libre o dentro de casa, sustituir el ver todo el día la  televisión o celular para practicar actividades recreativas y convivir más con la familia.

OBESIDAD

No existe concepto más complicado de explicar que el de “la obesidad” ¿Qué es la obesidad? Si lo consultamos en el internet, encontraremos muchos significados entre ellos los siguientes:

Obesidad 1: es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible.

Obesidad 2: la OMS define obesidad como el MIC (índice de masa corporal)

Obesidad 3: síndrome metabólico, es un factor de riesgo conocido.

Cito aquí a dos grandes instituciones que definen la obesidad así:

OMS: la obesidad se define como el MIC  (masa corporal, consiste entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30 kg\m.

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