Educacion Fisica

República Bolivariana de Venezuela

Universidad Nacional Experimental “Rafael María Baralt”

Cabimas, Estado-Zulia

Integrantes

Joramny Parra CI: 21.190.634

Eber Josa CI: 18.978.640

Jean López CI: 20.743.314

Esquema

1. ¿Qué es Educación Física? (5 autores). Y según mi criterio.

2. ¿Qué es Salud? (5 autores), según la OSM y según mi criterio

3. ¿Qué es el pulso? E indique las distintas zonas donde se toman.

4. ¿Qué importancia tiene la realización de educación física para mi salud?

5. Indique 10 ejercicios que sirvan para tener una mejor salud.

1. ¿Qué es Educación Física? (5 autores). Y según mi criterio.

Según la Dra. Vanessa Bird, señala que “la educación física se concentra en el movimiento del ser humano mediante ciertos procesos dentro de un contexto físico y social”. (Bird, 1995).

Para el Dr. Portela, la Educación Física representa aquel "proceso educativo que tiene como propósito a partir su contribución máxima posible al crecimiento y desarrollo óptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su totalidad a través de una instrucción organizada y dirigida, y su participación en el área exclusiva de actividades de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higiénicas y sociales de nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden" (comunicación personal, 1979).

Así mismo, el filósofo Platón definió la Educación Física como “una disciplina cuyos resultados no se limitan solo al cuerpo, sino que pueden proyectarse aún al alma misma”.

De igual manera, Wuest & Bucher (1999) señalan, que es “un proceso educativo que emplea la actividad física como un medio para ayudar a los individuos que adquieran destrezas, aptitud física, conocimiento y actitudes que contribuyen a su desarrollo óptimo y bienestar”

De esta forma, para Nixon & Cozens “La educación física es esa parte del proceso total educativo que utiliza las actividades vigorosas que involucran el sistema muscular para producir los aprendizajes resultantes de la participación en estas actividades”

Y por último, según nuestro criterio, la educación física va referida a todo proceso educativo mediante el cual se adquieren conocimientos, destrezas, actitudes, con la finalidad del desarrollo de las personas tanto física, social y mentalmente.

2. ¿Qué es Salud? (5 autores), según la OSM y según mi criterio

Según la Organización Mundial de la Salud, “es el estado completo de bienestar físico y social que tiene una persona”. Esta definición es el resultado de una evolución conceptual, ya que surgió en reemplazo de una noción que se tuvo durante mucho tiempo, que presumía que la salud era, simplemente, la ausencia de enfermedades biológicas. A partir de la década de los cincuenta, la OMS revisó esa definición y finalmente la reemplazó por esta nueva, en la que la noción de bienestar humano trasciende lo meramente físico. La Organización Panamericana de la Salud aportó luego un dato más: la salud también tiene que ver con el medio ambiente que rodea a la persona.

Para Canguilheim (1982), “La salud es pues, más que un estado, un proceso continuo de restablecimiento del equilibrio, proceso que cuando alguno de los factores implicados cambia y dicho cambio se mantiene en el tiempo, el ser humano adopta una respuesta fija, que en algún momento previo fue adecuada para restablecer el equilibrio; pero, al tornarse, inflexible lleva a un estado catastrófico que puede ser incompatible con la vida”

Por otra parte, Stampar (1945), define "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”.

En el 1956, René Dubos expresó lo que para él significaba salud: "Salud es un estado físico y mental razonablemente libre de incomodidad y dolor, que permite a la persona en cuestión funcionar efectivamente por el más largo tiempo posible en el ambiente donde por elección está ubicado".

Alessandro

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