Fichero de actividades escolares

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UNIVERSIDAD POPULAR AUTONOMA DE VERACRUZ

INNOVACION DEPORTIVA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN DEPORTIVA

FICHERO

ESMERALDA DE JESUS HERNANDEZ SANCHEZ

                                                             EL PAÑUELO 

OBJETIVOS: Este juego ayuda a agilizar los reflejos, la agilidad. 

EDAD:        A partir de 5 años

NÙMERO DE JUGADORES:  Más de 5, cuantos más sean mejor

MATERIALES: Un pañuelo, trozo de tela o prenda de ropa

DESCRIPCION: Se forman dos equipos, se traza una línea en el suelo, se colocan cada uno de los equipos a ambos lados de la línea a unos 5 metros o más de distancia de la misma, se coloca un pañuelo sobre la línea de manera que sobresalgan las puntas del mismo a ambos lados. Se le asigna un número a cada uno de los participantes de cada equipo, por ejemplo si son cinco jugadores por equipo existirá 1-1, 2-2, 3-3, 4-4, 5-5 ; el maestro o maestra estará dirigiendo el juego de manera que si él dice "uno", entonces saldrán los numero "uno" de los dos equipos y trataran de agarrar el pañuelo y llevárselo, el jugador del equipo contrario, el que no alcance a agarrar el pañuelo, correrá tras de él que sí lo agarró y si lo toca antes que llegue a donde está su equipo pierde. Por cada carrera ganada se dará un punto, cuando se hayan dicho todos los números ganará el equipo con más puntos.

ESMERALDA DE JESUS HERNANDEZ SANCHEZ

                                                      CIELO, MAR, TIERRA

Este es el juego de cielo mar y tierra II

Cielo, mar, tierra.

Cielo= salto de flecha

Mar= sentadilla

Tierra=trotar por todo el espacio de la cancha

El grupo de personas se dispersa en todo el espacio cantando la canción y a la indicación (cielo, mar, tierra) realizaran el movimiento correspondiente.

AZUSENA SALMERON

ENCESTANDO LA PELOTA

Objetivo: Estimular las aptitudes motrices y el trabajo en equipo.

Materiales: Pelotas, canastas.

Descripción:

1.- Se dividen los participantes en dos equipos de igual número.

2.- En cada equipo se agrupan por pareja.

3.- Las parejas de cada equipo deberán llevar la pelota hacia la canasta, encestando la pelota.

4.- Sin usar las manos, deberán desplazarse con la pelota.

5.- Si la pelota cae quedan descalificados.

6.- El equipo que tenga más pelotas en menor tiempo gana.

Reglas: No usar las manos y no repetir la misma técnica para desplazar la pelota.

KARINA BABUN

RELOJ DE ARENA

Edad: de 9 en adelante

Objetivo: estimular la coordinación, velocidad de reacción

Material: conos

Desarrollo.

• Los participantes se dividen en dos equipos de igual número formando una figura que asimila un reloj de arena. Tomaran distancia hasta que sus dedos toquen entre sí.
• Un integrante de un equipo será elegido para atrapar al integrante del equipo contrario.
• Otro participante dará las órdenes para que los demás se muevan acorde de las indicaciones (calles=horizontales, avenidas=vertical) mientras los participantes anteriormente elegidos se perseguirán. Ellos deberán de circular entre ellas, pero no podrán sobrepasarlas.

Ganará el equipo que atrape más integrantes del equipo contrario en menor tiempo posible.                                                                                                                            JOSE

ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO

La canción “Somos soldados de un campo militar”

Las acciones varían, dependiendo de lo que se requiera, la finalidad es calentar el cuerpo de una forma divertida para aprender a la vez los patrones básicos de movimiento.

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