Integradora I ciencias de la salud
Enviado por ma7473na • 25 de Julio de 2016 • Tareas • 1.073 Palabras (5 Páginas) • 223 Visitas
MII - U5 - Actividad integradora. Fase 1 ¿Cómo está estructurado mi cuerpo?
Principales factores que afectan mi cuerpo
Los hábitos alimentarios.
La obesidad y el sobrepeso adquiridos por los malos hábitos alimenticios y que llegan a producir problemas metabólicos importantes
El consumo de drogas, alcohol.
Afectan a la salud física y mental de las personas.
El tabaco: es factor de desarrollo de problemas respiratorios y a su vez cardiovasculares.
Los factores psicológicos.
Trastornos mentales provocados por los estilos de vida estresante de la sociedad actual.
Las enfermedades psíquicas, como la depresión grave, incluido el suicidio, ocupan el segundo lugar, tras las enfermedades cardíacas, en la pérdida de vida potencial de las personas.
Los factores genéticos
El traspaso de características biológicas de los padres al niño.
Factores alimenticios
Estos factores pueden afectar a nuestro organismo ya sea por exceso o por disminución del aporte alimenticio dentro de los sistemas que se ven afectados son:
Sistema digestivo
-Obesidad y el sobre peso
-La diabetes,
-El hígado graso,
-Cáncer
El sistema circulatorio:
-Infartos al miocardio.
-Hipercolesterolemia
Sistema respiratorio:
-Principal afección dificultad para respirar y grave deterioro de la actividad
Sistema óseo.
-osteoporosis
En resumen, todos nuestros sistemas reguladores se ven afectados, por la mala alimentación y pueden ser desde problemas sencillos de tratar y hasta llegar a contraer la muerte.
Recomendaciones
Para controlar los hábitos no saludables en la alimentación diaria, lo primero que se debe hacer es evaluar la cantidad y calidad de lo que se ingiere, sin dejar de lado los gustos o preferencias. En segunda instancia, hay que cuidar el modo en que se come, ya que muchas veces se lo hace de manera automática sin tomar conciencia de ciertas conductas o prácticas saludables.
El consumo de drogas
Afecta principalmente a nuestro sistema nervioso alterando la memoria, la comprensión del lenguaje; el individuo no es capaz de analizar situaciones, ni actos, ni de regular su conducta.
Recomendaciones
Existen diversos centros de rehabilitación y muchos tipos de tratamientos para problemas de drogas. Elegir los adecuados, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperación de una vida normal y saludable para la persona que sufre de adicción. En caso de tener familiares o personas cercanas afectadas el CICPC cuenta con la División de Prevención de Drogas, donde se proporciona de manera gratuita asesoría por parte de un equipo multidisciplinario altamente calificado y dotado de un una gran calidad humana.
Consumo de Alcohol
Grave problema de salid publica, afecta principalmente a nuestro sistema digestivo,
Uno de los mayores problemas que presenta este factor es la cirrosis hepática de ahí, continuamos con afección a nuestro sistema urinario, en donde podría una persona llegar hasta la falla renal, también y sin pasar por alto, afectaría nuestro sistema nervioso.
Recomendaciones
El consumo de bebidas alcohólicas no solo tiene consecuencias para su salud sino para su entorno social.
Científicamente se ha demostrado que el etanol atraviesa las membranas celulares, y una vez que el alcohol está en el torrente sanguíneo, se puede esparcir en casi todos los tejidos del cuerpo.
Para evitar efectos
1. No beba mientras maneja.
2. Recuerde comer antes de beber.
3. Beba de forma moderada sin llegar a la embriaguez
4. No ingerir alcohol durante el embarazo.
5. No beba con desconocidos.
6. Suprima la ingesta de bebidas alcohólicas si bajo su efecto se torna agresivo, tiene convulsiones, es diabético o cuenta con otra enfermedad.
7. Compre el licor en sitios reconocidos para ser expedidos.
8. Evite mezclar varias tipos de bebidas.
El tabaquismo
El tabaquismo otro factor que será capaz de afectar nuestro organismo, con problemas principalmente del sistema respiratorio con enfermedades como es el enfisema pulmonar, cáncer de pulmón y otras más, también es factor desencadenante de problemas en nuestro sistema circulatorio como lo es: las enfermedades cardiovasculares tales como son el infarto agudo al miocardio y los accidentes cerebro vasculares.
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