Jugos diureticos, desintoxicantes y depurativos: de naranja y kiwi
Enviado por martha6805 • 20 de Febrero de 2012 • Informes • 656 Palabras (3 Páginas) • 673 Visitas
JUGOS DIURETICOS, DESINTOXICANTES Y DEPURATIVOS:
DE NARANJA Y KIWI
ingredientes:
1 taza de jugo de naranja (natural y recien exprimido)
2 kiwis sin cascara y picados
preparacion:
licua perfectamente los ingredientes, y cuela antes de beber.
funcion:
Poderoso diuretico, promueve la expulsion de toxinas, limpia el tracto intestinal, bueno en caso de hipertencion, y ayuda mucho a la buena digestion.
Se recomienda beber 1 vaso despues de la comida, 1 vez a la semana!
DE CEREZA, PEPINO Y APIO
Ingredientes:
2 cucharadas de cerezas naturales
1 pepino, (el jugo)
2 tallos de apio
preparacion:
licua todos los ingredientes a velocidad alta hasta desaparecer grumos.
Sirve sin colar y bebelo.
Funcion:
tiene propiedades antioxidantes, elimina toxinas y liquidos retenidos, reduce el acido urico, previene exceso de gota, es depurativo, favorece el funcionamiento intestinal, aporta muy pocas calorias y tiene un gran contenido de fibra.
Se recomienda tomar 1 vaso en la manana.
DE PEPINO, COL, Y TOMATE:
Ingredientes:
4 pepinos
200gr. de col morada
3 tomates
Preparacion:
pasa todos los ingredientes por el extractor y mezcla. Puedes colarlo si lo deseas y bebe al momento.
Funcion:
Ayuda a desintoxicar tu organismo, depurando la sangre al eliminar acido urico y expulsando el agua retenida del cuerpo.
Tomar 1 vez al dia durante 1 semana, deja descansar 1 semana y continua.
DE TORONJA Y BERROS
Ingredientes:
1 1/2 tazas de jugo de toronja natural
1 taza de agua mineral
1/2 manojo de berros
Preparacion:
Licua perfectamente los ingredientas por unos minutos. Cuela y consume al momento.
Funcion:
ayuda a quemar grasa de zonas dificiles, es excelente contra problemas circulatorios y venas varicosas al tener componentes que fortalecen los vasos sanguineos.
Beber 1 vez al dia a media tarde.
DE NOPAL, SABILA, MANZANA, Y PINA (quema*grasa)
Ingredientes:
1 nopal sin espinas ni cascara, picado
1 trocito de sabila
2 cucharadas de alga espirulina
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