LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACION.
Enviado por 29joseluis25 • 7 de Marzo de 2016 • Ensayos • 367 Palabras (2 Páginas) • 500 Visitas
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACION
Buenos días, estimado público presente, el día de hoy, quiero hablar sobre el tema de la alimentación. ¿Cuántos de nosotros no estamos conformes con nuestro peso?
Hoy en día, muchos jóvenes pasan por este tipo de problema ya que sufren de baja autoestima.
Para ello, es importante una buena alimentación para que nuestro cuerpo se mantenga en forma y tener una excelente salud y de esta forma se pueden evitar múltiples enfermedades, entre ellas está la diabetes.
Estas patologías las provoca principalmente el excesivo consumo de azucares, grasas, etc.
Otra enfermedad producida por el consumo de comidas no saludables es la obesidad que ha aumentado en grandes cantidades en los últimos tiempos, no solo en México, sino en todo el mundo.
Por esta razón, se debe implementar un sistema en el cual, se cambien los hábitos alimenticios.
Se debe comenzar con niños, ya que ellos son los más afectados ya que se alimentan de una forma incorrecta, al comer tanta comida chatarra.
No debemos dar ese ejemplo a nuestros hijos, lo que debemos hacer es inculcarles una forma correcta incorporando diversos alimentos a su consumo.
LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACION
Buenos días, estimado público presente, el día de hoy, quiero hablar sobre el tema de la alimentación. ¿Cuántos de nosotros no estamos conformes con nuestro peso?
Hoy en día, muchos jóvenes pasan por este tipo de problema ya que sufren de baja autoestima.
Para ello, es importante una buena alimentación para que nuestro cuerpo se mantenga en forma y tener una excelente salud y de esta forma se pueden evitar múltiples enfermedades, entre ellas está la diabetes.
Estas patologías las provoca principalmente el excesivo consumo de azucares, grasas, etc.
Otra enfermedad producida por el consumo de comidas no saludables es la obesidad que ha aumentado en grandes cantidades en los últimos tiempos, no solo en México, sino en todo el mundo.
Por esta razón, se debe implementar un sistema en el cual, se cambien los hábitos alimenticios.
Se debe comenzar con niños, ya que ellos son los más afectados ya que se alimentan de una forma incorrecta, al comer tanta comida chatarra.
No debemos dar ese ejemplo a nuestros hijos, lo que debemos hacer es inculcarles una forma correcta incorporando diversos alimentos a su consumo.
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