La Autoestima

1-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.

Es lo que sabemos o creemos saber de nosotrasmismas. La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo.

Como se forma esta.

Se va formando y desarrollando progresivamente en la medida en que se relaciona con el ambiente, mediantela internalización de las experiencias físicas, psicológicas y sociales que la persona obtiene durante su desarrollo. La autoestima es algo que se aprende y, como todo lo aprendido, es susceptible decambio y mejora a lo largo de toda la vida.

2-Escribe las principales características de una autoestima equilibrada.

Las principales características de una autoestima equilibrada son; la valoracióny reconocimiento de nuestras capacidades, habilidades y limitaciones en una base real sin subestimarnos o sobreestimarnos, sin sentirnos ni más ni menos que nadie, respetando el comportamiento decada ser humano.

3-Establece las relaciones entre autoestima y felicidad.

La felicidad tiene su base en el grado de autoestima que posee una persona. Posee un buen grado de autoestima, aquel que sequiere así mismo y se valora. La autoestima hace referencia al amor y el amor es la mejor medicina que puede tener el hombre para ser feliz.

4-Describe algunos efectos de la autoestima en las relacionesconsigo mismo y con los demás.

Cuando se tiene un autoestima baja entre los efectos para consigo mismo está el temor y el miedo, la dependencia de alguien más, inconstancia, desconfianza y para conlos demás se le hace muy difícil confiar en las otras personas. Cuando nuestra autoestima es muy alto o inflada, entre los efectos para con nosotros mismos esta el aislamiento al pretender no necesitara nadie más que a uno mismo, no saben trabajar en equipo y entre los efectos para con los demás esta que utilizan la gente para obtener lo que quieren y menosprecian a los demás. Los efectos de una autoestima equilibrada para con uno mismo son: que la persona tiene una visión realista de sí mismo y de las capacidades que atesora, entre los efectos para con los demás esta; que este tipo de personas valoran mucho la amistad y les encantan las relaciones sociales.

5-Según tu opinión, ¿Qué son las relaciones interpersonales?

Considero que son todas las asociaciones que tenemos con personales a lo largo del tiempo, por ejemplos, nuestros amigos de infancia, nuestros compañeros de escuela, universidad, compañeros del trabajo, entre otros.

6-Describe los principios elementales de las relaciones interpersonales.

1.- Cambiando uno mismo: la mejor manera de cambiar una relación es cambiando uno mismo; por naturaleza el ser humano es resistente al cambio y sobre todo al hecho de aceptar su culpabilidad ante una situación determinada, sin embargo este principio nos incita a aceptarnos como el principal ente para iniciar un cambio, a medida que aceptemos cambiar, lograremos que nuestras relaciones tomen un rumbo diferente.

2.- Buscar lo más positivo de cada persona. Revise sus paradigmas sobre los demás. Es indudable que todos tenemos defectos y personalidades diferentes sin embargo es también, innegable que todos tenemos virtudes, la mayoría de las veces procuramos ver lo negativo en los demás, aprender a ver lo bueno y las cosas que nos pueda enseñar cada persona es importante.

3.- Ganarse la confianza de las personas, esto se logra cuando cultivamos y practicamos los valores y virtudes morales y éticos tales como la honestidad, la responsabilidad, el respeto, puntualidad, lealtad, tiene que ver con brindar una amistad sincera, donde reine la verdad, consiste en demostrar a los demás por medio de nuestros actos más que con palabras lo que la otra persona espera de nosotros.

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