La Coordinacion

COORDINACION

Es la capacidad neuromuscular de ajustar con precisión lo querido y pensado de acuerdo con una imagen fijada por la inteligencia motriz; organización de sinergias musculares adaptadas a un fin y cuyo resultado es el ajuste progresivo a la tarea; control nervioso de las contracciones musculares en la realización de los actos motores.

Esta capacidad es la que permite relacionar el sistema nervioso central y el sistema muscular para producir el movimiento deseado. Desde el punto de vista deportivo hace referencia a las habilidades deportivas y a la intensidad y velocidad con que han de intervenir los músculos implicados en cada acción.

Tipos de Coordinación:

- Coordinación dinámica general

- Coordinación dinámica específica:

o coordinación óculo pedical.

o Coordinación óculo-pédica

o Coordinación óculo-cefálica

Coordinación Dinámica General

Es aquella que agrupa los movimientos que requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo, movimientos donde intervienen gran cantidad de segmentos corporales y músculos. Las actividades fundamentales que la implican son:

- Desplazamientos

- Saltos

- Giros

Coordinación Dinámica Específica

Coordinación Óculo – Manual.

Consistirá en la manipulación de objetos con los miembros superiores. Las actividades podrán girar en torno a:

- Destrezas manuales (manejo)

- Pases

- Recepciones

- Golpeos

- Paradas o controles

Coordinación Óculo-Pédica.

Consistirá en la manipulación de objetos con los miembros inferiores. Podemos reseñar en este grupo de actividades.

- Destrezas pédicas (manejo)

- Conducciones

- Golpeos

- Paradas o controles

Coordinación óculo –cefálica.

Considera las relaciones entre objetos y las diferentes partes corporales que no son miembros superiores e inferiores, como cabeza, espalda, etc. Podemos distinguir las siguientes actividades:

- Destrezas cefálicas (manejo)

- Conducciones

- Golpeos

- Paradas o controles

Variantes de las capacidades coordinativas especiales

Las variantes de las capacidades coordinativas especiales son la capacidad de diferenciación dinámica, la capacidad de diferenciación espacio- temporal, la capacidad de orientación, la capacidad de equilibrio, la capacidad anticipación motora, la capacidad rítmica, la capacidad de fantasía motora y la capacidad de combinación motora.

Capacidad de diferenciación dinámica

Es la capacidad individual de diferenciar, discriminar y precisar las sensaciones que recogemos de los objetos y de los acontecimientos, para poder responder mejor a las exigencias especificas.

Capacidad de diferenciación espacio-temporal

Es la capacidad que todos tenemos para dar una orden secuencial de tipo cronológico y espacial, en los procesos motores parciales, que se vinculan entre si hasta que se convierten en un acto motor unitario e intencionado.

Capacidad de orientación

Es la capacidad de determinar la posición de los segmentos y de la totalidad de su cuerpo en el espacio y de modificar los movimientos dentro de un espacio de acción concurrente y bien definido en relación con resto de compañeros, quietos o en movimiento.

Esta capacidad está ampliamente ligada con el equilibrio.

Capacidad de equilibrio

Es la capacidad que se manifiesta al solucionar, de la manera más adecuada y rápida que se pueda, una tarea motora, que se ha de desarrollar en condiciones precarias de equilibrio, en superficies limitadas de soporte o bajo la acción de fuerzas externan que tienden a estorbar continuamente la ejecución programada e hipotéticamente de la persona.

Capacidad de anticipación motora

Es la capacidad de predecir correctamente, sobre la base de un cálculo de probabilidades, la marcha y el resultado de una acción; pero también el momento y la frecuencia del hecho donde se manifiestan ciertos fenómenos y de programar consecuentemente las respuestas oportunas.

Capacidad rítmica

Es la capacidad con la que entendemos no solo el ritmo en sentido músicas sino también la alternancia de tensión y distensión de los grandes grupos musculares. Es este apartado englobamos todo trabajo motor que suponga una repetición secuenciada de una misma acción de una forma constante en el tiempo.

Capacidad de fantasía motora

Con este término se designa el conjunto de las capacidades intelectuales y además de las motoras que permiten al niño no solo resolver de manera original y creativa a un determinado problema motor, sino también variar, reestructurar y reproducir continuamente nuevas formas de movimiento

Capacidad de combinación motora

Esta capacidad desarrolla un papel muy importante en todas las actividades motoras y los juegos complejos que implican la activación de los esquemas motores de base.

Está constituida por la capacidad del niño de saber relacionar una estructura unitaria coherente, además de formas autónomas y parciales de movimiento que se pueden presentar en la suc3esion temporal, pero en cualquier caso también simultáneamente

Factores que intervienen en la coordinación

La coordinación va a influir de forma decisiva sobre la velocidad y la calidad de los

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