Las 12 estrategias para lograr la armonía del equipo

Armonía grupal

Las 12 estrategias para lograr la armonía del equipo

Por James E. LoehrFortaleza mental en el deporte Ed. Planeta

1. Conozca así compañeros: cuanto más comprenda a una persona más fácil será aceptar sus diferencias. Es fácil criticar y ser negativo con una persona que usted no comprende. Tómese el tiempo par escuchar a la persona con la cual tiene problemas. Si puede hacer esto, seguramente sus sensaciones hacia esa persona mejorarán.

2. Déles una retroalimentación positiva a sus compañeros cada vez que pueda: frases sencillas como “Buena idea”, “Buen intento”, “Buen trabajo”, “Genial” o “Yo sabía que lo podías lograr”, ayudan a lograr relaciones fuertes y positivas. Sea positivo y apoye verbalmente a sus compañeros de juego y evite la crítica y la retroalimentación negativa. En otras palabras, fórmese el hábito de decirle cosas constructivas a sus compañeros y evite decirles cosas que los depriman. Esto es especialmente cierto en la adversidad. Recuerde que en cada uno existe la tendencia a retrotraerse y autoprotegerse cuando las cosas se ponen difíciles. Cuando usted es parte de un equipo, esa estrategia significa problemas para usted y para el resto del equipo. Trabaje intensamente para dar apoyo ser positivo y constructivo con su equipo ante la adversidad. Al ayudarles se está ayudando a sí mismo.

3. Dé cien por ciento de esfuerzo en su entrenamiento y trabaje intensamente sobre sus debilidades: el trabajo duro sobre usted mismo y el hecho de dar todo su esfuerzo resulta un unificador poderoso del equipo. Cuando usted está dedicado y entregado, alienta a los otros a seguir su ejemplo. Nunca subestime el poder de su ejemplo en e logro del espíritu de equipo.

4. Tanto el negativismo como el positivismo son altamente contagiosos: no se engañe en creer que su actitud negativa no afecta a su equipo. El negativismo se puede propagar en el grupo como una enfermedad.Vigile cuidadosamente lo que piensa y dice. Empiece una epidemia de entusiasmo y excitación en su equipo siendo optimista y positivo.

5. Resuelva los conflictos con sus compañeros o entrenadores tan pronto como sea posible: no deje que los conflictos se acrecienten en su interior. Haga algo para resolverlos.Exprese sus quejas o resuelva su conflicto con la persona que es responsable de tal situación y sea capaz de cambiarla.No se queje ni se lamente con los otros expresando sus sentimientos: eso sólo extiende la energía negativa. Si usted responde a un conflicto con responsabilidad e inmediatamente, éste tendrá poco efecto sobre su aspecto interno y su rendimiento.

6. Logre una buena actitud y disposición ANTES de ir a entrenar o competir: una vez que usted juega puede ser tarde para ajustar sus actitudes. El verdadero profesional llega con la correcta disposición mental, lista para jugar de la mejor forma.

7. No sea estrepitoso o empeñado en lucirse: ninguna de estas dos cosas le acarreará amigos en el equipo. La confianza serena, la sinceridad y la habilidad de escuchar le serán mucho más útiles. La experiencia del espíritu de equipo la describen generalmente los jugadores como una sensación de cercanía entre los compañeros. Sacarse la máscara y permitir que los otros sepan quién es y qué es usted es un paso importante en el acercamiento.

8. Sálgase de un camino par ayudar a sus compañeros cuando pueda: Ser mutuamente interdependiente estimula el espíritu de equipo. Cuando usted ayuda a alguien, éste se siente más cerca suyo y más receptivo.

9. Sea totalmente responsable de usted mismo: no adquiera el hábito de culpar a otros por sus rendimientos deficientes. Culpar al entrenador o a sus compañeros cuando las cosas no le salen bien no sirve de nada. Trabaje dentro de canales positivos y constructivos para producir los cambios necesarios. Culpar sólo sirve para frustrar los

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