MIS AMIGAS LAS FRUTAS

MIS AMIGAS LAS FRUTAS

JUSTIFICACIÓN

Lo que me llevo a realizar el proyecto “mis amigas las frutas” fue el poco interés que se observa diariamente en los niños y niñas a la hora de la merienda, donde ellos muestran caras de desagrado hacia las frutas, diariamente preguntan ¿Por qué me lo tengo que comer?, ¿Por qué me hace bien?, ¿lo puedo dejar?, en el transcurso del día le daremos respuesta a cada una de las preguntas que formularon los niños y las que se podrán formular después. Se crearán espacios de participación procurando despertar en los niños y niñas la sensibilidad hacia aquello que para algunos es algo casi imposible de comer y para que sepan la importancia de comer frutas.

A los 4 años de edad es cuando debemos de implantar unos hábitos o rutinas adecuadas para que los pequeños los interioricen y no tengan problemas relacionados con la alimentación tan comunes como, por ejemplo, las caries por el abuso de golosinas, la obesidad por el consumo de grasas y alimentos ricos en colesterol, o la anorexia que se suele dar en la adolescencia. Todo esto se logrará con la ayuda de los padres de familia y actividades recreativas como la degustación, imágenes y canciones.

OBJETIVO

Fortalecer en los niños y niñas buenos hábitos alimenticios con actividades que fomenten el consumo de estas, ya que les proporcionan los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de sus funciones vitales.

ACTIVIDAD DE MOTIVACIÓN: La docente procede a saludar a los niños y niñas, luego de esto, la docente les indicara a los niños que ingresen al aula de clase, donde cantaran una canción en conjunto llamada el caballo verde y esta permitirá que los niños se animen por su alegre melodía.

ACTIVIDAD DE INICIO: La docente dará una pequeña explicación donde se indicará la importancia de practicar hábitos alimenticios sanos. La docente explica a los niños y a las niñas los beneficios que tienen las frutas para salud, la docente dirá: Es muy importante que ustedes niños coman frutas porque son muchos los beneficios que estas aportan a la dieta, son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes, ricas en fibra y agua.

Las frutas ayudan a que nuestro organismo funcione correctamente nos ayudan controlar el peso en el caso de obesidad y son tan importantes que nos ayudan a prevenir algunas enfermedades.

Por todos los beneficios que nos aportan, deben ser incluidas en alguna de sus comidas para que ayuden a su crecimiento y desarrollo.

Luego les pide a los niños y a las niñas que mencionen otros beneficios de las frutas.

ACTIVIDAD DE DESARROLLO:

• VAMOS AL MERCADO

La docente por medio de imágenes y figuras creara un pequeño mercado de frutas, cuando este listo se invitará a los niños a pasar y hablar con la profe que es lo que vende y la profe realizara preguntas sobre cuales de las frutas conocen, cuales han visto o no han probado con el fin de conocer los saberes previos de los niños.

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