Nado Sub Acuatico Y Recoleccion De Dato

EL NADO SUBACUÁTICO:

es denominado como el quinto estilo en la natación moderna y consiste en hacer los mismos movimientos técnicos básicos de la natación, pero estéticamente la realización de estos movimientos es de diferente forma: el nadador si sitúa ligeramente boca abajo del agua, en otras palabras, no nadando por la superficie de la agua, sino ligeramente hacia abajo de la agua, con movimientos realmente rápidos: de hecho, según dicen, el nado subacuático es de los que nadas más rápidamente que en otros tipos de nado, básicamente per el hecho de estar nadando ligeramente por debajo de la agua. Tienes que extender los brazos el máximo que puedas i hacer movimientos sutiles con las piernas, como si fueras una sirena, moviéndolos de arriba hacia abajo. Por lo tanto, la cabeza la tienes siempre bocabajo en la agua, con lo que has de trabajar mucho tu capacidad para aguantar debajo del agua, dónde es fundamental la relajación. Respecto a la posición del cuerpo, no hay ninguna novedad, como el estilo de la natación normal de toda la vida...

PD: Michael Phelps, por ejemplo, es un nadador que practica éste estilo de natación y además el que me inspira por su personalidad en la vida.

Importancia del nado subacuático

En natación el deportista no se desplaza exclusivamente por la superficie del agua (o lo más cercano a ella) mediante los movimientos propios de uno de los cuatro estilos competitivos de la natación sino que una parte importante del desplazamiento se produce bajo el agua, con todo el cuerpo sumergido. A este desplazamiento suele conocérsele con el nombre de nado subacuático y es especialmente importante en dos momentos: la salida y el viraje. En ambos momentos el nadador, tras impulsarse de la pared o cajón de salida, se desplaza sumergido durante un máximo reglamentario de 15 metros con todo el cuerpo sumergido antes de empezar a propulsarse con los movimientos propios del estilo.

Pero... ¿por qué nadar bajo el agua? Diversos estudios y principios mecánicos han demostrado que bajo el agua se avanza más rápido que por la superficie, principalmente porqué la resistencia es mucho menor al no romper continuamente la lámina de agua con nuestros movimientos. Tanto es así que se tubo que acotar hasta 15m la distancia que se podía recorrer bajo el agua tras una salida o un volteo porqué se dieron casos de nadadores que ganaron pruebas prácticamente nadando toda la piscina en amnea.

Existen tres elementos esenciales para dominar el nado subacuático: la posición hidrodinámica, la ondulación de caderas con patada de mariposa, y la capacidad pulmonar para mantener la respiración (amnea). Por tanto estos son los tres elementos que debes entrenar para mejorar con ejercicios de concienciación de posición hidrodinámica con completa y lineal extensión corporal tras virajes y salidas, optimización de la patada de mariposa o movimiento ondulatorio con ejercicios que aumenten tu fuerza de piernas, o con series de nado donde fuerces tu respiración (nunca en exceso) para mejorar esa capacidad pulmonar.

Definición de instrumento de recolección de datos

Un instrumento de recolección de datos es en principio cualquier recurso de que pueda valerse el investigador para acercarse a los fenómenos y extraer de ellos información. De este modo el instrumento sintetiza en si toda la labor previa de la investigación, resume los aportes del marco teórico al seleccionar datos que corresponden a los indicadores y, por lo tanto a las variables o conceptos utilizados Pág. 149,150 Carlos Sabino y por técnica vamos a anotar la definición que nos da el diccionario de metodología antes citado.

Conjunto de mecanismos, medios y sistemas de dirigir, recolectar, conservar, reelaborar y transmitir los datos sobre estos conceptos Fernando Castro Márquez indica que las técnicas están referidas a la manera como se van a obtener los datos y los instrumentos son los medios materiales, a través de los cuales se hace posible la obtención y archivo de la información requerida para la investigación.

Resumiendo tenemos que los instrumentos son:

/*.− Cualquier recurso que recopile información referente a la investigación.

/*.− Es un mecanismo recopilador de datos.

/.− Son elementos básicos que extraen la información de las fuentes consultadas.

/,− Son los soportes que justifican y de alguna manera le dan validez a la investigación.

/.− Como instrumentos de investigación son amplios y variados y van desde una simple ficha hasta un compleja y sofisticada encuesta.

¿Qué es lo que se recopila?

Cualquiera información o dato referente al contenido de la tesis que elaboramos en consonancia directa con el problema planteado, la verificación de las variables y de la hipótesis formulada, La naturaleza del instrumento a utilizar dependerá del tipo de investigación. Debemos indicar que la aplicación de un instrumento no excluye a otro por cuanto puede ser que los complemente, por ejemplo una entrevista puede ser ampliada con una observación directa de los hechos: Es importante recalcar que cualquier instrumento debe estar en relación estrecha e intima con la variable(s) formulada, ella la vamos a tratar, de manosear, descomponer, analizar y estudiar a partir de ese instrumento. Por ejemplo si formulásemos el problema .El nivel de estudio de los empleados de la empresa Rosmary C.A, la variable principal sería el nivel de estudio y los instrumentos a diseñarse estarían primeramente en relación estrecha a determinar cuál es ese nivel, ya sea en una entrevista, cuestionario Etc.

Cómo deben ser las técnicas:

Válidas y confiables:

Válidas cuando mide lo que realmente desea medir, es su eficacia para predecir el comportamiento de los fenómenos que estudiamos y serán confiables cuando estén en relación con factores tales como a la consistencia y exactitud de los resultados, si esta se volviese a aplicar el resultado debería ser muy parecido o similar.

Cuando deben aplicarse las técnicas de recolección de información. Durante todo el proceso de la investigación, tanto para conformar el marco teórico, como en el marco metodológico; en el teórico dependemos más de la consulta bibliográfica y su fichaje; mientras que en el metodológico por ser el trabajo operativo de desmenuzar y escrutar las variables se requiere del manejo de Instrumentos más detallados, específicos y diversificados, los cuales debemos conocer suficientemente en cuanto a elaboración y aplicación, al respecto hay abundante bibliografía que nos daría la información que necesitamos.

Cómo aplicar estos instrumentos.

1.− Debes conocer qué es lo que vas a preguntar o determinar en función del problema planteado, de las variables presentes.

2.− Debes determinar cuál o cuáles son los instrumentos más idóneos para encontrar las respuestas que te inquietan.

3.− Debes conocer ese, o esos instrumentos en particular, cómo se aplica, cómo se elabora, el número de ítems Etc.

4.− Es recomendable una aplicación previa a un número reducido de entrevistados a objeto de poder corregir cualquiera falla.

5.−Es recomendable que los ítems formulados sean factibles de cuantificarse de llevarse a una tabla o gráfico donde puedas observar el comportamiento en detalle de esa variable investigada

6.− En la recopilación de datos debemos seguir entre otros los siguientes pasos: la selección de la técnica, su diseño, su aplicación y la recopilación de la información, para finalmente procesarla.

¿Cuáles son las técnicas de recopilación de informaciones?

Como las técnicas son variadas y amplias se suelen clasificar de acuerdo al dato que se busca, a la fuente de donde emana la observación y sus variaciones.

Técnicas para datos primarios La entrevista y sus variaciones

El cuestionario y sus variaciones

Otros

A estos fines de precisar el instrumento y de su clasificación, Lourdes Munch en Métodos y técnicas de investigación (56) establece la siguiente figura

Al respecto dice: La encuesta es una técnica que consiste en obtener información acerca de una parte de la población o muestra, mediante el uso del cuestionario o de la entrevista. La recopilación de la información se realiza mediante preguntas que midan los diversos indicadores que se han determinado en la operacionalización de los términos del problema o de las variables de la hipótesis (P 54) Es una técnica de investigación de campo que puede variar.

El cuestionario.

Es un formato redactado en forma de interrogatorio para obtener información acerca de las variables que se investigan, puede ser aplicado personalmente o por correo y en forma individual o colectiva y debe reflejar y estar relacionado con las variables y sus indicadores. La misma autora antes indicada anota los procedimientos para su elaboración:

Diseño de la muestra.

Preparación de un directorio para su aplicación

Diseño y aplicación de un cuestionario piloto

Preparación del cuestionario definitivo

Aplicación del cuestionario.

Tabulación.

Interpretación de los resultados

En cuanto al contenido anota lo siguiente:

Identificación o encabezado

Nombre del grupo que realiza la investigación

Identificación de la persona encuestada,

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