Practicas profesionales

ÍNDICE.

INFORMACIÓN GENERAL 1

Índice. 2

Introducción. 4

Justificación 5

Diagnostico del entorno. 5

CNAR. 6

Pentatlón Moderno (Disciplinas de Fuerza Rápida y Resistencia) 7

Pabellón Acuático 7

Pista Atlética 8

Pabellón Combate 8

Stand de Tiro 9

Diagnostico Poblacional. 9

Objetivos. 11

Objetivos Generales 11

Objetivos Específicos 11

Metas. 11

CORTO PLAZO 11

MEDIANO PLAZO 11

LARGO PLAZO 11

Estrategias 11

Dirección Determinante de Rendimiento (DDR) 11

Dirección Condicionante de Rendimiento (DCR) 12

Cronograma de actividades. 12

TEST 13

Destrezas Técnicas 13

Velocidad 13

Flexibilidad 13

INTRODUCCIÓN.

En el presente trabajo se detallaran a profundidad todos los proyectos, planes y trabajos referentes a la materia y que se llevan a cabo en la realización de las prácticas profesionales dentro de las instalaciones del CNAR.

LISTA DE ASISTENCIA.

INTRODUCCIÓN.

La realización de prácticas profesionales dentro de la licenciatura en Entrenamiento Deportivo, constituye un ejercicio guiado y supervisado donde se ponen en juego los conocimientos adquiridos durante el proceso formativo del estudiante. Permiten concretizar teorías aplicándolas a situaciones y/o problemáticas reales.

Este ejercicio profesional posibilita a los estudiantes reconocer los límites de la teoría y acceder a los requerimientos de la práctica.

Las prácticas profesionales establecen un diálogo continuo entre la formación recibida en la ENED y la realidad deportiva que existe en nuestro país. Cuya intención consiste en que los alumnos tengan las herramientas necesarias para poderse desarrollar planamente en el mercado laboral a través del fortalecimiento de los procesos de aprendizaje creando así una comprensión más compleja y global de las problemáticas y situaciones de las áreas en la que se puede desempeñar el futuro Lie. En Entrenamiento Deportivo.

Cabe mencionar que la realización de este tipo de prácticas proporcionara al alumno herramientas necesarias como lo son, la experiencia y la competitividad. Visto de otra forma las prácticas profesionales implican a la persona, actuando y conociendo al mismo tiempo.

En consecuencia a lo mencionado anteriormente el proyecto que aquí se presenta estará guiado al deporte de Pentatlón moderno, que es un deporte constituido por 5 disciplinas (Atletismo, Equitación, Esgrima, Natación y Tiro Olímpico) con características específicas para cada una de ellas y dirigido a la población instaurada en el CNAR.

JUSTIFICACIÓN

La realización de las prácticas profesionales en el centro nacional y desarrollo de talentos deportivos en el deporte de pentatlón moderno, constituye una oportunidad para ganar un grado más de experiencia laboral fortaleciendo, dirigiendo y adquiriendo nuevos conocimientos sobre todo en la aplicación de las teorías y su adaptación a la realidad ante diversas problemáticas. Aunque el pentatlón moderno pareciera no relacionarse directamente con el atletismo, si están íntimamente ligados, ya que representa gran parte de las bases para la preparación de un pentatleta; este hecho da pie a la preocupación e inquietud de conocer cómo es que se lleva a cabo este proceso del entrenamiento. Así mismo surge la incógnita de cómo es que se relaciona con las demás disciplinas y como se afectan o interactúan entre sí. Este ultimo hecho representa el motivo principal del por qué realizar las practicas en el CNAR y en este deporte. Otro de los aspectos de suma importancia está relacionado con la formación del estudiante de Lic. en entrenamiento deportivo, debido a que toda la experiencia que le sea posible ganar le permitirá a l estudiante sustentar y crear su propia teoría científica, que hace posible establecer conceptos, leyes, principios, métodos y otras condiciones que fundamentan la práctica profesional científicamente dirigida y pedagógicamente organizada, para poder dominar su especialidad deportiva y mostrar dotes de liderazgo, es decir, en esta asignatura "P.P.II" e! alumno deberá integrar el conocimiento adquirido en las otras asignaturas de las diferentes disciplinas y poder desarrollar competencias profesionales para planificar, aplicar, controlar y evaluar el proceso del entrenamiento deportivo que va a dirigir o auxiliar.

DIAGNOSTICO DEL ENTORNO.

La zona en donde se llevaran a cabo las prácticas profesionales correspondientes al semestre en curso serán las instalaciones del CNAR, donde se desarrolla la disciplina de pentatlón moderno, específicamente: complejo acuático, pista atlética, pabellón de combate, y stand de tiro. Los cuales se describen con más detalle a continuación:

CNAR.

El Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), es un complejo deportivo y académico que pertenece al estado mexicano, cuya función primordial es atender de manera profesional a los deportistas más destacados México que emanan de las diferentes estructuras del deporte nacional, para proyectarlos hacia el alto rendimiento deportivo y así mejorar el desempeño deportivo de México en competencias internacionales.

Añil No 550 Col. Granjas México Delegación Iztacalco C.P. 08400 México D.F.

PENTATLÓN MODERNO (DISCIPLINAS DE FUERZA RÁPIDA Y RESISTENCIA)

El Pentatlón moderno es una disciplina deportiva olímpica, instaurada por el Barón Pierre de Coubertin, creador de las Olimpiadas Modernas, en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912. El pentatlón moderno está basado en las peripecias de un oficial del ejército francés, y consta de 5 pruebas, que deben realizarse en un sólo día: tiro con pistola, esgrima, natación 200 metros libres, salto ecuestre de obstáculos y carrera a campo a través. Cada uno de los cuatro primeros eventos asigna un puntaje al deportista según su rendimiento.

PABELLÓN ACUÁTICO

En este complejo acuático se pueden practicar al mismo tiempo las disciplinas deportivas como: Clavados, Nado Sincronizado, Natación, Polo Acuático. La alberca posee las medidas olímpicas de 50 x 25 metros, además de contar: Diez carriles y una profundidad uniforme de 2.20 metros lo cual evita turbulencia. Una pared móvil (que permite hacer movimientos convenientes para diferentes disciplinas y necesidades de entrenamiento). Se puede tener dos albercas de curso corto al mismo tiempo. Rebosadero rompe olas. El quipo incluye los implementos más modernos para economizar en el sistema de calentamiento, filtrado y circulación de agua. Se cuenta también con gimnasio especifico para Natación y Clavados, sistema de queseo y cronometraje electrónico, oficinas para entrenadores, bodegas y cuarto de maquinas.

PISTA ATLÉTICA

La Pista Atlética contempla todas las modalidades de carrera y campo, con equipo para lanzamientos de Bala, Disco, Jabalina y Martillo. El equipamiento de salto comprende las especialidades de Altura y Garrocha así como área de salto triple y de longitud. La Pista cuenta con oficinas para entrenadores, tres bodegas para equipamiento deportivo y vestidores.

PABELLÓN COMBATE

En el mezanine se localiza el área de Esgrima con 14 pistas. El inmueble cuenta con siete cubículos para entrenadores, cinco bodegas, áreas de calentamiento, vestidores con regaderas, vapor, sauna y tinas de rehabilitación.

STAND DE TIRO

El campo de Tiro con Arco se localiza a un costado del Complejo Acuático y en el centro del campus que comprende el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos y Alto Rendimiento. Cuenta con espacios para calentamiento y práctica de movimientos, área de descanso para tiradores, armería, vestidores, dos cubículos para entrenadores, una bodega para equipo deportivo, otra para implementos de campo y una más para mantenimiento.

DIAGNOSTICO POBLACIONAL.

La población consta de un amplio rango de edades que van desde los 14 años hasta los 17 años todos en ambas ramas, para poder establecer el tipo de población, se aplico una herramienta que permitió recabar valiosos datos sobre la gente con la cual se cuenta para trabajar. Dicha herramienta se muestra a continuación:

Instrucciones:

Llene cada

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