Problemas Posturales

Los defectos POSTURALES MAS FRECUENTES EN LOS NIÑOS EN EDAD PREESCOLAR Y SUS CONSECUENCIASA EN EL DESENVOLVIMINTO INFANTIL

Los problemas de postura afectan a uno de cada cinco niños

aproximadamente.

Los más frecuentes son:

pie plano

arqueo interno o externo de las piernas

rotación de los pies hacia

dentro o hacia afuera

desviaciones en la columna

vertebral o aumento en sus curvaturas normales.

Existen tres tipos de desviación de la columna

La escoliosis es una deformidad lateral observando la columna en el plano frontal.

La lordosis es la exageración de la ligera curvatura cóncava que existe normalmente en la columna lumbar.

La cifosis es la exageración de la ligera curvatura convexa normal de la columna a la altura del tórax.

CÓMO DETECTAR LOS PROBLEMA DE POSTURA EN LOS NIÑOS

El alumno puede presentar alguna de las siguientes características:

Se queja de dolor de piernas o pies al estar parado, caminar o correr.

Cojea o camina con las puntas de los pies hacia adentro o exageradamente hacia afuera.

Se le ven las piernas arqueadas, las rodillas muy juntas o separadas.

Se observan desviaciones no comunes en el tronco de su cuerpo.

Deforma el talón de sus zapatos o gasta más la parte interna que la externa del tacón.

Se le ve desviada la cadera, con inclinación hacia el lado más corto.

Se tropieza o cae con frecuencia.

Para confirmar sus sospechas usted puede realizar un examen

sencillo de detección de defectos posturales; es recomendable practicarlo iniciando con los alumnos que presentaron alguna señal de alarma.

En un salón o en el patio de la escuela y con la ayuda de un pliego de papel de estraza de 1.70 m de alto por 1.50 m de ancho,

con un cuadriculado de 10 x 10 cm haga el siguiente ejercicio:

1. Trace en el piso una línea recta de 6 m de largo de color

blanco y 20 cm de ancho con una franja interna de color rojo

de 10 cm de ancho (a 15 cm de la pared).

2. Solicite al alumno que se coloque en posición de fi rmes

dando la espalda a la cuadrícula y observe:

Si al juntar las rodillas existe una distancia mayor de cinco centímetros entre sus tobillo.

Si sus piernas están arqueadas hacia adentro.

Si al juntar los tobillos, entre las rodillas hay más de 5 cm. o están arqueadas hacia afuera.

Pídale que se coloque de frente a la cuadrícula de espaldas a usted y observe:

Si hay alineación entre hombros, codos, rodillas y tobillos.

Si las caderas y los hombros están a la misma altura.

Pídale que se coloque en forma lateral, su lado izquierdo quedará hacia usted y observe:

Si la columna vertebral está recta.

Si hay alineación entre talones, glúteos, espalda y cabeza.

Pídale que doble su mano derecha hacia abajo, tome

el pulgar derecho con los dedos de la mano izquierda e

indíquele que lo empuje hacia el antebrazo sin forzarlo.

Considere elasticidad excesiva si alcanza a tocar con el

pulgar el antebrazo del mismo lado. Repita el procedimiento

para examinar la mano del lado izquierdo. Si la elasticidad

es excesiva el alumno tiende a presentar pie plano.

Solicite que camine de ida y vuelta sobre la franja dibujada en el piso a su ritmo acostumbrado y observe:

Si cojea al caminar, o las puntas de los pies se dirigen exageradamente hacia adentro o hacia afuera.

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También puede practicar esta técnica para la detección

de pie plano. Para ello es necesario un cojinete

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