Psicología Positiva - Componentes del bienestar
Enviado por Brandon Ochoa • 30 de Mayo de 2016 • Ensayos • 668 Palabras (3 Páginas) • 371 Visitas
Nombre: Brandon Alan Ochoa Gonzalez | Matrícula: 2792783 |
Nombre del curso: Psicología Positiva | Nombre del profesor: Erick Esparza |
Módulo: 1 Componentes del bienestar | Actividad: Journal 2 |
Fecha: 24/05/16 | |
Bibliografía: Bibliografía Seligman, M. (s.f.). psicologia positiva. Obtenido de http://psicologiapositivacr.com/tecnicas/24-fortalezas-del-caracter-y-virtudes/ |
Fortalezas del carácter
- ¿Qué son las fortalezas del carácter?
- ¿Cómo son las fortalezas del carácter?
Vigila tus pensamientos, porque se convierten en palabras.
Vigila tus palabras, porque se convierten en actos.
Vigila tus actos, porque se convierten en hábitos.
Vigila tus hábitos, porque se convierten en carácter.
Vigila tu carácter, porque se convierte en tu destino. (Gandhi, s.f.)
¿Qué es carácter?
La palabra carácter viene del griego kharakter que quiere decir “marca”.
El carácter de una persona son las cualidades que la distinguen, estas cualidades son la marca o nuestro sello personal del cual no se comparan con ningunas de otra persona, también se le conoce como reacciones y comportamientos que tenemos en situaciones externas. En el carácter existen muchos parámetros como la fuerza, la debilidad, generosidad, la avaricia.
Un carácter fuerte siempre será firme en sus acciones y decisiones al tener o realizar situaciones complejas, mientras que un carácter débil tiende a evitar situaciones así. Con esto entendemos que el carácter puede ser emotivo, primario, o con reacciones vivas, secundario, con una aparente falta de reacción en ella.
En México la mayor de las veces cuando una persona tiende a enojarse, estar molesta o tiene una personal dominante ante los demás decimos que tiene un carácter fuerte, pero en la psicología positiva no nos referimos a eso si no a las cualidades positivas que tiene la persona.
Muchas veces entendemos que las fortalezas del carácter son los talentos que tenemos, pero los talentos se refieren a capacidades que son automáticas o innatas, por ejemplo los músicos tienen el talento de tener un oído perfecto al identificar los tonos que escuchan y no desafinar.
En cambio las fortalezas son cualidades morales, como la forma en que nos relacionamos con las demás personas y la forma en que nos comportamos al tener que ver con nuestro ejercicio de la voluntad.
Existen 6 virtudes básicas que Peterson y Seligman (2004) proponen de las cuales en cada una se integran un grupo de fortalezas:
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