RUTA DIDÁCTICA PARA EL APRENDIZAJE DIVERSO

[pic 1]ESCUELA NORMAL SUPERIOR DE MANIZALES[pic 2]

RUTA DIDÁCTICA PARA EL APRENDIZAJE DIVERSO

PROYECTO LUDICA RECREACION Y DEPORTE

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COMPETENCIA POR DESARROLLAR

Descubro  la importancia de trabajar distintas  habilidades en el aprendizaje de un deporte soy capaz de aplicar lo teórico a lo práctico, lo demuestro jugando el deporte

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EDAD

"Educación Diseñada para el Aprendizaje Diverso"

[pic 7]DE ESTA MANERA REVISARÉ MI APRENDIZAJE[pic 8][pic 9]

• Debo realizar todas las actividades, ejercicios y prácticas deportivas propuestas, explicadas y demostradas por el maestro.
• Debo presentar en cada clase el cuaderno con el trabajo teórico

     desarrollado o la tarea propuesta.

• Como estoy mejorando el desarrollo de mi coordinación dinámica, es necesario practicar en forma consiente y responsable todas las actividades y ejercicios individuales y colectivos de la clase.
• Durante las clases desarrolladas el profesor valorara el desempeño y proceso de avance general en conversatorio con los integrantes del grupo.

PRETEXTO 1: EL APRENDIZAJE DEL BALONCESTO

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Competencia: comprende la importancia de aprender y practicar un deporte de conjunto para mejorar sus relaciones interpersonales.

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Indicadores de Desempeño

• Cognitivo: Reconozco diferencio y aplico  cada una de las variables : tipo de ejercicio , duración , intensidad , frecuencia , indicaciones y contraindicaciones en la práctica del ejercicio físico funcional   [pic 12]

• Procedimental: Entiendo los conceptos y trabajo cada uno de los momentos del baloncesto : tiros ,pases , faltas, jugadas dribling, formaciones, puntuaciones [pic 13]

• [pic 14]    Actitudinal: Aplico correctamente el reglamento y las técnicas planteadas por las entidades oficiales.

CONDUCTA DE ENTRADA

1. Motivación: 

        1. TRABAJO INDIVIDUAL: Respondo las siguientes preguntas con base a los conocimientos previos

1. ¿Qué se acerca del baloncesto?

Es un deporte muy famoso y muy jugado que consiste en un encestar un balón respectivo en un aro utilizando las manos, este deporte es muy jugado en estados unidos.

1. ¿Qué faltas del baloncesto conozco y como se penalizan?

Conozco el contacto directo contra el jugador que lleva el balón que se penaliza con saque lateral o tiros libres si el jugador va a lanzar a la cesta.

1. ¿Cuál es el objetivo del baloncesto?

El objetivo del baloncesto es introducir el balón en el aro del equipo contrario e impedir que el equipo contrario enceste.

1. ¿Qué habilidades físicas  debo desarrollar para destacarme en el baloncesto?

Las habilidades físicas que debo desarrollar son la resistencia, velocidad fuerza muscular, flexibilidad, coordinación y visión marginal.

1. ¿Qué juegos conozco  que pueda practicar con el balón de baloncesto?

Los juegos que conozco para practicar el baloncesto son: quemado, herradura y veneno.

1. ¿Cuál es el valor  en las anotaciones del baloncesto?

El valor de las anotaciones es de 2 puntos dentro del área, 3 puntos desde fuera de ella y 1 punto desde el tiro libre.

1. Exploració   n de pre saberes:        

VAMOS APRENDER

El baloncesto es un deporte relativamente nuevo, inventado en 1891. Ahora se ha convertido en uno de los deportes más populares en los Estados Unidos.

El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 por el canadiense James W. Naismith. Un instructor en la escuela de entrenamiento de YMCA en Massachusetts, él buscó un juego de interior conveniente mantener sus estudiantes cabidos y calientes durante los inviernos fríos de Nueva Inglaterra. Él formuló 13 reglas, la mayoría de las cuales todavía se aplican hoy en día. En 1893, el primer juego de las mujeres fue jugado en la universidad de Smith, en Northampton, Massachusetts, los EEUU.

James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte:

1. Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección.
2. Se puede palmear el balón con una o ambas manos en cualquier dirección.
3. No se puede correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balón solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni con el cuerpo.

1. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. Las infracciones a esta regla constituyen una y, en caso de repetirse el jugador será eliminado hasta que se marque una canasta. Si la intención de golpear al oponente a propósito es evidente, el jugador será eliminado por el resto del partido, sin poder ser reemplazado.
2. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La violación de esta regla se sancionan según lo descrito en la regla 5.
3. Si un equipo hace tres faltas consecutivas —sin que el oponente haya realizado ninguna en ese intervalo—, el equipo contrincante se anotará un punto.
4. Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la pista, entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o mueva el cesto. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta, contará como un punto para los atacantes.
5. Cuando el balón sale fuera de la pista se lanzará de nuevo al campo de juego y entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos oponentes intentarán interceptarlo saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente. Si un equipo retrasa el juego de forma continua, cometerá una falta.

.El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas, avisando además al árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Puede eliminar a los jugadores conforme a la regla 5.

 El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego, cuando ha salido de la pista y a quién le pertenece. Decide cuándo se consigue un punto, lleva la cuenta del marcador y controla el tiempo junto con otras tareas propias de un árbitro.

1.  El partido consiste en dos partes de quince minutos cada una, con un descanso de cinco minutos entre ambas.
2. El equipo que consiga más puntos es el ganador. En caso de empate, los capitanes de los equipos pueden acordar jugar una prórroga hasta que se marque un cesto.

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también aspectos muy significativos de este deporte

1. Pase
2. El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
3. De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
4. Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
5. De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
6. De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
7. Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
8. Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
9. Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.
10. Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.
11. Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla

Tiro a canasta [pic 15]

1. El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:
2. Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
3. Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.

• Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
• Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
• Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

• Bote o Drible
• Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:
• De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
• De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
• En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

• Defensa
• La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.
• En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:
• Defensa individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

• Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
• Defensa mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.
• Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del campo.

• c. EJERCITACION Y PRÁCTICA 
• trabajo en equipo : Presta atención a la explicación del docente  y realiza las diferentes actividades
• Realizo un comparativo en el cual resalte las diferencias  entre las normal iniciales y la actuales

COMPARATIVO NORMAS  INICIALES Y MORMAS ACTUALES DEL BALONCESTO

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