Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo.

[pic 1]                                                                                         [pic 2]

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Preparatoria 7

CUADERNO DE ACTIVIDADES DE BIOLOGÍA II

Segundo semestre

Grupo:

Nombre del alumno(a):

# De Lista.

Docente:

Competencias genéricas[pic 4]

3. Elige y practica estilos de vida saludable.

• Toma decisiones a partir de la valoración de las consecuencias de distintos hábitos de consumo y conductas de riesgo.

 4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y

 herramientas apropiados.

• Expresa ideas y conceptos mediante representaciones lingüísticas, matemáticas o gráficas.

• Identifica las ideas clave en un texto o discurso oral e infiere conclusiones a partir de ellas.

• Maneja las Tecnologías de la Información y la Comunicación para obtener información y expresar ideas.

6. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera

 crítica y reflexiva.

 • Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellas de acuerdo con su

relevancia y confiabilidad.

Competencias disciplinares

12. Decide sobre el cuidado de su salud a partir del conocimiento de su cuerpo, sus procesos vitales y el entorno al que

 pertenece.

13. Relaciona los niveles de organización química, biológica, física y ecológica de los sistemas vivos.

14. Aplica normas de seguridad en el manejo de sustancias, instrumentos y equipo en la realización de actividades de su vida

cotidiana.

Elementos de competencia

 • Define los conceptos de salud, enfermedad y homeostasis para identificar información relacionada con el mantenimiento

del cuerpo.

• Identifica la relación entre los nutrientes y los alimentos que los contienen para explicar la importancia de la dieta adecuada

de un adolescente.

• Relaciona los niveles de organización del cuerpo humano con los sistemas de órganos para interpretar la interacción entre

los diferentes sistemas.

• Valora las consecuencias de sus hábitos alimenticios tomando en cuenta sus conductas de riesgo para decidir sobre

 el cuidado de su salud.

• Relaciona las causas de las enfermedades infecciosas con los mecanismos de defensa corporal para el mantenimiento

de la salud.

Actividad diagnóstica[pic 5]

1. Escribe frente a cada enunciado de información, lo que sabes o entiendes:

1. Compartan en plenaria sus respuestas y toma nota de lo más importante, no olvides mantener

Una actitud de respeto frente a las opiniones de tus compañeros.

 Criterios: participación y respuestas lógicas y coherentes.

Actividad de adquisición del conocimiento

1. Realiza la lectura del libro de texto y contesta el siguiente cuestionario.

I.- COMPLETE LOS ENUNCIADOS CON LA RESPUESTA(S) CORRECTA(S)

LA SALUD (Páginas 9 a 13)

1. Definición oficial  de salud (OMS) ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. En la antigüedad se pensaba que la salud consistía únicamente en no tener_______________________ o _________________de enfermedad.

3. La__________________ consiste en mantener un equilibrio constante en un medio interno (homeostasis), el cual se relaciona con el funcionamiento adecuado de todos los sistemas que integran al ser humano.

 4. La _________________consiste en la pérdida del equilibrio biopsicosocial o en la pérdida del mantenimiento del equilibrio en el que se encuentran los diferentes órganos y sistema de nuestro organismo.

1. Para que una enfermedad se presente interactúan tres factores: alguien que se enferma llamado__________________________; alguien o algo que causa la enfermedad es decir, ___________ __________ y el lugar donde conviven ambos: __________ ___________. Estos factores que intervienen en el proceso de la enfermedad se les conocen como__________________ ___________________.
2. La ___________________es la acción  y efecto de prevenir (preparar con anticipación lo necesario para un fin, anticiparse a una dificultad, prever un daño).
3. Las___________________ de _______________son aquellas actividades que permiten a las personas tener una buena calidad de vida y una serie de programas, cuyo objetivo es promover la salud y reducir los riesgos de enfermedad.
4. La _______________para la ______________contribuye a cambiar los hábitos erróneos, responsables de una gran cantidad de enfermedades.
5. ___________________ la ______________ _____________: con ella se busca  propiciar que la personalidad sea adecuada y sana, y también para proporcionar información acerca de cómo la salud física contribuye al desarrollo  psicológico sano y que la salud mental incide directamente en la salud física.
6. ________________ ______________ a la ______________ de ____________: exámenes médicos  selectivos a grupos vulnerables: embarazadas, personas en trabajos que implican riesgos, adultos mayores, niños, poblaciones marginadas, etc.
7. Orienta sobre la importancia de las alteraciones ____________________ que pueden ocasionar trastornos que modifiquen el estado de salud y sobre las medidas de prevención.

LA SALUD EN EL ADOLESCENTE  (Páginas 14 a 19)

1. ___________________sustancia química que se encuentra en los alimentos; sirve al organismo para abastecer de energía, realizar sus funciones y formar tejidos.
2. ___________________cualquier sustancia que el organismo puede asimilar y utilizar para sus funciones vitales.
3. ____________________acción de ingerir alimentos.
4. Los alimentos se clasifican  en _________________________ y____________________________.
5. ___________________grupo que incluye los hidratos de carbono (también llamados carbohidratos  o glúcidos), proteínas o prótidos y lípidos o grasas.
6. __________________ incluyen  vitaminas y minerales.
7. ___________________se refiere a los alimentos que se acostumbra a ingerir y no solo a los regímenes alimentarios especiales.
8. Características que debe reunir una dieta saludable:________________,______________________,

___________________,_____________________,__________________,____________________y _________  __________________.

1. _________________es la cantidad de calor necesario para aumentar en 1℃ un litro de agua, de 15 a 16 grados al nivel del mar.
2. Los nutrientes de acuerdo a su composición química se dividen en: _____________________,_____________________,____________________,________________ y ____________________.
3. Los_________________________ brindan 4 calorías por gramo, las cuales se utilizan para realizar actividades corporales, que requieren de mucha energía. Ejemplos: _________________,_________________,____________,________________y_______________.
4. Las _______________________brindan 4 calorías por gramo; se utilizan en la formación de tejidos por lo que se llama alimentos plásticos.
5. Las______________________ se consideran esenciales para el consumo de niños y adultos, ayudan el reemplazo de las células del cuerpo adulto.
6. Los alimentos que tienen más proteína son los de origen animal como: ______________________,

____________________, ______________________ y ____________________.No se recomienda el consumo diario de estos productos por su alto contenido en ___________________ y___________  ___________  _________________.

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