Ciencia Exacta
ladcarmexico1 de Octubre de 2013
34.569 Palabras (139 Páginas)524 Visitas
VISUALIZACIÓN
CREATIVA
SHAKTI GAWAIN
Este libro fue pasado a formato digital para facilitar la difusión, y con el propósito de que así como usted lo recibió lo pueda hacer
llegar a alguien más. HERNÁN
Para descargar de Internet:
“ELEVEN” – Biblioteca del Nuevo Tiempo
Rosario – Argentina
Adherida a: Directorio Promineo: www.promineo.gq.nu
Libros de Luz: http://librosdeluz.tripod.com
Visualización Creativa
Título Original: Creative Visualization
©1978, Shakti Gawain
©1995, Edición revisada
Digitalizador: @ Nascav (España)
L-01 – 25/09/03
ÍNDICE
*
Prólogo del editor a la segunda edición
*
Introducción a la segunda edición
*
Unas palabras de agradecimiento
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Carta a mis lectores
PRIMERA PARTE: PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
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¿Qué es la Visualización Creativa?
*
¿Cómo funciona la Visualización Creativa?
*
Un sencillo ejercicio de Visualización
Creativa
*
Es importante relajarse
*
¿Cómo visualizar?
*
Los cuatro pasos básicos para una eficaz
Visualización Creativa
*
La Visualización Creativa sólo funciona
para el bien
*
Afirmaciones
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Una «paradoja» espiritual
SEGUNDA PARTE: UTILIZACIÓN DE LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
*
Cómo hacer de la Visualización Creativa
una parte de su vida
*
Existencia, acción y posesión
*
Tres elementos necesarios
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El contacto con su yo superior
*
Seguir la corriente
*
Sensación de prosperidad
*
La aceptación del propio bien
*
Darnos a los demás
*
La salud
TERCERA PARTE: MEDITACIONES Y AFIRMACIONES
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Para asentarse y dejar que fluya la energía
*
Para abrir los centros de energía
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La creación de su santuario
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Para encontrarse con su guía
*
La técnica de la burbuja rosa
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Meditaciones curativas
*
Invocaciones
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Maneras de usar las afirmaciones
CUARTA PARTE: TÉCNICAS ESPECIALES
*
Cuaderno de Visualización Creativa
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Clarificación
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Afirmaciones escritas
*
Fijación de objetivos
*
La situación ideal
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Mapas del tesoro
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Salud y belleza
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La Visualización Creativa en grupos
*
La Visualización Creativa en las relaciones
QUINTA PARTE: VIVIR CREATIVAMENTE
*
La conciencia creativa
*
Descubrir nuestros propósitos más
elevados
*
Su vida es una obra de arte
*
Acerca de la autora
*
Material recomendado
CONTRAPORTADA:
VISUALIZACIÓN CREATIVA es el arte de usar la imaginería mental y las afirmaciones para producir cambios positivos en su
vida. Es utilizada con mucho éxito en los campos de la salud, la educación, los negocios, los deportes y las artes.
Con más de 2.000.000 de ejemplares vendidos en los E.E.U.U., y traducido a 25 idiomas, este pionero Best Seller ha ayudado
al lanzamiento de un nuevo movimiento en el campo del crecimiento personal cuando se publicó por primera vez hace 15 años.
Ahora ha sido totalmente revisado y actualizado. "Visualización Creativa" contiene meditaciones, ejercicios y técnicas que se
pueden convertir en parte de su rutina diaria e incrementar su yo interno.
Los métodos de enseñanza de Shakti Gawain son prácticos y fáciles de incorporar a la vida diaria. Estas técnicas pueden
ayudarle directamente a:
- Usar el poder de la imaginación para crear lo que desee
en su vida.
- Cambiar patrones negativos
- Aumentar su autoestima
- Incrementar la prosperidad
- Desarrollar la creatividad
- Aumentar su salud y su vitalidad
- Experimentar una relajación profunda
¡Y mucho más!
SHAKTI GAWAIN es una pionera en el fortalecimiento mundial del llamado movimiento consciente.
Otros libros de la autora:
- "Vivir en la luz".
- "Vivir en la luz, libro de trabajo".
- "Reflexiones en la Luz".
- "Regreso al Edén".
- "Caminos de transformación".
- "Meditaciones".
- "Despertar a la conciencia".
PRÓLOGO DEL EDITOR A LA SEGUNDA EDICIÓN
En 1977, mi amiga Shakti Gawain y yo abordamos conjuntamente la creación de una pequeña editorial. No
contábamos con el capital necesario y apenas poseíamos experiencia en la materia, pero a cada pequeño paso
que dábamos vislumbrábamos de inmediato cuál debía ser el siguiente. Yo sentía como si un poder superior —o
como se le quiera llamar— nos estuviera guiando hacia el mundo de la edición, permitiéndonos alcanzar metas
que aparentemente se hallaban por encima de nuestras posibilidades.
En 1978, Shakti escribió su primer libro, Visualización Creativa, que salió al mercado con una tirada inicial de dos
mil ejemplares. Tuvimos que solicitar un préstamo para poder pagar a la imprenta. No recuerdo que gastásemos
ningún dinero en promocionarlo, y creo que no enviamos ni una sola copia para que la reseñara la crítica. Sin
embargo, aquella primera tirada se vendió rápidamente, por el mero hecho de circular de boca en boca. Los
libreros nos contaban que quienes compraban el libro regresaban al cabo de unos días y les pedían cinco o diez
copias para regalárselas a sus amistades. Así pues, puede decirse que el libro se vendió solo, cosa que yo
atribuyo tanto al estilo claro y hermoso de Shakti como a la riqueza de su contenido. Era de ese tipo de libros que a
la gente le gusta leer y releer, de esa clase de libros que la gente aprecia por todo lo que les aporta. Era uno de
esos preciados libros que ayudan a las personas a emprender cambios maravillosos en sus vidas.
Al poco de su publicación, comenzamos a recibir cartas entusiastas de los lectores. Una de mis favoritas viene a
resumir de una manera muy hermosa los sentimientos de un gran número de lectores:
«Otros libros de autoayuda que he leído me han hecho sentirme como si alguien estuviera señalándome con el
dedo y diciéndome: "Esto es lo que debes hacer". Shakti, en cambio, me ha cogido de la mano y me ha guiado
hasta un bello jardín, donde me ha ofrecido un ramo de flores escogidas una a una. De un modo suave, apacible y
rebosante de cariño. Gracias por tan maravilloso libro».
Visualizarían Creativa lleva vendidos más de dos millones de ejemplares en los Estados Unidos y sus
traducciones a otras lenguas rebasan ya la veintena. Ha servido para catapultar a la fama a Shakti, cuyas
conferencias y seminarios ahora son conocidos y apreciados a nivel internacional, y en mi caso, me ha permitido
adquirir prestigio como editor. El libro nos ha enseñado a ambos hasta qué punto la visualización creativa puede
abrir el camino del éxito, y le estoy eternamente agradecido a Shakti por haber tenido el valor y la clarividencia de
escribirlo.
Espero y deseo de todo corazón que la lectura de Visualización Creativa os ayude a crear exactamente la clase
de vida que anheláis, a sentiros verdaderamente felices, realizados, saludables, radiantes, colmados de
prosperidad y rebosantes de amor, alegría y energía creativa. Es la promesa que os hace el libro, y en infinidad de
ocasiones ha quedado manifiestamente probado que cumple con lo prometido.
Marc Alien Abril de 1995
INTRODUCCIÓN A LA SEGUNDA EDICIÓN
Me resulta difícil creer
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