METODOLOGÍA QUE INFLUYE EN EL MEJORAMIENTO DE VIDA DE ADULTOS MAYORES EN EL CONTEXTO SOCIAL

METODOLOGÍA QUE INFLUYE EN EL MEJORAMIENTO DE VIDA DE ADULTOS MAYORES EN EL CONTEXTO SOCIAL.

LAURA VANESSA CÁCERES HURTADO.

Laura.caceres@uptc.edu.co

Artículo científico con metodología cuantitativa dirigido a las ciencias médicas.

Palabras claves: salud, autoestima, jubilación, vulnerabilidad, familia.

Resumen.

     A través de esta investigación se busca intervenir junto con la comunidad Sogamoseña del barrio Olaya Herrera, en la vida de las personas de la tercera edad, para así contribuir al mejoramiento de su bienestar, por medio de talleres de transformación integral; pues es un hecho que el mundo actual se encuentre inmerso en un proceso de crecimiento continuo y acelerado de esta población en especial.

     Está dirigido a las personas de nivel socioeconómico alto, medio alto y medio de la ciudad de Sogamoso que les permitirá un cambio de vida tanto física como espiritualmente, pues no solo el cuerpo es lo que debe lograr la armonía, sino también la mente.

     Para llevar a cabo esta investigación se realizó una serie de estudios a la población en general, pero sobre todo al adulto mayor, para así tener una estadística fiable y segura, en el que se pueda basar este artículo. Entre los estudios que se realizaron se optó por seguir un modelo de plan estratégico que fue las encuestas, aplicadas a 5 adultos, con el fin de encontrar los obstáculos que viven o soportan dicha población, para poder convivir en esta sociedad tan discriminatoria y también un poco egoísta.

     Al iniciar y finalizar las actividades, se aplicaron tres tipos de encuestas, para conocer el ambiente en el que convivían y también para demostrar la eficacia de dichos talleres al culminarlos, en donde se evalúa la autoestima, la calidad de vida y el estilo de vida que lleva cada adulto en su diario vivir.

Introducción.

     Uno de los problemas estadísticos de mayor interés es el envejecimiento poblacional, una realidad visible que implanta retos al sistema de salud, por esta razón nuestra labor u objetivo es identificar y trabajar con aquellos agentes que favorezcan más la calidad de vida de estas personas que se encuentran en la tercera edad, etapa en donde se hacen de por sí más vulnerables.

     Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “La calidad de vida es la percepción que un individuo tiene de su lugar de existencia en el contexto de la cultura y del sistema de valores en las que vive y en relación con sus expectativas, sus nomas, sus inquietudes”.^[1]

     La calidad de vida se define, en términos generales, como el bienestar, la felicidad y satisfacción de un individuo, que le otorga a esta cierta capacidad de actuación, funcionamiento o sensación positiva de su vida.^[2]

     No se puede negar la importancia de aspectos como la funcionalidad física y sobre todo los problemas de salud en cuanto al buen estado de los adultos mayores, sin embargo, también son de gran importancia otros aspectos como los psicológicos que influyen en la misma, como la autoestima; aunque es necesario tener en cuenta que la autoestima cuando es adecuada y se tiene un concepto positivo de ella o de sí mismo, mejora la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumenta sus niveles de seguridad personal.

     Según (Branden, 1999) define autoestima como “La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental de que podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Más concretamente, podemos decir que la autoestima es lo siguiente:

     1. La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.

     2. La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.”^[3]     

     La primacía de la población Sogamoseña por la salud y sobre todo el bienestar de todos, hace referente al desarrollo de intervenciones con el propósito de aumentar la tranquilidad de este grupo poblacional, por medio de esta metodología se crea un espacio, en el cual los adultos de la tercera edad, aprendan, desarrollen, creen nuevas relaciones sociales dada la demostrada importancia de la calidad de vida y se sientan motivados al llegar a esta etapa, para así evitar que estén o caigan en ausencia de actividades que por lo general ellos realizan a esta edad y también en la carencia de expectativas que trae consigo la jubilación.

     Por otro lado la salud es  el equilibrio entre el estado físico, mental, social, emocional y espiritual donde el individuo es capaz de interaccionar, recrearse y funcionar satisfactoriamente.

     Como lo señala Ibarra G. (1998) es el que contempla un estado emocional, sin duda, como componente importante en la salud, comprendiendo por supuesto que el ejercicio físico juega un papel sumamente importante en la calidad del individuo que lo practica.^[4]

 Objetivos.

Objetivo general

• Intervenir con la comunidad del barrio Olaya Herrera de la ciudad de Sogamoso para mejorar la calidad de vida de un adulto mayor.

Objetivos específicos.

• Crear un espacio en el cual los adultos mayores aprendan, desarrollen, nuevas emociones sociales y aumente su calidad de vida.
• Aumentar la autoestima del adulto mayor, para tener una jubilación tranquila y prospera.
• Realizar talleres de transformación, tanto física como integral, en donde se haga énfasis en el amor propio y hacia Dios.
• Brindar apoyo emocional a personas de la tercera edad, con el fin de aumentar la calidad de vida y sobre todo que sientan apoyo en sus últimos días de vida.
• ¿Cuáles son los obstáculos que presenta el adulto mayor para desarrollar una buena autoestima?

     Sogamoso cuenta con una población de 15,469 adultos mayores de 60 años de edad, aunque solo 1,125 pertenecen a los diferentes sectores de la ciudad, distribuidos en 12 grupos de atención.

     También se encuentra un centro de promoción y protección al adulto mayor “Hogar San Antonio de la congregación de los hermanitos de los abuelos desamparados”. Que alberga 118 adultos mayores.^[5]

     De la población del municipio de Sogamoso el 13% corresponde a adulto mayor, de este segmento poblacional el 38% se haya identificado en sisben 1 y 2 que los beneficia para recibir el subsidio de Colombia Mayor y 48% de esta población están inscritos y son beneficiarios, actualmente del subsidio económico.

     La principal problemática de esta comunidad es el abandono, en el cual están estos adultos mayores, tanto social como familiar, que da pie a una serie de problemáticas propias de la edad.

     Se puede observar la falta de compromiso por parte de las familias, pero sobre todo familias vulneradas en situación de pobreza, debido a la falta de educación, capacitación y empleo, a lo que se ven  expuestas las personas mayores, para así llegar a un rechazo discriminatorio. Casos como estos se presentan en los hospitales, con cantidad de adultos, sin nadie que les acompañe y más aún que se hagan cargo de ello, esto también ocurre en las casas de familia, invadidos por la soledad y la dejadez en cuartos sin condiciones dignas de hábitat y en condiciones infrahumanas.

  Declaraciones de adultos mayores conmueven a cualquier corazón, debido a las realidades que viven o soportan esta población tan vulnerada en cuanto a la sociedad, una de muchas declaraciones se puede evidenciar por medio de un video, en donde se deduce la falta de amor, de unión, apoyo emocional, responsabilidad de dicha familia.^[6]

     Aunque hay diferentes medios de apoyo para el adulto mayor y sobre todo protección emocional y física, los adultos se han visto afectados por el maltrato, generalmente en la  pobreza, porque sus cuidadores en algunas ocasiones no están capacitados para el cuidado de esta población, debido a esto se presenta un problema grande y muy difícil de erradicar en corto tiempo, a pesar de que el estado cuente con diferentes programas que ayudan a disminuir las dificultades por las que esta población pasa, en una soledad tan profunda que hasta ellos mismos desean la muerte, debido al compromiso de sus familiares y el abandono total en el que están.^[7]

     Uno de los programas del estado es el programa de Adulto Mayor mediante el subsidio económico bimensual de $100,000. En este momento cuenta con 2,897 personas activas beneficiarias, es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos para vincular a un adulto mayor:

           Tabla 1 Requisitos para ser beneficiario del programa Adulto Mayor

     Según Jiménez A. (1998), los objetivos generales que debe seguir un Programa de Actividad Física en el Adulto Mayor, deben ir orientados a:

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