Vida De Amy

• 1. COMUNICACIÓN ASERTIVA PRESENTADO POR: YENI LILIANA VILLAREAL MORALES ANA ISABEL CABEZA BECERRA YAJAIRA AROCA MARCELA GONZALEZ ORELLANO SERGIO PÉREZ CAROLINA ARCHILA MURILLO 2013

• 2. ¿ Qué es la Comunicación Asertiva ? Es actuar de una forma debida y correcta, ante un hecho que se presente.

• 3. Responder sin agresividad, respetan do a la otra persona, al mismo tiempo que te niegas a hacer algo que no deseas hacer o que consideras injusto.

• 4. No levantas la voz No mostrar ira Tratas de resolver el conflicto teniendo en cuenta los deseos de ambas partes. Buscar compromisos y soluciones

• 5. La Asertividad no es otra cosa que…. El hacernos valer y respetar, decir lo que pensamos y opinamos sin temor y represalias… Teniendo en cuenta…. Haciéndolo siempre con elegancia…. Y desde una posición de respeto máxima

• 6. La Comunicación Asertiva se basa: Ser Claro Ser Contundente Ser Directo Haciendo entender al máximo nuestro mensaje Para que sea ENTENDIDO y ACEPTADO

• 7. Rasgos de una personas Asertiva Son personas que pasan desapercibidas hasta que se encuentran ante una situación en la que es necesario negociar, es entonces cuando se diferencian por que:

• 8.  Saben lo que quieren  Son justos Solicitan lo que desean con claridad Son Calmados Aceptan la Crítica y el elogio con ecuanimidad Expresan elogios y afecto abiertamente

• 9. ¿Cómo Ser Asertivo? Para empezar, debemos contar inicialmente con ciertos ideales: Es importante que cuando te plantees el objetivo de convertirte en una persona asertiva, de antemano cuentes con un arsenal de objetivos, metas, creencias, e ideales que definan todo tu ser, tu misión en este mundo.

• 10.  Una vez sepas con seguridad lo que quieres ser y hacer, es importante de que estés convencido a nivel molecular de que quieres seguir fielmente esos sueños que ahora tienes, es imposible ser asertivo si no eres persistente.

• 11.  La asertividad te permite decir lo que piensas y luego actuar en consecuencia, haciendo lo que consideras más apropiado para ti mismo, defendiendo tus propios derechos, intereses o necesidades sin agredir u ofender a nadie, ni permitir ser agredido u ofendido y evitando situaciones que causen ansiedad.

• 12.  En definitiva la asertividad es definida como la templanza en el carácter. Es aquella valiosa habilidad de permanecer inmutable ante las negativas de los demás, ante el rechazo, ante aquellos comentarios que van en detrimento de uno mismo.

• 13.  Ser asertivo se convierte en un escudo contra la humillación y la imposición de creencias infundadas, al ser asertivo tomas con pinzas el consejo de los demás, y verificas si es bueno para tu vida, luego de ello puedes aceptarlo o simplemente rechazarlo sin herir a nadie.

• 14.  La asertividad es lo que necesitas

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