ALUMNOS QUE NO PRACTICAN SUS HABITOS DE HIGIENE BUCAL

INDICE DE ALUMNOS DEL SALON 2-3 DE LA FACULTAD DE ODONTOLOGIA QUE NO PRACTICAN SUS HABITOS DE HIGIENE BUCAL

ALUMNA: ALEXIS CERVANTES SAENZ

GRUPO: 2-3

PLANEAMIENTO DEL PROBLEMA

ANTECEDENTES

Mi estudio consiste en motivar los hábitos de higiene bucal en los alumnos del 2-3 ya que algunos de ellos no los conocen o practican, mi técnica consistió en una encuesta, donde les preguntaba con qué frecuencia los ponían en práctica (Siempre, casi siempre, a veces, o nunca), para así obtener información necesaria para este trabajo. Los datos obtenidos me permiten concluir que es importante incentivar y motivar a los estudiantes para lograr que cambien su conducta en relación a la higiene bucal, también orientarlos sobre la importancia de la higiene bucal para la prevención de enfermedades; Ya que la higiene bucal es muy importante para la salud del ser humano, por lo que debe realizarse con las herramientas necesarias y de una manera correcta. Uno de los beneficios de ésta es prevenir la acumulación de placa dentobacteriana y sarro en los dientes, evitando con ello enfermedades como: caries, periodontitis, halitosis, y gingivitis. Los efectos de las enfermedades bucodentales en términos de dolor, sufrimiento, deterioro funcional y disminución de la calidad de vida son considerables y costosos. El tratamiento está por encima de los recursos de muchos de los alumnos.

 Una mala salud bucodental puede tener fuertes repercusiones en la salud general y en la calidad de vida. El dolor, los problemas al comer o en la masticación, la pérdida de piezas y la existencia de dientes dañados tienen efectos importantes en la vida y el bienestar cotidianos de las personas, por esa razón es muy importante poner en práctica los hábitos de higiene.

La mayor parte de los alumnos no practican a diario sus hábitos de higiene oral, por falta de tiempo, ya sea por la escuela, el trabajo, etc. Otra causa es que las herramientas para mantener una buena salud oral son costosas y los alumnos no tienen el dinero suficiente como para poder comprarse todo lo necesario para su salud oral, y menos los foráneos. Incluso la falta de interés puede ser una razón por eso este estudio se ubicará a incentivar una buena salud bucal.

DELIMITACION

Este estudio se realizará en el grupo 2-3 de la Facultad de Odontología de la Universidad Autónoma de Sinaloa, se comprenderá de manera en la que se les preguntara a los alumnos de ambos sexos con qué frecuencia ponen en práctica sus hábitos de higiene bucal, si están conscientes de la problemática que genera el no ponerlos en práctica, las enfermedades a la que conlleva, como por ejemplo la caries, cáncer bucal, gingivitis, periodontitis, entre otros. Así que se busca apoyar el proceso de enseñanza para motivar una buena salud bucal en los alumnos

JUSTIFICACION

La necesidad de realizar este estudio es para crear buenos hábitos de higiene bucal en los alumnos, las enfermedades orales no son un riesgo de vida pero si son consideradas como un problema.  Esta investigación beneficiara a los alumnos para que establezcan una buena rutina de higiene bucal. La boca juega un papel muy importante en la salud y la calidad de vida de las personas. La masticación, la deglución, y la fonación son funciones de la cavidad bucal, permite comer, hablar, sonreír, besar, tocar, oler y degustar, de tal manera que las alteraciones en la boca pueden dañar a la persona. Conservar una buena condición de salud bucal, nos permite reducir la perdida de dientes haciendo más eficaz el proceso de masticación, mejorar la apariencia personal, mejorar la salud y el bienestar general, lo que dará a la persona un mejor desempeño. Al igual que con otros aspectos de salud, la prevención es la mejor manera para evitar una mala salud bucal. Lo más importante que deben recordar respecto a cómo mantener la buena salud bucal, es que la boca no puede ser saludable a menos que esté limpia. Esto significa que debemos hacer un verdadero esfuerzo para mantenerla limpia y saludable.

PREGUNTA CENTRAL DE INVESTIGACION

¿CUAL ES LA IMPORTANCIA DE PONER EN PRACTICA LOS HABITPS DE HIGIENE ORAL?

Para asegurar que los dientes y las encías se conserven sanos durante todas las etapas de la vida, es indispensable contar con buenos hábitos de higiene oral. Desde la infancia se debe de iniciar estos hábitos, los padres juegan un papel muy importante para el fomento de los mismos en el hogar. Durante las diferentes etapas de la vida las condiciones de la boca y los dientes cambian, por lo que los requerimientos de limpieza oral deben adaptarse según las necesidades específicas de cada persona y edad.

En personas de edad adulta debemos disminuir el consumo de alimentos con excesiva acidez como las bebidas gaseosas, los cítricos y alcoholes, ya que estas sustancias son agresivas al esmalte y alteran el pH normal de la boca, aumentando la formación de placa bacteriana.

La higiene bucal tiene amplia relación con la salud bucal y podría considerarse que forman parte de un sistema. Al tener una buena higiene bucal se tiene una salud general de toda la cavidad oral, por tanto, es importante tomar en cuenta cada uno de los pasos y métodos aplicables para la prevención de las enfermedades y así mantener la salud bucal. La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Es importante mantener bien los dientes y encías con una buena higiene bucal. Los dientes sanos no solo le dan un buen aspecto a la persona, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es de gran importancia para su bienestar general, para toda su salud. Los dientes en su conjunto tienen funciones múltiples como participar en la masticación, fonética, expresión facial e implicación en la estética, por lo que en su ausencia puede verse afectada la nutrición y autoestima.

PREGUNTAS DE INVESTIGACION

1. ¿Porque muchos alumnos practican sus hábitos de higiene bucal?
2. ¿Por qué es tan importante la higiene bucal?
3. ¿Cuáles son las consecuencias por no tener una buena higiene bucal?
4. ¿Cuáles son las técnicas de cepillado?
5. ¿Qué se recomienda hacer para tener una buena higiene bucal?
6. ¿Qué recompensas tiene?
7. ¿Cuáles son los malos hábitos?
8. ¿Qué enfermedades conlleva el no tener una buena higiene bucal?

OBJETIVOS

• Diseñar estrategias para incentivar y motivar la práctica de los hábitos de higiene oral.
• Explicar medidas preventivas para la presencia de enfermedades bucales.
• Describir técnicas de cepillado dental después de cada ingesta de comida.
• Mencionar la importancia de la salud oral.

HIPOTESIS O SUPUESTOS

Se espera que las personas que fueron sometidas al estudio que busca evidenciar conductas de higiene y prevención oral, no cumplan a cabalidad todas las medidas que a prevención e higiene dental se refieren. Ahora bien, como la problemática afecta a todas las personas por igual, nuestra hipótesis que se plantea es que estas normas no se cumplen al 100% en estos alumnos, ya que, a pesar de ser básicas, no se ha generado un hábito o no tienen una actitud preventiva e higiénica, lo que facilitaría la generación de afectaciones de la cavidad oral.

MARCO TEORICO

El cepillado de dientes representa una de las principales estrategias para el control de las enfermedades más comunes de la boca. Ahora bien, a pesar de que es una práctica habitual, es necesario definir algunos aspectos muy relevantes sobre este hábito saludable. En primer lugar, ¿por qué cepillamos nuestros dientes?

 El objetivo principal del cepillado es eliminar la placa bacteriana que se está formando permanentemente sobre los dientes y encía, de modo de impedir que las bacterias nocivas produzcan los ácidos que dañan a las capas externas de los dientes e inflamen las encías. Aunque la placa bacteriana se forma de manera permanente, su acción más dañina se desarrolla después de comer, cuando la producción de ácidos es más elevada. La placa es muy difícil de ver y no se puede remover enjuagando la boca. La mejor manera de remover la placa es usar un cepillo e hilo dental regularmente. Por ello, es fundamental cepillarse los dientes de modo de mantener controlada a la placa bacteriana. Además, se debe restringir la ingesta de alimentos a los horarios de comida habituales, para no favorecer el ataque de ácidos entre las comidas. Por otro lado, el cepillado, como objetivo secundario, contempla la eliminación de los restos de alimentos.

Para que el cepillado de los dientes cumpla eficazmente su objetivo, es preciso que se convierta en una rutina cotidiana. La regularidad es determinante, ya que la placa bacteriana se forma de manera continua, y sólo eliminándola una y otra vez se podrá evitar su efecto nocivo. La frecuencia recomendada es: al levantarse, después de cada comida y, nuevamente, antes de acostarse.

Existen varias técnicas, cuya fundamental diferencia es la angulación que se le da al cepillo en relación a la encía o al borde incisal de los dientes. El propósito, es que se efectúe una eliminación de placa bacteriana de todas las superficies dentarias. Con este fin, y en forma didáctica, divida mentalmente su boca en cuatro zonas: una superior derecha una superior izquierda una inferior derecha y una inferior izquierda. A cada zona se le dedican 45 segundos de cepillado, aproximadamente. Puede comenzar por la zona superior derecha, colocando el cepillo en un ángulo de 45º, en relación a la encía de los molares de esa zona, y cepille desde la encía hacia abajo, con movimientos cortos sin ejercer presión. De esta forma avance hacia el lado izquierdo, limpiando las caras visibles de los dientes y muelas. También se debe cepillar las caras internas de los dientes superiores, realizando los mismos movimientos. Luego dedíquese a las zonas inferiores, comenzando nuevamente por las caras externas de los molares inferiores del lado derecho, avanzando hacia el lado izquierdo. Se devuelve por dentro, en la zona de los incisivos inferiores, por el tamaño de los dientes, deberá colocar el cepillo en posición vertical para efectuar un cepillado que le sea cómodo. Complete las superficies dentales, limpiando las caras oclusales, con movimientos cortos y elípticos. Finalmente, cepille su lengua suavemente.

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