Consecuencias de la obesidad

OBESIDAD

Se define como un exceso de grasa corporal y es un factor de riesgo independiente para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Clínicamente se expresa y clasifica según el IMC y la circunferencia de la cintura.

IMC  PESO  BAJO PESO : menor a 18,5 OBESIDAD: mayor a 30

TALLA2 NORMOPESO: 18,5 – 24,9 *GRADO I  30-34,9

SOBREPESO: 25 – 29,9 *GRADO II  35 – 39,9

*GRADO III 40 o más

CIRCUNFERENCIA DE LA CINTURA: Estima la grasa visceral

Se mide en el punto medio entre el reborde costal y la cresta iliaca en espiración

VALORES NORMALES: HOMBRE menor o igual a 102

MUJER: menor o igual a 88

IMPORTANCIA DEL TEMA

El sobrepeso y la obesidad han aumentado en los últimos años, dando origen a una “epidemia de obesidad” que ocurre tanto en países subdesarrollados como en países desarrollados.

En el Uruguay, en encuestas realizadas, se vio que el 60% de los uruguayos presentaban sobrepeso u obesidad; correspondiendo la obesidad al 24% de los encuestados.

En los niños la situación es similar. El 26% de los niños tienen sobrepeso u obesidad: es decir 1 de cada 4 niños. Y el 9 % de los niños son obesos, es decir, 1 de cada 10 niños están en riesgo médico.

¿QUE PRODUCE OBESIDAD? MULTIPLES FACTORES:

 FACTORES GENETICOS: “Teoría de gen ahorrador” . Es la causa principal sólo en el 1% de los casos.

 AMBIENTALES Y PSICOSOCIALES :

• Alimentación inadecuada

• Estilo de vida poco activo. La gente cada vez se mueve menos: uso de ascensores, escaleras mecánicas, ómnibus, controles remotos, ocio sedentario (TV, computadoras, videojuegos, etc.).

• Presión constante que dificulta seguir una alimentación adecuada o tentaciones del entorno: sobreabundancia de alimentos, alternativas para picar en todo momento, porciones desproporcionadas de alimentos energéticos, múltiples alternativas para comer fuera de casa, tendencia menor a la comida casera.

POCO TIEMPO REAL QUE SE DEDICA A CUIDAR LA SALUD: trabajo, poco tiempo libre, cargas familiares o domésticas.

Todos estos factores producen lo que se llama un AMBIENTE OBESOGENICO, y un desequilibrio entre las calorías que se ingieren con los alimentos y las calorías gastadas.

CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD

La obesidad determina una expectativa de vida menor y un riesgo mayor de sufrir otras enfermedades:

RIESGO AUMENTADO DE:

 Enfermedades CV

 Diabetes

 Dificultad respiratoria

 Apnea del sueño

 Enfermedad de la vesícula

 Hipertensión arterial

 Enfermedad de la rodilla

 Hiperuricemia y Gota

La repercusión para la salud es consecuencia del aumento del tejido adiposo y su distribución.

La OBESIDAD ABDOMINAL se caracteriza por asociar enfermedades metabólicas,

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