Cuidados de la episiotomiia

¿Qué es la episiotomía?        

 La episiotomía es una incisión, de unos cuatro centímetros, que se realiza en la vagina para poder ampliarla y así favorecer el parto. Actualmente se lleva a cabo la denominada "episiotomía restrictiva", esto significa que solamente se realizará si el profesional que la atiende considera que es necesario para acortar el periodo de expulsivo, evitar desgarros  mayores o evitar el sufrimiento de su bebé. La incisión suele ser mediolateral, partiendo del introito y dirigida hacia un lado (en general hacia el derecho).        

¿Qué son los desgarros vaginales?        

 En ocasiones la mujer no precisa que se realice la episiotomía pero se producen pequeños desgarros que requieren ser suturados. Los cuidados de ambos tipos de herida quirúrgica son los mismos.        

Lo más importante en el cuidado de la   episiotomía es mantenerla siempre LIMPIA y SECA.  [pic 1]

No es preciso emplear jabones específicos, si bien pueden resultar reconfortantes

aquellos con efecto refrescante y calmante.

Cuidados tras el parto.        

Si tiene una episiotomía o desgarro, le beneficiará seguir una serie de recomendaciones para su cuidado óptimo.        

• Mantenga la zona perfectamente limpia y seca. ES LO MÁS IMPORTANTE. Se debe secar cuidadosamente con toallas suaves, a golpecitos, evitando un secado de arrastre que pueda tirar de los nudos de los puntos.        
• No se recomienda utilizar el secador en la zona perineal de forma rutinaria, pues los puntos pueden quedar tirantes. Puede ser útil en caso de retraso de la cicatrización, y siempre con aire frío.        
• Vigile diariamente la herida y realice lavados con jabón neutro. No es preciso hacer curas ni aplicar productos antisépticos. Y recuerde que NUNCA debe usar antisépticos con yodo. El yodo es perjudicial para

su bebé y le llegará a través de la leche materna.        

• Utilice ropa interior de fibras naturales, preferentemente de algodón, puesto que la transpiración es mayor.        
• Los primeros días las braguitas desechables pueden ser útiles. Se encuentran fácimente en farmacias o en grandes superficies.        
• Utilice compresas de algodón y procure cambiarla cada 2-3 horas o cuando se note empapada, de esta manera la herida se mantendrá más seca y no habrá maceración de la misma. Evite usar las compresas cubiertas de celulosa (plástico).        
• No es recomendable el uso de tampones  o copas vaginales durante el postparto para evitar el riesgo de infección por acúmulo de secreciones.        

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• Es importante evitar el estreñimiento, para ello tome alimentos ricos en fibra y beba mucha agua. No tema el momento de ir al baño puesto que la sutura de la herida es firme y los puntos no se soltarán por este motivo. Si es preciso, puede utilizar microenemas.        

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• Tras la defecación límpiese siempre desde delante hacia atrás, en dirección al recto. Posteriormente se recomienda lavar la zona con agua y jabón, para asegurar la limpieza y evitar la infección de la herida.        

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• La herida se beneficirá de la exposición al aire puesto que así se secan antes los puntos. Busque el momento idóneo para hacerlo, por ejemplo, mientras da una toma al bebé, tumbada en la cama, colocando previamente una toalla limpia y seca por si se produce un manchado.        

Para aliviar el dolor, pruebe a darse baños de asiento con agua tibia, asegurando después que la zona perineal queda perfectamente seca. También le puede aliviar tomar analgésicos o antiinflamatorios (consulte con su médico en caso de estar dando el pecho).        

En caso de inflamación es útil aplicar hielo. Debe ir metido en una bolsa de plástico, para no mojar los puntos, y envuelto en un paño o toalla, pues la aplicación directa puede provocar quemaduras.        

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