“Importancia de tener una dieta balanceada, enfermedades más comunes en adolecentes de nuestro país, resultados de una dieta no balanceada”

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UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

ESPAÑOL 2

“Importancia de tener una dieta balanceada, enfermedades más comunes en adolecentes de nuestro país, resultados de una dieta no balanceada”

MAESTRO: Luis Eduardo Sáenz de la Garza

Integrantes:

García Sierra Alexis 1809958

Hernández Rodríguez Diego 1794907

Pérez Aguilar Irving 1793862

Quintanilla Vela Enrique 1804636

Salazar Moya Valentín 1817305

Salazar Rosales Isaac 1802880

GRUPO: 027

Monterrey, N.L, México, 19 de febrero del año 2016

ÍNDICE

Introducción general……………………. Pág. 1

Los enemigos del metabolismo……….. Pág. 2

Las enzimas. Fuente de salud………… Pág. 3

Fuentes bibliográficas………………….. Pág. 4

Conclusión………………………………. Pág. 5

Bibliografía…………………………….... Pág. 6

INTRODUCCIÓN

Introducción general:

Elegimos el tema de importancia de ¨tener una dieta balanceada, enfermedades más comunes en adolescentes de nuestro país resultado de una dieta mal balanceada¨ ya que es bien sabido que en nuestro país los índices de mala son los de los más altos en todo el planeta, ocupando el primer lugar mundial de obesidad en adultos y el segundo lugar mundial de obesidad en niños y jóvenes, esto para el gobierno es un alarma para poner a trabajar planes y estrategias que ayuden a la comunidad mexicana a poder solucionar sus problemas de mala salud y enfermedades provocadas por la mala alimentación que tenemos los mexicanos, este problema se combate haciendo ejercicios y diversas actividades físicas para poder quemar caloría, cambiando las dietas establecidas ya se por costumbre o región, por unas más balanceadas o saludables y así poder llevar una vida más sana.

Muchas enfermedades tienen como causa a la mala alimentación física, teniendo como consecuencia enfermedades cardiovasculares, desnutrición, debilitamiento de los huesos, falta de nutrientes y muchas más variedades de enfermedades, así como infecciones.

Introducción Personal:

Escogí estos temas porque considero que es importante la salud, ante todo. Siempre es bueno tener una vida saludable, una dieta balanceada y hacer ejercicio. En la actualidad, las personas no consideran importante estar saludables, eso es un gran error. Es de gran utilidad tener buena salud, así nos beneficiamos, no teniendo enfermedades, evitando contagiarlas, y eliminando la tasa de mortalidad en el mundo, pero no todo el mundo es así. Tenemos que cambiarlo.

“Importancia de tener una dieta balanceada, enfermedades más comunes en adolecentes de nuestro país, resultados de una dieta no balanceada”

Capítulo 5: Los enemigos del metabolismo

Subtema 5.1: Factores que reducen el metabolismo.

Las personas que fracasan en las dietas se preguntan qué es lo que están haciendo mal. Algunas personas tienen un “metabolismo lento”, tan lento que ningún sacrificio les da resultado.

Por su puesto, las personas que tienen un “metabolismo lento” generalmente creen que lo único importante que deben hacer para adelgazar es modificar la dieta de lo que comen. Éste ha sido el mayor error, pensar que lo único que les puede hacer adelgazar es modificar lo que comen.

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