Prevención De Dolor De Espalda Lumbar
Enviado por nestorinbuitrago • 6 de Mayo de 2013 • 4.764 Palabras (20 Páginas) • 546 Visitas
Una Aplicación de la Escuela de Espalda en Enfermeras de Cuidados Intensivos
ABSTRACT
El objetivo de este estudio fue determinar la efectividad de un Programa de Escuela
de Espalda; aplicado al personal de enfermería de la Unidad de Cuidados Intensivos
del Hospital José Maria Vargas – Caracas. A tales efectos fue evaluada la demanda
biomecánica del trabajo utilizando el método RULA a través de la filmación por
video en tiempo real. Se aplicó la escala de Borg para la percepción del esfuerzo
realizado y el test de Yoshitake para la evaluación de los patrones subjetivos de
fatiga. Los resultados demostraron que la demanda biomecánica resultó mayor para
la zona de la espalda, la percepción del esfuerzo estuvo entre moderado y muy
fuerte y la fatiga física no fue considerada relevante. Posteriormente fue impartido
durante un mes, un entrenamiento teórico práctico con el apoyo de un manual que
fue diseñado teniendo en cuenta las características de las actividades realizadas
por las enfermeras y los principales aspectos relacionados con el mejor uso de la
espalda. Al final del programa se realizó nuevamente una evaluación del trabajo
donde se comprobó una mejoría significativa en la mecánica corporal de las
enfermeras (P<0.05) en cuanto a la posición corporal asumida durante el
desempeño de su actividad laboral.
Palabras Claves: Demanda biomecánica. Escuela de espalda. Postura
INTRODUCCION
En Venezuela las lesiones músculo-esqueléticas de espalda se ubican dentro
de las primeras causas de consulta en los servicios de médicos industriales. Se han
estimados que en una empresa de aproximadamente 1000 trabajadores el impacto
económico que ocasionan estas lesiones es superior a 10 millones de bolívares por
año. (1) Se han intentado múltiples programas para lograr disminuir la incidencia
de las lesiones músculo esqueléticas, cada uno haciendo énfasis en el eslabón que
considera fundamental, hasta llegar a una propuesta que ve el problema desde un
punto de vista preventivo y va mas allá de la lesión en si misma y el puesto de
trabajo, esa propuesta integral son las escuelas de espalda.
Chocrón, Edira
Centro de Investigaciones Ergologicas. Universidad de Carabobo.
Valencia. Venezuela. edirachocron@cantv.net
Telf 58-241-8421215
Sánchez De Chocron, Iradia
Centro de Investigaciones Ergologicas. Universidad de Carabobo.
Valencia. Venezuela.
Manero, Rogelio
Centro de Investigaciones Ergologicas. Universidad de Carabobo.
Valencia. Venezuela.
Lopez, Pablo
Centro de Investigaciones Ergologicas. Universidad de Carabobo.
Valencia. Venezuela.
La creación y puesta en marcha de las escuelas de espalda es uno de los
eslabones fundamentales que debe contener un buen programa preventivo de las
lesiones músculo-esqueléticas de espalda. El objetivo fundamental de una escuela
de espalda es la prevención de las lesiones, pero también intervienen en la
rehabilitación haciéndola mas eficiente y menos costosa. (1)
La escuela de espalda es un instrumento muy útil porque si se aplica a los
trabajadores que están sanos se evita que se produzca las lesiones, y si se aplica a
los que ya están lesionados estos se podrían reincorporar más rápidamente a sus
labores, se disminuye la recidiva y se evita la tendencia a la cronicidad.
Es un programa de costos muy bajo comparado con la magnitud de los
gastos que implican las lesiones músculo esqueléticas. Permitiendo mejoras ya que
favorece la adaptación del personal a su trabajo y adaptar las condiciones propias
del trabajo al trabajador.
Nordin, M. concluyó que la escuela de espalda puede ser una modalidad o
una herramienta a ser usada en conjunto con otras técnicas, pero no como único
tratamiento.
Lindstron, I. realizó un estudio comparativo entre dos grupos, aplicándole a
un grupo un programa de escuela de espalda, y ejercicios individuales. Resultando
que este grupo de trabajadores regresó más rápidamente a su trabajo.
Leclaire, R. comparó dos grupos para probar la eficacia de la escuela de
espalda en pacientes con su primer episodio de lumbalgia. Uno fue sometido a un
programa de escuela de espalda además del programa de fisioterapia diaria. Al
grupo control solo se le aplicó el programa de fisioterapia diaria. Encontrándose una
diferencia significativa en cuanto al conocimiento adquirido y la adecuada
realización de los ejercicios por el grupo de la escuela de espalda. No hubo
diferencia significativa en cuanto a tiempo de reincorporación
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