Actividades de matrogimnasia

    4°     Periodo: __2____                                Secuencia N°___1___                Tiempo Total:___50 min_____

INICIAL

DESARROLLO

CIERRE

Sesión Unica:

Caminar por el área, de la mano mamá-hijo.

*Caminar con puntas de los pies, talones, realizando movimientos circulares con los brazos.

*Trotar por el patio, tener cuidado de no chocar con algún compañero.

*Desplazarse de diferentes maneras, por el patio, a la indicación del docente saludarán a sus compañeros, con diferentes partes del cuerpo.

 GATEO CRUZADO:PASOS

• Los movimientos del “Gateo Cruzado” deben efectuarse como en cámara lenta.

• Toca con el codo derecho (doblando tu brazo) la rodilla izquierda (levantando y doblando tu pierna).

• Regresa a la postura inicial.

• Con el codo izquierdo toca la rodilla derecha lentamente.

• Regresa a la posición inicial.

LANZAR Y CACHAR LA PAÑOLETA SIN DEJARLA CAER AL PISO.

LA MAMÁ LANZA LA PAÑOLETA HACIA ARRIBA Y EL HIJ@ LA CACHA CON LA PARTE QUE SE LE INDIQUE.

LA MAMÁ LANZA LA PAÑOLETA HACIA ARRIBA Y EL (LA) HIJ@ GIRA Y LA CACHA.

* Paliacate-reacción. Mamá e hijo se colocarán de frente, en medio de ellos colocan el aro en el suelo y al centro se pone el paliacate. A la indicación del profesor tocarán la parte de su cuerpo que se mencione. Por ejemplo: cabeza (cada uno tocara su cabeza), hombros, rodilla… etc. Cuando el profesor mencione PALIACATE mamá e hijo intentarán tomar el paliacate. Ganará quien lo tome primero.

* El pañuelo. Se unirán dos parejas, tres integrantes de este equipo se abrazan o toman de las manos, uno de ellos se colocará el paliacate en la parte trasera de su pantalón como si fuera cola de burro, el cuarto integrante rodeará e intentará tomar el paliacate de su compañero (cola de burro). El equipo podrá cambiar de dirección para evitar que robe el paliacate.

*La piedra avanza. Se divide a la pareja, cada uno se colocará en un extremo del patio, a la señal el primer integrante Mamá que esta dentro de un aro avanzará lanzando el paliacate hecho bolita, a otro aro que esta en frente de ella, tendrá que caer el paliacate dentro del aro para que pueda avanzar. Cada vez que acierte podrá avanzar. En el caso de no atinarle tendrá que ir por su paliacate y volver a intentar desde el punto que se quedo, al llegar con su hijo realizaran el relevo de regreso, y ahora el alumno podrá intentarlo.

“SIGUE MI VOZ”:

SE CUBREN LOS OJOS A LOS (AS) NIÑ@S CON LA PAÑOLETA Y LAS MAMÁS SE DISTRIBUYEN EN EL ÁREA. POR MEDIO DE LA VOZ DE LA MAMÁ QUE LO (A) VA GUIANDO, EL (LA) NIÑ@ DESCUBRIRÁ DONDE SE ENCUENTRA SU MAMÁ, ÉSTA LE DESCUBRE LOS OJOS Y LOS DOS SE ABRAZAN.

EL ESPANTADO

• Las piernas moderadamente abiertas.

• Abre totalmente los dedos de las manos y de los pies hasta sentir un poquito de dolor.

• Sobre la punta de los pies estira los brazos hacia arriba lo más alto que puedas.

• Al estar muy estirado, toma aire y guárdalo durante 10 segundos, estirándote más y echando tu cabeza hacia atrás.

• A los 10 segundos expulsa el aire con un pequeño grito y afloja hasta abajo tus brazos y tu cuerpo, como si te dejaras caer.